Написал
Дата:
12.04.2015
Город:
Ярославль
Место:
Волжская набережная
Дистанция:
5 км., 21,1 км.
Возраст:
18 лет и старше
Координатор:
Ольга Арифулина (+7-910-976-33-00)
E-mail:
yazabeg@gmail.com
Благотворительный забег «Притяжение Весны»
12 апреля 2015, в День Космонавтики, даем старт новому беговому сезону в Ярославле!
54 года назад Юрий Гагарин сказал: «Поехали!» и расширил горизонты человечества за пределы атмосферы Земли. Сегодня мы говорим: «Побежали!» и предлагаем каждому раздвинуть границы его собственных возможностей!
Старт и финиш у парка «1000-летия Ярославля».
Маршрут вдоль Которосльной и Волжской набережной.
Дистанции на выбор: 21,1 км (полумарафон) и 5 км.
Время старта:
- 09:00 — 21,1 км. (полумарафон)
- 09:30 — 5 км.
Регистрация на благотворительный забег — Притяжение Весны 2015 — Закрыта
Максимальное количество участников — 100 человек на 5-км дистанцию и 50 человек на полумарафон. Регистрация на забег будет проходить с 18 марта по 10 апреля либо по достижении максимального количества участников.
Для участия в забеге каждый участник должен сделать благотворительный взнос в размере минимум 300 рублей. Для студентов размер минимального взноса снижен до 150 рублей.
Для получения стартового номера и права участия в забеге необходимо пройти предварительную регистрацию, а также предоставить медицинскую справку (только для полумарафона 21,1 км) и подтверждение оплаты благотворительного взноса. Сделать взнос для участия в забеге можно на сайте https://cspzn.ru/помочь.
Принимаются банковские карты и Яндекс.деньги.
Реквизиты для банковского перевода:
- Получатель: ЯРОО «Центр социально-правовой защиты населения»
- ИНН 7604202242
- КПП 760401001
- р/с 40703810040100001095 в ОАО АКБ «АВАНГАРД» Г. МОСКВА
- к/с 30101810000000000201
- БИК 044525201
- Назначение платежа — целевой благотворительный взнос
Итоговые протоколы с результатами Благотворительного забега 2015 — Притяжение Весны:
Фотографии с Благотворительного забега 2015 «Притяжение Весны»:
- Яндекс.Фотки, фотографии Сергея Колгушкина;…
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
Беговой весенний привет, Всем! Макс , привет. Ты про этот старт спрашивал?
Привет! да про этот
Можно пробежаться 5 км., так как 21,1 км. я наверное не потяну.
Давай на половинку, я побегу в комфортном темпе 5 мин/км.
Боюсь к полумарафону я ещё не готов, так как ещё на лыжах стою и планирую до 5 апреля ездить.
Последние схемы трассы можно посмотреть здесь:
https://www.facebook.com/events/1620071108225287/Андрей, прости тупого, все равно не понятно-давай поэтапно, после заминки….:)
Бегу половинку.
Геннадий, привет!!! Давай готовься, это твой пробег, твой уровень. Тебе по силам выиграть его. Сюда бы Алексея Куценко, что бы вам веселее бежалось.
р.с. Алексей Фомин, координаты координатора 🙂 поменять бы. У тебя тел. Ольги Арифулиной имеется?
У меня есть телефон Ольги Арифулиной.
Координаты поменял.
Я думаю за призовые место желающих побороться не мало будет)))А вы побежите?
Я бегу — 21 км — уже все оплатила, кто еще?
Ира все тебе неимется….потерей ещё!Зачем тебе столь раннее начало?
Ну Ира ты даешь ! Мы тут думаем как ноги подготовить к 1 мая и не опозориться )))
Я просто побегу в разговорном темпе — для прикидки — упираться естественно не буду, так что жду всех
Да .. если будет не комфортно то просто остановлюсь и все
кто нибудь знает, призы будут на данном забеге?
кроме меня, 5 км бежит кто ещё?
Мой сын (11 лет)! 🙂
Я тоже, вот только надумал, и пробегусь на 5 км. Куликов Андрей тоже бежит.
из выше перечисленных, я пока на 1 место претендую)))
Макс, тебе в скромности не откажешь!
🙂
Он и в прошлом году отличался шапкозакидательскими настроениями
😀
учту)) буду скромнее))
Максим, никого не слушай, так держать…. Пусть выражения красные фонари подбирают…
Паша! ты то будешь на пробеге?
Зарегистрировался, оплатил, думаю….. 🙂 Макс, ноги береги-сезон длинный…
Паша, берегу! Вот видишь с 5 км начинаю)
не легко дался первый старт. результат 17.33 и это при том, что дистанция короче на 250 метров. вывод: тренироваться! и ещё раз тренироваться!)))
Сегодня, прекрасным, весенним утром, в кругу любителей бега, принял участие в «Благотворительном забеге» по набережным города Ярославля. Погода не подвела, светила солнце, ветра не было, кругом единомышленники и друзья. Лично познакомился с Максимом и Сергеевым Артуром из Рыбинска, без шлема его не узнал. Во общем тёплая атмосфера и прекрасный выходной.
Я бежал 5 км., по GPS намерило 4,78 км., но это не важно. По моему личному плану сегодня должна быть скоростная тренировка (5:07–5:00 за 1 км.). Мои показания по ходу дистанции: 1 км. за 04.17 мин.; 2 км. за 04.13 мин.; 3 км. за 04.12 мин.; 4 км. за 04.12 мин.; 5 км. (он был не полный и составил 730 м.) за 02.46 мин. Общее время 19.35 мин. Пульс, средний 182, макс. 196. Начал забег в спокойном темпе, так и оставил его на протяжении всего забега. Я не форсировал события, так как моей задачей было пробежать в ровном ритме. На последнем километре я ускорился и выдержал скорость до самого финиша.
А вы как пробежали? Получили удовольствие?
P.S.: Фонарей красных не видел.
Забег УДАЛСЯ!!! Не хотел рвать после травмы, но азарт взял своё. Время не лучшее, где-то в районе 1.26, зато погода отличная, сын 5ку пробежал (весь из себя доволен), да и вообще любой забег это праздник! Спасибо организаторам и волонтёрам!
дистанция полумарафона была короче? кто то засекал по GPS?
Да, короче. У меня 20,68км. у кого-то 20,7. Несколько человек сказали в этом диапазоне.
Выложили протоколы соревнований:
https://www.facebook.com/groups/yazabeg/permalink/475073342646315/Так же добавлены итоговые протоколы Благотворительного забега 2015 в формате pdf, в данную запись календаря.