На страницах нашего блога вы найдёте всю необходимую информацию для участия в легендарном марафоне.
РЕЗУЛЬТАТЫ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Сегодня в ЦЛС «Демино» открылась регистрация участников XI Ростех Деминского международного лыжного марафона FIS/Worldloppet, который пройдет 3 и 4 марта. В течение двух спортивных дней участие в гонках примут около 2500 человек – профессионалов и любителей лыжного спорта. Свое участие в марафоне подтвердил еще один олимпийский чемпион Алекса [...]
Уважаемые пользователи, по рекомендации Одиссея Богачёва, за что ему большое спасибо, предлагаю посмотреть выступления Александра Легкова, члена сборной России по лыжным гонкам. В данном видео он расскажет о своих новых методах лыжных тренировок. Что стоит пересмотреть нынешние методы больших объёмов и высоких пульсов. Что нужно совмещать ста [...]
Здравствуйте дорогие любители лыжного спорта! Хочу поделиться с Вами своими впечатлениями о «Лыжный центр Александра Легкова», который находится в городе Пересвет, Сергиев-Посадского района. В начале месяца, 1 февраля 2015 г., там проходили лыжные соревнования памяти мастера спорта СССР по лыжным гонкам, чемпиона СССР Кузьмина И.К. Эт [...]
Внимание! Друзья, соревнования по кроссу, запланированные в Кинешме на 10.05.2026 , по независящим от организаторов причинам, переносятся на 24.05.2026.
Добавлены итоговые протоколы с результатами Тутаевского полумарафона.
Организаторы «Демино Феста» начали подготовку к старту этого лета (26–28 июня 2026)! Уже размечают дистанцию ТР-60 и ТР-30. Учли пожелания…
Добавлены итоговые протоколы с результатами Окружного лыжного марафона - Полярная лыжня 2026.
Добавлена программа Тутаевского полумарафона 2026.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
