Трёхдневный семейный спортивный праздник
РЕЗУЛЬТАТЫ!
Узнайте, каким видом спорта вам лучше заняться: советы экспертов для успешного старта
УЗНАТЬ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Представляем вашему вниманию беговые лыжи Brados Flash Skate и Pro Skate — идеальное решение для любителей зимних видов спорта. Эти лыжи производятся в России с использованием высококачественных материалов и инновационных технологий. Лыжи Brados Flash Skate Разработаны для начинающих и любителей. Они имеют более продвинутые харак [...]
«PROTEAM» — молодой динамично развивающийся бренд от российского производителя лыжного инвентаря, созданный для профессиональных спортсменов на основе многолетнего опыта сотрудничества со спортивными командами и спортшколами. Современный дизайн беговых лыж «PROTEAM» подкрепляет современные эксплуатационные характеристи [...]
Уважаемые участники «Дёминского марафона – 2023»! Сервис-бригада «Sport-Nordic» предлагает услугу по подготовке Ваших лыж к «Дёминскому марафону», который состоится 04-05 марта.Вы сможете сдать свои лыжи на подготовку на месте старта 03 марта (с 08:00 до 21:00) и 04 марта (с 8:00 до 18:00) на классическу [...]
Привет всем спортсменам, любителям лыжных гонок и активного образа жизни. В декабре погода нас не радует зимней погодой, а значит начинаем обсуждать и делиться мнением о своих тренировках с декабря 2022 по апрель 203 года, проведённых на лыжах или велосипедах, беговые тренировки, плавания в бассейне или тренировкой в тренажёрном зале. Кто, г [...]
29 октября 2022 г. (суббота) в 09.00, приглашаются все желающие помочь в подготовке лыжной трассы к зимнему сезону в пос. Норском. А особенно тех, кто хочет тренироваться на ней и придать ей хорошее состояние для комфортной лыжной тренировки. На кругу в 1,2 км нужно кое где прокосить высохшую траву. Закидать землёй места, где ес [...]
Новый бренд «ОНСКИ» продолжает многолетние богатые традиции производителей лыжного инвентаря, учитывая современные тенденции беговых лыж и наработки и использую инновационные технологии. Актуальный дизайн «ONSKI» подкрепляет современные эксплуатационные характеристики инвентаря. Одно из лучших на рынке России сочетание цена/качество! [...]
Этой осенью исполнится два года с начала работы спортивного клуба «Старт» с молодыми лыжниками. Срок небольшой, но определенный опыт получен. В нашей работе техника выполнения упражнений является приоритетом. Техника выполнения любых упражнений: бег, лыжи, прыжки, имитация, СБУ, и проч. Все движения нужно строить правильно с самого начала, ч [...]
Для большинства лыжников апрель и май – месяцы межсезонья, когда спортсмены восстанавливаются после сезона и готовятся к сезону следующему. О том, как это правильно сделать, в интервью журналу «Лыжный спорт» Евгений Кадлубинский – спортивный врач. — Евгений, вы не могли бы определить основные направления работы, которую лыжникам нео [...]
В основе рационального построения многолетней подготовки несомненно должно лежать стремление к обеспечению условий, в которых спортсмен способен проявить максимально возможный результат, вытекающий из его природных задатков и закономерно развитого на их основе широкого круга способностей. Реализация этого стремления может быть обеспечена иск [...]
В связи со сложной эпидемиологической обстановкой Открытое первенство Даниловского района по лыжным гонкам, посвящённое 33-ой годовщине вывода советских войск из Афганистана и памяти воинов интернационалистов — участников локальных вооружённых конфликтов, запланированное на 6 февраля 2022 года отменено!
Сейчас читаю книгу Юрия Каминского «От школьной скамьи до олимпийской медали», подаренную мне родителями учеников (спасибо, что заботятся о повышении квалификации тренера. 🙂 Интересной информации много. Некоторыми фактами из книги, с которыми и мне приходится встречаться, хотел бы поделиться с вами. В работе с нашими, тренирующимися в [...]
Часть 2 Тестирование в лаборатории спортивной адаптологии состоит из двух частей: антропометрические измерения и функциональное тестирование. Из антропометрических данных нам интересны: масса тела, % жира и масса мышц. У тестируемого спортсмена такие значения: масса тела 57,5 кг при росте 178 см, общий жир 12,8 кг (22, [...]
Добавлены итоговые протоколы с результатами ярославского "ЗОбег 2025".
Выдача стартовых пакетов начнется 23 августа в 7:00 в Угличе.
Добавлена предварительная программа Угличского полумарафона.
Внимание!. Обратите внимание изменилась программа мероприятия!
Рыбинск — город на Волге, который поразит вас своей красотой и историей! Многие гости сравнивают его с Петербургом, и это…
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
