Марафон Белые Ночи 2014

Дата: 29.06.2014
Город: Санкт-Петербург
Место: Дворцовая площадь
Дистанция: 10, 42 км.
Возраст: 1997 г.р. и моложе, 1996 г.р. и старше
Координатор: (812) 312-90-15, (812) 335-69-04, (812) 493-21-20
E-mail: info@wnmarathon.ru, whitenights1@mail.ru, start2009@startspb.ru

Беговой марафон Белые ночи Санкт-Петербург

XXV Юбилейный Международного марафона «ЭРГО БЕЛЫЕ НОЧИ 2014»

 
Всех приветствую! Уже идет полным ходом регистрация на юбилейный беговой марафон в Санкт-Петербурге. Вдруг среди нас есть желающие посетить его.

Оргкомитет XXV Международного марафона «Эрго Белые ночи» имеет честь пригласить своих друзей принять участие в нашем беговом марафоне «Ergo Белые ночи» 29 июня 2014 в Санкт-Петербурге.

Старт в 9.00

Старт и финиш марафона на Дворцовой площади.

На сайте бегового марафона «Ergo Белые ночи» открыта он-лайн регистрация.

Прием заявок и регистрация участников марафона:
Регистрация спортсменов пройдет 27 и 28 июня по адресу: Дворец Спорта «Юбилейный», проспект Добролюбова, д. 18.

  • 27 июня с 13.00 до 20.00;
  • 28 июня c 10.00 до 20.00.

Организаторы с нетерпением ждут всех на старте марафона на Дворцовой площади 29 июня 2014 г.

Положение о проведении XXV Юбилейный Международного марафона ЭРГО БЕЛЫЕ НОЧИ 2014 — http://www.wnmarathon.ru/prigl.php

Результаты и места спортсменов Ярославской области и СК «Ski 76 Team»:

42,195 км.

  • Рябинин Николай (Ярославль) — 2:20:58 (21 км. 1:08:18) = 4 место;
  • Копытов Сергей (Рыбинск-Ski 76 Team) — 3:18:28 (21 км. 1:23:11) = 265 место;
  • Короткевич Павел (Ярославль-Ski 76 Team) — 3:19:26 (21 км. 1:43:35) = 277 место;
  • Зюзин Роман (Санкт-Петербург-Ski 76 Team) — 3:20:29 (21 км. 1:39:13) = 286 место;
  • Коровкин Дмитрий (Рыбинск-Ski 76 Team) — 3:27:49 (21 км. 1:41:39) = 398 место;
  • Михайлов Михаил (Ярославль) — 3:30:32 (21 км. 1:44:14) = 456 место;
  • Кочнев Владимир (Рыбинск-Ski 76 Team) — 3:37:16 (21 км. 1:48:54) = 564 место;
  • Штерцель Александр (Ярославль) — 3:37:47 (21 км. 1:42:06) = 576 место;
  • Тимофеев Дмитрий (Нерехта-Ski 76 Team) — 3:39:06 (21 км. 1:50:27) = 601 место;
  • Куценко Алексей (Тутаев-Ski 76 Team) — 3:39:08 (21 км. 1:38:38) = 602 место;
  • Фомин Алексей (Ярославль-Ski 76 Team) — 3:39:22 (21 км. 1:50:27) = 606 место;
  • Осокин Михаил (Рыбинск-Ski 76 Team) — 3:42:41 (21 км. 1:52:05) = 668 место;
  • Кошелев Роман (Рыбинск-Ski 76 Team) — 3:44:05 (21 км. 1:49:28) = 716 место;
  • Раков Алексей (Рыбинск-Ski 76 Team) — 3:50:12 (21 км. 1:41:39) = 837 место;
  • Попов Алексей (Ярославль) — 3:53:17 (21 км. 1:49:40) = 892 место;
  • Городнов Денис (Рыбинск-Ski 76 Team) — 3:59:25 (21 км. 1:50:28) = 1048 место;
  • Уткин Александр (Ярославль) — 4:00:43 (21 км. 2:07:34) = 1108 место;
  • Королев Владимир (Ярославль) — 4:02:21/strong> (21 км. 1:56:46) = 1149 место;
  • Абидин Виктор (Ярославль) — 4:30:20/strong> (21 км. 1:55:04) = 1593 место;
  • Иванов Валерий (Рыбинск) — 4:44:22 (21 км. 2:07:32) = 1777 место;
  • Рыбаков Андрей (Рыбинск-Ski 76 Team) — 4:45:10 (21 км. 2:23:20) = 1792 место;
  • Чумаченко Александр (Ярославль) — 5:01:32/strong> (21 км. 2:12:51) = 1947 место;
  • Проскуряков Максим (Рыбинск-Ski 76 Team) — 5:13:12 (21 км. 2:23:20) = 2017 место;
  • Лежнев Александр (Ярославль-Ski 76 Team) — 5:14:08 (21 км. 2:25:41) = 2024 место;
  • Давыдова Ирина (Ярославль-Ski 76 Team) — 5:16:13 (21 км. 2:39:06) = 2034 место; …

Всего финишировало: 2 181 спортсмен.

Итоговые протоколы с результатами бегового марафона «Белые ночи-2014» на дистанции 42, 195 м.: http://www.championchip.ee/ftp/liveresults/2014/140629_42km/

10 км.

  • Коровин Сергей (Данилов-Ski 76 Team) — 0:32:38 = 12 место;
  • Зараковский Евгений (Ярославль-СДЮСШОР-19) — 0:34:04 = 26 место;
  • Мухин Олег (Ярославль-Ski 76 Team) — 0:37:18 = 53 место;
  • Березин Александр (Ярославль-Ski 76 Team) — 0:46:11 = 322 место;
  • Гуседнов Артур (Ярославль-Ski 76 Team) — 0:56:18 = 1059 место; …

Всего финишировало: 2 531 спортсмен.

Итоговые протоколы с результатами бегового марафона «Белые ночи-2014» на дистанции 10 км.: http://www.championchip.ee/ftp/liveresults/2014/140629_10km/

 

Фотографии бегового марафона Белые ночи 2014 (Санкт-Петербург):

 

Видеоролики с бегового марафона Белые ночи 2014:

 

Официальный сайт ЭРГО Белые ночи - www.wnmarathon.ru

Similar posts

57 комментариев

  1. 22 января 2014    

    Алексей привет! Не сбивайте с ритма всю лыжную обчественность. Другими словами — не гони лошадей! Проедем все возможные лыжные марафоны, примемся за беговые и триатлонные. Поживём увидим!

  2. 23 января 2014    

    Да, Алексей, конечно поедем и многие тоже поедут. Они только тебе мысленно на расстоянии будут передовать об этом.
    А он-лайн регистрация на сайте марафона «Белые ночи», пока приостановлена, в связи с неуплатой хостинга. Будем надеется, что в ближайшее время заработает. Бывает!

  3. 23 января 2014    

    Лошадей никто не гонит, но как то лыжный сезон проходит параллельно с нами и по этому беговой не приостанавливается на ряду с велосипедным. А про триатронные сегодня разговаривал с питерскими по поводу Выборга, уверяют, что старт состоится, но вот статуса ЧР больше не будет, на федерацию осерчали, до сих пор ждут обещанных денег.

  4. 23 января 2014    

    Беговое опьянение или здоровый «кайф»

    Эйфория бегуна (англ. runner`s high) — состояние особого подъёма, сходное с лёгким опьянением, наблюдаемое у спортсменов в циклических видах спорта во время длительной физической активности, в результате которого возрастает устойчивость к боли и усталости. Теории, объясняющие действие эйфории бегуна, появились в 1970-х годах в США на волне интереса к бегу трусцой, тогда же были открыты опиатные μ-рецепторы в мозгу.

    Эйфорию бегуна описывают как состояние особого подъема, которое часто сравнивают с « кайфом », вызываемым наркотиками. Некоторые чувствуют прилив счастья или даже плачут. Для других эйфория бегуна — это нечто из области фантастики. Да, бег вызывает чувство удовлетворения, но единственное сильное чувство, которое они испытывают, — это облегчение после пересечения финишной прямой.

    Эйфория бегуна появляется во время продолжительной непрерывной тренировки, умеренной или высокой интенсивности, при учащённом дыхании. Это ощущение могло быть кратким, изредка до нескольких дней. Испытавшие его чувствуют себя более счастливыми, спокойными, готовыми к разрешению жизненных трудностей и более ясно мыслят. После забега на длинную дистанцию обычно поднимается болевой порог и появляется ощущение приподнятости. Действие эффекта бегуна могут описывать как переживание совершенства окружающего и сравнивать с оргазмом. Бегун на сверхдлинные дистанции Яннис Курос свидетельствовал о том, что в моменты наибольшей усталости испытывал отделение сознания от истощенного тела, которое следовало за ведущим его вперёд отделившимся сознанием. В целом, эйфория бегуна является состоянием подъёма, вызванным стимулами окружающей обстановки вокруг бегуна и биологическими аспектами стресса, связанными с бегом. Встречаются также случаи, когда тренирующийся испытывает не улучшение настроения, а негативные чувства, что сопряжено с негативным воздействием внешних условий, таких как бег в холодный дождливый день, по незнакомой территории, плаванье в холодной воде.

    Наиболее вероятно проявление эффекта бегуна в таких видах физической активности как бег на длинные дистанции, беговые лыжи, гребля, езда на велосипеде, аэробика, баскетбол, регби или футбол.

    Эндорфинная теория

    В литературе часто упоминаются эндорфины (гормоны гипофиза) как причина появления эйфории бегуна. Согласно этой точке зрения эндорфины появляются в течение долгих, непрерывных физических усилий с уровнем интенсивности от умеренного до высокого, когда дыхание затруднено.

    Эндорфины выделяются в кровь при работе на выносливость и при интенсивной тренировке их содержание в крови может вырасти в 5 раз по сравнению с уровнем покоя, удерживаясь в повышенной концентрации в течение нескольких часов. Эндорфины вызывают состояние своеобразной эйфории, ощущение беспричинной радости, физического и психического благополучия, подавляют чувство голода и боли, в результате чего резко улучшается настроение.

    В ходе коротких и интенсивных упражнений также выделяется эндорфин, но в незначительных количествах, которые подготавливают организм к дальнейшей физической нагрузке. Выделение эндорфина даёт эмоциональную реакцию на стресс, улучшение настроения и повышение физической сопротивляемости организма к боли, что позволяет прилагать дальнейшие усилия, которые при обычных обстоятельствах не могло бы быть продолжены. Это явление описывается бегунами как принятие сознанием контроля над телом.

    По мнению некоторых физиологов, предрасположенность к «эндогенному морфинизму» зависит от индивидуальных особенностей организма, и марафонцы являются группой, в которой явление эйфории бегуна встречается наиболее часто. Существует также предположение, что эта предрасположенность, возможно, является основной причиной увлечения бегом на дальние расстояния. Известны случаи зависимости от физического истощения, которые причиняли физический и психический вред.

    Эндорфины сильно влияют на μ рецепторы (они являются их агонистами), что стимулирует эйфорические состояния. В 2008 году группа исследователей из Германии опубликовала в журнале Cerebral Cortex статью, в которой было сказано, что они нашли метод точного измерения уровня эндорфинов до и после тренировки. В рамках эксперимента в мозге двенадцати легкоатлетов был измерен уровень эндорфинов методом сканирования. Затем уровень эндорфинов измерили методом сканирования после двухчасового забега. Результаты измерений свидетельствуют о том, что « уровень эндорфинов существенно увеличился после пробежки», и энфорфины оказывали воздействие на области мозга, связанные с эмоциями (лимбическая и префронтальная зоны).

    Другие теории

    Исследование, проведенное в 2004 году в Технологическом институте Джорджии обнаружили, что эффект бегуна может вызывать другой естественный химический реагент, эндоканнабиноидный анандамид, сходный с основным действующим веществом марихуаны. Авторы исследования предположили, что тело производит это вещество для преодоления длительного стресса и боли (аналогично с теорией происхождения эффекта бегуна от выделения эндорфинов). Однако, выделение анандамида не сопровождается когнитивными последствиями эффекта бегуна, и поэтому не может быть связано с ним в значительной мере.

    Источник: lookatme.ru

  5. 23 января 2014    

    Алексей, привет!!! Привет, Всем!!! Прикольнуло… во истину верно. Как у тебя подготовка? Тренируешься? Здоровье?

  6. 23 января 2014    

    Павел рад видеть, здоровье в порядке, как говорится живем и радуемся. Получаем андорфины и от этого жизнь еще лучше, в ожидании еженедельных пробежек по субботам, думаю пора восстановить традицию.

    • 24 января 2014    

      Всем, привет! Алексей, заволжские бегаем по выходным и все зимние каникулы , благо нынешняя зима форсировала подготовку. Пока бегаем мало, из за этого и народ не приглашаю. В нынешнее воскресенье легкая силовая в подьем Октябрьского моста со стороны Заволги :). Немного, недолго ,небыстро.

  7. 24 января 2014    

    Паша привет!!! Я тоже планирую посетить сей славный город на Неве

  8. 24 января 2014    

    Вчера сайт марафона заработал и я зарегистрировался, заодно и жену тоже, на «Белые ночи 2014», и сразу оплатил. Благо стоимость 300 руб.

  9. 24 января 2014    

    Клево, я бегал данный марафон. Еще хочу.

    • 24 января 2014    

      Хочешь или побежишь?

  10. 24 января 2014    

    я побегу в этот год)

    • 31 мая 2014    

      Димон, купил билеты на поезд? Если да, то на какой?

      • 2 июня 2014    

        Нет еще. (На неделе возьму. Наверно на Иваново-Питер (текстильный край)

        • 2 июня 2014    

          Поторопись. Либо в обратный путь не будет ж/д билетов. Мы с Ириной едем на поезде, который приезжает в понедельник в 11 часов. На нм купе стоит где-то 1800 р.

  11. 25 января 2014    

    От нашей команды Ski 76 Team, зарегистрировавшихся на беговой марафон «Белые ночи 2014», и я безусловно искал только по названию клуба, мною были обнаружены пока только Денис Городнов и Алексей Красников.

  12. 1 марта 2014    

    Зимой рановато было о беге думать. Сейчас в самый раз! Рыбинск соберет большую компанию, как обычно. В планах Рига в мае, потом Питер и Московский марафон.
    Кто планирует Ригу, свяжитесь со мной.

  13. 31 мая 2014    

    На Белые ночи 2014 кто-нибудь едет на машине с Ярославля?

  14. 31 мая 2014    

    Бонусы победителям от Оргкомитета за результат:
    — Мужчины: 2 часа 13 минут и быстрее — 20 000 рублей.
    — Женщины: 2 часа 34 минут и быстрее — 20 000 рублей.

    • 31 мая 2014    

      Если учесть прошлогодний результат, 2 часа 14 мин. 30 сек., за первое место среди мужчин, то парням придётся ещё под напрячься!

  15. 3 июня 2014    

    Дима не раздумывай — билетов и так уже не ма — я вот нам заказала билеты туда и обратно , жду

  16. 26 июня 2014    

    Организаторы бегового марафона сообщают, что всем предварительно зарегистрированным участникам присвоены стартовые номера.

    Найти свой номер вы можете на странице соревнования: http://sportfolio.cc/event/view/1661

    Получение стартовых пакетов состоится 27 и 28 июня во дворце спорта «Юбилейный», пр. Добролюбова 18, м. Спортивная.

    Внимание! 29 июня выдачи стартовых пакетов не будет.

    • 26 июня 2014    

      У меня 332 стартовый номер.

  17. 28 июня 2014    

    Ребята желаю Вам хорошего старта и здоровья.Получайте удовольствие!

  18. 29 июня 2014    

    Все хорошо если бы не забитые мышцы на последних км. Дима Коровкин-молодчина ,с персональным рекордом! Ира с финишем первого марафона. Ну а всех остальных просто с успешным финишем!

  19. 29 июня 2014    

    Ребята молодцы!Поздравляю с финишом.Пртоколы уже опубликованы!Ждём Ваших впечатлений!!!

  20. 30 июня 2014    

    Привет, Всем! Выездная сессия Клуба, увы, закончилась. Команда кто как возвращается домой, кто сразу, как мы с Валерой Ивановым, кто немного погодя, а кто и остается на время наслаждаться видами Северной Пальмиры. Всех кого видел все живы здоровы — немножко на прямых ногах 🙂 . Коля Рябинин — Чемпион России по марафонскому бегу, четвертый за загорелыми. Впечатления немного погодя….

  21. 30 июня 2014    

    Итоговые ротоколы, раньше, чем на официальном сайте: http://www.championchip.ee/ftp/liveresults/2014/140629_42km/

  22. 30 июня 2014    

    Всем, привет.

    Этот беговой марафон в этом году, для меня стал с лучшим результатом, по сравнению с прошлым годом 3:58:28. Состояние нормальное, если не считать, что ноги после 31 км. стали тяжелеть и уже к 35 км. они казались гантелями.

    Спасибо одноклубнику Дмитрию Тимофееву, с который преодолели всю марафонскую дистанцию. Можно сказать, что его плечо помогло мне к концу марафона удержать нужный темп бега. А сам Дмитрий показал отличный результат, выиграв у себя ~30 мин, по сравнению с прошлым 2013 годом.

    Продолжение следует …

    • 1 июля 2014    

      Леха, сейчас немного проанализировал…..наша главная ошибка,что мы примеряли «не по Сеньке шапку «а именно с 26-33км .(28-31км вообще бежали с тобой средний темп 4.10. ну а финишные км. сползли на 5.20-5.30)

      • 2 июля 2014    

        Учтём свои ошибки на Белых ночах 2015. Всё равно прогресс у нас есть! И кого преследовать, тоже есть.

  23. 30 июня 2014    

    Добавлены ссылки на Итоговые протоколы с Онлайн-результатами бегового марафона 2014.

  24. 30 июня 2014    

    Поделюсь впечатлениями. Тоже удалось улучшить результат по сравнению с 2013, в том числе благодаря идеальной погоде. Мог бы пробежать быстрее, но неоптимально подошел к марафону, зачем-то проведя объемную 30 км за неделю до старта (решил себя еще раз проверить). Ну и в субботу получился шоппинг вместо отдыха, как же не пройтись по спортмагазинам Питера в поисках спортивной формы. В результате ноги вечером еле волочил, а утром заходя в метро искал место где бы присесть ) Тем не менее старт получился нормальным, где-то по 5 …5,15 на км, а когда с Вовой увидели на 8-м км группу из Леши, Димы и Дениса, догнав их, то даже прибавилось тонуса. Гонка проходила легко. Однако наваливалась усталость, и к 35-му км я уже решил просто добежать до финиша, что и в результате кое-как сделал ) Отмечу Мишу Осокина, он впервые бежал марафон, зарядившись на результат 3:55, в итоге пробежал ровно всю дистанцию, успев обогнать меня, показав время 3:41:17. Что касается Вовы Кочнева, то его результат 3:35:34 конечно не то что хотелось бы, но тут есть причина — болела нога с самого старта, но все равно лучше прошлогоднего на 10 мин.

  25. Maxim's Gravatar Maxim
    30 июня 2014    

    На следующий год и я пробега. Этак за 3.10 думаю)))

    • 1 июля 2014    

      Максим, 3 часа 10 мин.?

      • 1 июля 2014    

        ого…дерзко)

      • Maxim's Gravatar Maxim
        1 июля 2014    

        да, 3 часа 10 минут. из 3 думаю с первого раза не получится)

        • 1 июля 2014    

          а результаты на полумарафоне какие? Откуда такая уверенность?

          • Maxim's Gravatar Maxim
            2 июля 2014    

            я давненько не бегал. сейчас начал опять. полумарафон чистый не бегал. в триатлоне как то 23 за 1ч 50 минут пробегжал. а так 10 из 32 бегал

        • 2 июля 2014    

          Хороший настрой. Подвинем в итоговых протоколах другие города! Чем больше ярославских спортсменов на международных соревнованиях, тем больше развивается бег.

  26. 30 июня 2014    

    Ещё из Рыбинска 10-ти километровую дистанцию пробежала Софронова Мария (в протоколе значится как Сафонова) с результатом 0:59:45 (0:58:42) — моя коллега по работе. Для неё это был первый опыт в таких соревнованиях международного уровня и впервые бежала такую дистанцию.
    Кстати, вы замечали, что на старте и финише приходится пересекать два «порога», которые считывают чипы? Так вот, указанное итоговое время в протоколе засчитано по прохождению второго финишного «порога».

  27. 1 июля 2014    

    Алексею Фомину громадная благодарность от Клуба за сводную таблицу наших результатов. Серьезная работа! Нынешний десант самый представительный за всю историю ярославского марафона. Даже, наверно, есть смысл попросить нашего «домашнего» спецкора Анатолия Кононца набросать небольшой отчет в прессе. А, Анатолий, тема то актуальная и даже политическая в предверье первого ярославского полумарафона. Идею дарю, благодарить не надо Поздравляем героев Марафона- Колю и Иру, с нетерпением ждем отчета о первом старте

  28. 1 июля 2014    

    Поздравляю всех участников!!!Славно представились.Я около 30 человек насчитал.

  29. 2 июля 2014    

    Это был мой первый беговой марафон. Было страшно, готовила себя морально что где нибудь, что нибудь заболит, цель — не сойти и не перейти на шаг, добежать до конца всю дистанцию — для этого выбрала темп в виде «разговорного жанра». Бежала с Сергеем из Питера — до 21 км вообще не заметили дистанции. Марафон начался после 36 км — когда казалось что расстояние между 37, 38, 39 км увеличивается просто в геометрической прогрессии. На 39 км надоела девушка своим шумом от роликов и мы с Сергеем убежали от нее, а там уже и 42 км и финиш. Ура — жива, добежала не остановилась ни на один шаг, грамотно распределила питание. Так что в следующем году бегу (желание бегать марафон не отбила) уже обдуманно. Спасибо нашей команде — мы лучшие и по форме нас видно.

    • 2 июля 2014    

      В стартовой куче стояли большей частью команды вместе- прикольно было наблюдать за Ирой- бледная, тихая. 🙂 . Красавцы и красавица, себя на фотках в клубной форме видели? Похоже для фоторепортеров вы были обьектом №1. Форма на фотографиях зачОтно смотрится. Респект заказчику и дизайнеру!!!!

    • 2 июля 2014    

      Ирина, на следующих «Белых ночах» увеличивай пульс при беге — это тебе по силам.

  30. 2 июля 2014    

    Все молодцы, отличная и представительная команда набралась от Ярославской области! Всеми горжусь!

    • 2 июля 2014    

      Алексей, на следующий год присоединишься к нам? После того как в этом году попробуешь железную дистанцию по триатлону.

      • 2 июля 2014    

        Есть какое то, притяжение что ли, у WN. Пробежав однажды, становишься РАБОМ на всю жизнь

      • 3 июля 2014    

        Постараюсь. Вообще интересно марафон и в Питере и в Москве пробежать в будущем году. В планы вроде как вписывается!

  31. 2 июля 2014    

    Алексей уже успешно финишировал на Айроне. Марафон теперь для него как разминка! 🙂 .

    • 3 июля 2014    

      Неее! На результат работать это не разминка, так что будем тренироваться и готовиться улучшать время.

  32. 3 июля 2014    

    Да Леш — это был пристрелочный марафон — проверка своего организма. На следующий год уже надо будет реально бежать = буду тренироваться, да еще в такой команде

  33. 4 июля 2014    

    Добавлены ссылки на фотографии с бегового марафона Белые ночи 2014.

  34. 29 июня 2015    

    Добавлены видео ролики и ссылки на фотографии с марафона Белые ночи 2014.

Новости и объявления

Свежие комментарии

Календарь

Октябрь 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031