На страницах нашего блога вы найдёте всю необходимую информацию для участия в легендарном марафоне.
РЕГИСТРАЦИЯ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Парни у меня Rossignol X-ium Skating WC1 и ботинки такие же с NNN, есть и SNS на атомике с ботинками под данную систему, я просто хочу узнать, как лично вам нравиться система SNS с Фишерами?
Предлагаю вашему вниманию предварительный рейтинг Ярославской области среди лыжниц девушек 1996-2001 г.р., по итогам лыжного сезона 2013-2014 г. Девушки 1998-1999 (2000-2001) г.р. Арефьева Александра, Ярославль Кацуба Вера, Переславль-Залесский Чекмезова Мария, Ярославль Девушки 1996-1997 г.р. Жаркова Анна, Ярославль Козлова Татьяна, Ярос [...]
Формируется очередной заказ зимней экипировки спортивной команды «Ski 76 Team», разминочный и гоночный костюм. В данный момент компания Olly предлагает цену на: разминочный костюм «Ski 76 Team» — 6 900 руб., гоночный костюм (комбез) — 4 250 руб., жилетка — 2 700 руб., гоночной шапочки «Ski 76 Team» — 650 руб. Возможе [...]
Всем любителям лыжного спорта привет. Не могу сказать за всех, но я продолжаю тренироваться на лыжах. Вчера, мы с Андреем Куликовым ездили тренироваться в ЦЛС «Демино». Там же мы встретились с Олегом Подобедовым и втроём просматривали остатки лыжной трассы. Видеоролик о состоянии лыжной трассы в Демино смотреть ниже. Сегодня, 11 ма [...]
8 марта необычайно бесснежная зима сменилась теплой весной. В этот день столбик термометра достиг +7 градусов, но самое страшное случилось ночью, когда пошел мелкий дождь и подул сильный теплый западный ветер. К полудню 9 марта 9 км из 15 км марафонской трассы превратились в грязное месиво, местами перемежающееся с ледяной коркой и лужами вод [...]
«Демино» перешло на усиленный режим работы. До старта Деминского лыжного марафона элитной серии WORLDLOPPET — крупнейшего марафона России — осталось чуть больше недели. Основная задача организаторов по-прежнему связана с созданием трассы. Аномально теплая погода — единственное, что может свести на нет все усилия организаторо [...]
На этой недели я тренировался в основном в пос. Норское, а под конец недели на л/б СДЮСШОР-19 «Яковлевское» и хочу поделиться фотографиями о состоянии лыжных трасс. Так же хочу поделится какие у меня были тренировки. 25 февраля 2014 г. — разминка 2 км., затем интенсивная тренировка 9 км., ну и заминка 3 км. 27 февраля 2014 г. [...]
Медали готовы, снег будет! До старта VIII Деминского марафона международной серии Worldloppet осталось две недели. Несмотря на теплую весеннюю погоду, главные гонки большой страны состоятся. Для этого организаторам и лыжникам придется совершить очередной спортивный подвиг – создать лыжню «всем миром». Оргкомитет обращается ко всем любителям с [...]
В связи с многочисленными вопросами в мой адрес, я отправил запрос с вопросами к директору ДМ Игнатьеву Александру и поинтересовался, как обстоит подготовка к Деминскому марафону 2014: Как обстоят дела с лыжным 25 км. кругом? В настоящий момент принято решение о сокращении лыжного круга до 15 км. (3 х 15км. = 45 км.). С уважением, Александр И [...]
Про Сыктывкар — РЛК им. Р.П. Сметаниной, Республика Коми. 23 февраля 2014 г., лыжная гонка классическим стилем: М. Черезов — 56, Ю. Виноградов — 69, Е. Цепков — 92. Проигрыш от 3 до 5 минут, как же надо тренироваться, чтоб к лидерам приблизиться? На ЦФО проигрыш был меньше.
На прошедших выходных тёплая погода изрядно под съела снежный покров в ярославском регионе, да и в ближайших областях не лучше условия. На этой недели прогноз не утешительный. В середине этой недели будет держаться нулевая погода, а к выходным пять плюсовая температура. Вчера, 18 февраля 2014 г., тренировался в пос. Норское. Катался коньковых [...]
Дорогие друзья!!! В связи с непредсказуемой погодой и неизвестностью в завтрашнем дне Дёминского марафона 2014, хочется провести опрос и составить примерные списки участников на предстоящие старты 01 марта 2014 г. и 08 марта 2014 г. соответственно. Хочу сделать это по следующим причинам: Непонятно, в действительности состоятся ли эти два мар [...]
С Днём первой лыжни, друзья! В Вожеге 2 дня назад щедро намело — снег укрыл трассу слоем около 15 см. У…
Добавлены итоговые протоколы с результатами трейлового забега в Ярославле.
Добавлена ссылка не предварительные результаты забега «Байкальскими тропами».
Открыта регистрация на лыжный марафон Кандалакша — Полярные Зори 2026.
Отрыта регистрация на лыжный марафон "Кузбасс-Ski".
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
