Трёхдневный семейный спортивный праздник
РЕЗУЛЬТАТЫ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
В январе 2025 года в лыжно-биатлонном комплексе «Демино» состоятся три крупных биатлонных события: Кубок Содружества Чемпионат России Этап Кубка России 23 октября 2025 г., в правительстве Ярославской области состоялась встреча Михаила Евраева с президентом Союза биатлонистов России Виктором Майгуровым, на которой обсуждались кл [...]
Сегодня, 23 октября 2024 года, в спортивном комплексе «Подолино» прошла отчётно-перевыборная конференция общественной организации «Федерация лыжных гонок Ярославской области». В ходе мероприятия участники подвели итоги работы за прошедший период и обсудили планы на будущее. Одним из ключевых вопросов повестки дня стали выборы нового прези [...]
Ветераны 50+ доказывают, что возраст не является препятствием для активного образа жизни. Их пример показывает, что даже после 50 лет можно быть здоровым, сильным и активным! К сожалению, с годами даже самые опытные спортсмены подвергаются повышенному риску получения травм. Для предотвращения негативных последствий необ [...]
Готовы к обновлению своей беговой экипировки? Мы выбрали для вас самые актуальные новинки и горячие хиты, которые завоевали признание спортсменов и ценителей комфорта. Погрузитесь в наш ассортимент и найдите кроссовки, которые помогут вам достичь новых высот! ХИТЫ НЕДЕЛИ Заряжайся энергией Парижа. Беги, как Олимпийские чемпионы! Кро [...]
Дорогие друзья лыжники, бегуны, велогонщики, пловцы и другие любители циклических видов спорта! От всего сердца поздравляю вас с Днём физкультурника! Этот праздник объединяет всех любителей спорта и здорового образа жизни. Спорт дарит нам здоровье, силу, красоту и закаляет характер. Он учит преодолевать трудности [...]
В ЛБК «Дёмино» в Ярославской области закупили новый ратрак. Об этом сообщил губернатор Михаил Евраев. Машину стоимостью более 36 миллионов рублей приобрели на средства регионального бюджета. Ратрак будет использоваться для уплотнения и нарезки снежных трасс. – Новая техника поможет команде «Демино» и дальше проводить соревнования [...]
Совет спортсменам и любителям: всегда используйте защитные шлемы и очки во время тренировок, чтобы обеспечить безопасность своему здоровью. Обратите внимание на качество снаряжения и убедитесь, что оно соответствует вашим потребностям и размеру. Регулярно проверяйте состояние шлемов и очков и заменяйте их при необходимости. Соблюд [...]
Хикяку — японский курьер (гонец, посыльный), который в конце XIX века доставлял письма, документы, распоряжения и поручения, а также ценные вещи или деньги. Что, если бы в наше время любитель, увлечённый бегом, решил попробовать себя в роли японского курьера хикяку? Возможно, такой спортсмен смог бы использовать свои навыки и любовь к бег [...]
В августе 2021 года в Павловском парке г. Ярославля произошло происшествие с участием несовершеннолетней спортсменки на лыжероллерах и 69-летней женщины. В результате происшествия пенсионерка получила травмы средней степени тяжести и обратилась в суд за компенсацией. На основании предоставленных доказательств, Дзержинский районный суд при [...]
Алексей Шемякин — профессиональный лыжник, который проводит тренировки в Малиновке, Архангельская область. Тренировки обычно длятся 3,5 — 4 часа и включают катание на лыжах, а также вторую тренировку, заминку и сон.В плане питания Алексей избегает употребления алкоголя и кофеина, предпочитая пить шиповник и ис [...]
По результатам жеребьевки, состоявшейся в рамках мероприятия «Матч ТВ Гонка Звезд», были сформированы команды, состоящие из двух человек — профессиональных спортсменов и любителей. Соревнование проходило в Москве в формате смешанной эстафеты, где участники бежали полуфинальные и финальные этапы. Всего в финал вышли шесть команд, продем [...]
Уважаемые любители зимних видов спорта! Мы рады сообщить всем любителям лыжных гонок о готовности прекрасной лыжной трассы в пос. Дубки для проведения тренировок и активного отдыха на свежем воздухе! Эта трасса протяженностью около 2.5 км идеально подходит для тренировок как начинающих, так и профессиональных лыжников. Ее рельеф разноо [...]
Отрыта регистрация на лыжный марафон "Кузбасс-Ski".
Продолжается регистрация на марафоны Республики Татарстан: XXV Камский марафон; LIX Казанский марафон.
Дорогие любители лыжного спорта! Я рад сообщить о начале регистрации на два знаковых лыжных марафона, которые пройдут в Центральном округе…
Добавлены предварительные результаты тренировки на лыжероллерах в Подолино.
Добавлены итоговые протоколы с результатами забега «Осенний лес 2025».
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
