Трёхдневный семейный спортивный праздник
РЕЗУЛЬТАТЫ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Программа президента Ярославского любительского союза лыжников Александра Абрамова Лыжные гонки являются одни из наиболее массовых видов спорта в Ярославской области. Специфика этого вида в том, что заниматься на высоком уровне им можно довольно долго. Именно поэтому лыжные гонки продолжают оставаться ведущим видом спорта в регионе, хотя и не [...]
В прошедшую пятницу, 16 июня 2017 г., состоялось открытое собрание членов ЯООО «Ярославский любительский союз лыжников». На собрании присутствовали любители лыжного спорта из Ярославля, Переславля-Залесского. На данном собрании обсуждались вопросы: прошедший лыжный сезон; участие ярославских спортсменов-ветеранов на Чемпионатах России среди л [...]
В конце мая 2017 года в Словении состоялось заседание комитета FIS по лыжным гонкам, по итогам которого внесены несколько изменений в правила лыжных гонок. Самые важные из них касаются даблполинга и техники поворота, то есть интересны лыжникам, участвующим в гонках классическим стилем. На трассе будут отмечаться специальные зоны, где запр [...]
Лаборатория прикладной физиологии ФГБОУ ВО «Ярославский педагогический университет им. К.Д. Ушинского» проводит функциональное обследование спортсменов-любителей с целью диагностики их тренированности, с последующим забором крови на анализ параметров гемореологического профиля. Место обследование спортсменов по адресу: г. Ярославль [...]
Международная Федерация лыжных марафонов WORLDLOPPET подвела предварительные итоги сезона 2016 – 2017 г.г., где традиционно главным показателем уровня и значимости любого марафона является количество участников, закончивших гонку (финишеров). В этом сезоне более 110 000 лыжников, (среди которых такие имена, как Дарио Колонья (Швейцария), Юсти [...]
Во время тренировок или спортивных занятий важно следить не только за содержимым тарелки, но и соблюдать определенные правила, которые помогут сделать упражнения максимально эффективными. Если вы активно посещаете спортивные занятия в тренажерном зале или делаете упражнения дома, принимать пищу нужно за 2 часа до или через 2 часа после трени [...]
Уважаемые любители лыжного спорта, есть возможность сделать качественный штаншлифт на ваши беговые лыжи, так сказать обновить из скользящую поверхность (убрать царапины, неровности, пережжённые места от утюга), и сделать их как новые. Шлифты делает специалист, который работает со сборной командой России по лыжным гонкам. Кому делали шлифты в [...]
В комментариях к забегам, в том числе беговым полумарафонам — «Бегом по «Золотому кольцу», часто задают вопросы, касающиеся медицинских справок. Какими должны быть по форме? Где получать такие справки? И многие другие вопросы. Прежде всего, следует сказать, что нормативных актов в данной сфере не очень много, а те, что есть, предъявляют значи [...]
Привет всем любителям лыжных гонок. Я представляю совершенно новый инновационный продукт для улучшению лыжного скольжения от компании Kuzmin Ski Technology AB (ООО Лыжный Технологии Кузьмина). Лезвие 017 Минус из карбида вольфрама Наиболее эффективно при температуре ниже -8 С. Это следующий новый продукт в нашей коллекции циклей: новый мате [...]
У меня проблема с лыжными ботинками – рвётся по шву внешний слой на одном из ботинок, полагаю, не выдерживает полноты в подъёме. Подробнее можно посмотреть на фотографиях моего лыжного ботинка http://yadi.sk/d/BYNQBRb53GHsLt. Как вы считаете, можно ли это зашить или починить? Если да, то кто в Ярославле этим занимается? Контакты? Ил [...]
Алексей Смирнов из СК «Лось» стал победителем марафона в Харовске. До этого он пришел первым на Ночном марафоне. О том, как на трассе ковалась победа, Алексей рассказал нам после финиша. — Победа для вас ожидаемая или нет? — Нет, приехал в конце сезона. Конкуренты были, в принципе: Евгений Кочегаров, Евгений Цепков, Алексе [...]
Абрамов Александр, спортсмен любитель из ЯрославляОператор технологической установки АВТ-3 цеха первичной переработки нефти ОАО «Славнефть-ЯНОС» Александр Абрамов успешно выступил в составе сборной России на Чемпионате мира по лыжным гонкам среди любителей, который проходил в швейцарском Давосе. Участие в этих соревнованиях стало возможным, [...]
Добавлены итоговые протоколы с результатами трейлового забега в Ярославле.
Добавлена ссылка не предварительные результаты забега «Байкальскими тропами».
Открыта регистрация на лыжный марафон Кандалакша — Полярные Зори 2026.
Отрыта регистрация на лыжный марафон "Кузбасс-Ski".
Продолжается регистрация на марафоны Республики Татарстан: XXV Камский марафон; LIX Казанский марафон.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
