На страницах нашего блога вы найдёте всю необходимую информацию для участия в легендарном марафоне.
РЕЗУЛЬТАТЫ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Дата:
03.02.2018
Город:
пос. Токсово, Всеволожский р-н, Ленинградская обл.
Место:
база "СКА"
Дистанция:
10 км., 33 км., 50 км.
Возраст:
2005 г.р. и старше
Координатор:
Антипов Максим Борисович
E-mail:
maxim@o-time.ru
Дата:
16.12.2017
Город:
Ярославль
Место:
Лыжная база «СДЮСШОР № 19» - Яковлевское
Дистанция:
бег 3 км. + велосипед МТБ 5 км. + лыжи 5 км.
Возраст:
2006 г.р. и мл., 2005 г.р. и ст.
Координатор:
СШОР № 19 и Управление по физической культуре и спорту мэрии г. Ярославля
E-mail:
sduschor19zayavki@mail.ru
Дата:
17.12.2017
Город:
Рыбинск
Место:
лыжная база "Восход" (пр-т Батова, 34)
Дистанция:
от 1,6 до 5 км.
Возраст:
2008 г.р. и старше
Координатор:
СШОР № 4
E-mail:
schkola-4@mail.ru
Докатились Кто виноват в олимпийском позоре России Фото: Константин Чалабов / РИА Новости Россию отстранили от Олимпийских игр в Пхенчхане, оставив возможность «чистым» от допинга спортсменам выступить под нейтральным флагом. Впервые в истории целая сборная, а не только отдельные ее представители или команды, не примет участия в Олимпиаде из- [...]
Формируется заказ зимней экипировки спортивной команды «SKI 76 TEAM», разминочный костюм и жилетка. В данный момент компания Olly предлагает цену на: разминочный костюм «SKI 76 TEAM» — 8 400 руб. (для других желающих +600 руб.), жилетка — 3 700 руб. (для других желающих +600 руб.). Заказ формируется до 10 комплектов одного издел [...]
Привет всем спортсменам и любителям активного образа жизни. С 1 декабря 2017 г. уже вовсю идут зимние тренировки. В данной записи делитесь своими Начинаем обсуждать и делиться мнением о своих тренировках с декабря 2017 по апрель 2018 года, проведённых на лыжах или велосипедах, беговые тренировки, плавания в бассейне или тренировкой в тренажёр [...]
Уважаемые пользователи, по рекомендации Одиссея Богачёва, за что ему большое спасибо, предлагаю посмотреть выступления Александра Легкова, члена сборной России по лыжным гонкам. В данном видео он расскажет о своих новых методах лыжных тренировок. Что стоит пересмотреть нынешние методы больших объёмов и высоких пульсов. Что нужно совмещать ста [...]
Дата:
11.02.2018
Город:
Ярославль
Место:
СОК «Подолино»
Дистанция:
2018 м., 5 км., 10 км.
Возраст:
2000 г.р. и младше, 1999 г.р. и старше
Координатор:
Департамент по физической культуре, спорту и молодежной политике Ярославской области
E-mail:
sduschor3@gmail.com
В начале ноября 2017 г., состоялось открытое собрание членов ЯООО «Ярославский любительский союз лыжников». На собрании присутствовали любители лыжного спорта из Ярославля, Переславля-Залесского. На данном собрании обсуждались вопросы: членские взносы участников ЯЛСЛ; участие ярославских спортсменов-ветеранов на Чемпионатах России среди люби [...]
В 2017 году Fischer совместно с Rossignol выпустили новый тип лыжных креплений Turnamic. Главной особенностью является то, что устанавливаются они на платформу IFP. То есть вместо уже ставшей привычной NIS. На лыжах Fischer и Rossignol будет стоять новая платформа IFP. Кстати, на NIS останутся только лыжи Madshus. [...]
28 октября 2017 г. (суббота) в 09.00, приглашаются все желающие помочь в подготовке лыжной трассы к зимнему сезону в пос. Норском. На первой половине круга, нужно кое где разровнять лопатами землю после работы трактора, который расширял трассу. С собой нужно привозить для работы только лопаты. Сбор осуществляется на стадионе «Норского керамич [...]
Сегодня в ЦЛС «Демино» состоялось выездное совещание, посвященное строительству биатлонного стрельбища. В нем приняли участие представители городской администрации, департамента по физической культуре, спорту и молодежной политики Ярославской области и главный специалист отдела контроля за ходом строительства объектов ФГУП «Дирекция Программы [...]
Добавлена программа Тутаевского полумарафона 2026.
Добавлены итоговые протоколы с результатами лыжной гонки в Мильцево «Закрытие зимнего сезона 2025-26».
Добавлен календарный план 2026 по лёгкой атлетике Ярославской обл.
Добавлена ссылка на фотографии с 1 эт. Гонки сильнейших лыжников Костромской обл. 2025.
Добавлена ссылка на фотографии во ВКонтакте.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
