На страницах нашего блога вы найдёте всю необходимую информацию для участия в легендарном марафоне.
РЕЗУЛЬТАТЫ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
С 8 по 10 августа 2025 г. на территории Демино пройдёт захватывающий трёхдневный фестиваль, посвящённый спорту и активному отдыху. Вас ожидает разнообразная программа, включающая не только спортивные мероприятия, но и множество других развлечений. Организаторы предлагают новый формат, интересный как для любителей бега, так и для тех, кто [...]
Трасса для катания на лыжах в Подолино была подготовлена бураном и подходит для конькового хода на протяжении 2,5 километров. Благодаря этому спортсмены и любители лыжных гонок могут наслаждаться катанием на подготовленной и ровной поверхности. Однако тюбинг, горнолыжный склон и каток пока не функционируют. Это означает, что возможности д [...]
В Павловском парке Дзержинского района Ярославля появилось уличное освещение по всему кругу. Теперь любители бега могут наслаждаться вечерними тренировками или просто пробежками по парку при свете фонарей. Однако стоит учесть, что пока снег не выпал и на асфальте ещё много льда, поэтому рекомендуется бегать аккуратно или использовать специал [...]
В лыжно-биатлонном центре «Демино» с 15 по 20 января 2025 года пройдут биатлонные соревнования с участием около ста сильнейших спортсменов из России и Беларуси. В рамках Кубка Содружества запланировано шесть этапов, включая зимний и летний, и четыре из них состоятся в Рыбинске. После второго этапа в Ханты-Мансийске лидируют мужчин [...]
Приглашаем вас посетить чемпионат и первенство Ярославской области по лыжным гонкам! Открытие зимнего сезона состоится в спортивном комплексе «Подолино» Ярославского района. Соревнования будут проходить в течение двух дней: 28 и 29 декабря 2024 года. А на будущий год стать участником увлекательных состязаний — Чемпионат России по лыжны [...]
За трубами уронило тополь. Часть полностью закрыла трассу от раздевалки. На фото — та петля, где образовался выворотень, тоже частично закрывший проезд.
Друзья, рады сообщить вам о Мышкинском осеннем трейле 2024! Это событие стало одним из самых масштабных по количеству участников и практически достигло международного уровня. Организаторы просят откликнуться Дениса Зыбкина (1983 г.р.), который участвовал на 10 км, для уточнения результата. Все кто знает Дениса, просьба попросить его связ [...]
В селе Дмитриановское, Ростовский район, 5 ноября 2024 года был прокатан круг длиной 4 километра для тренировок и катания на лыжах. Трасса находится в хорошем состоянии и подходит для активного отдыха и занятий спортом. Координаты: 57.098607, 39.146235 Спасибо не равнодушным спортсменам за предоставленные фотографии!
В понедельник, 4 ноября, неравнодушные спортсмены, любители лыжного спорта и ветераны высадили в парке на проспекте Генерала Батова Рыбинска 150 молодых сосен. В планах — посадить ещё 200 деревьев. Сосны выделяют фитонциды, которые уничтожают болезнетворные микроорганизмы и укрепляют здоровье людей. Санатории часто строят в хвойных лесах [...]
Добро пожаловать на страницу проекта календаря лыжных гонок Ярославской области на 2025 год! Здесь вы найдёте информацию о предстоящих соревнованиях, сможете следить за новостями и событиями лыжного спорта Ярославской области. Присоединяйтесь к нам, смотрите все календари на общей странице блога «Календарные планы соревнований по циклическим [...]
30 октября — День Тренера в России!Вспоминаем тех, кто в нас верил и помогал расти! В этот день любители спорта выражают признательность и уважение своим тренерам и учителям, которые поддержали их в начале спортивного пути и были рядом на протяжении всей карьеры. Искренне рады поздравить вас!Хотим пожелать талантлив [...]
Друзья, зимний сезон готовит много ярких событий для любителей лыжных гонок! В 2025 году нас ждут три ключевых мероприятия: Рождественская гонка — 6 января, Деминская классика — с 8 по 9 февраля, Деминский лыжный марафон — с 28 февраля по 2 марта 2025 г. Эти соревнования не только подарят вам незабываемые впеч [...]
Добавлена программа Тутаевского полумарафона 2026.
Добавлены итоговые протоколы с результатами лыжной гонки в Мильцево «Закрытие зимнего сезона 2025-26».
Добавлен календарный план 2026 по лёгкой атлетике Ярославской обл.
Добавлена ссылка на фотографии с 1 эт. Гонки сильнейших лыжников Костромской обл. 2025.
Добавлена ссылка на фотографии во ВКонтакте.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
