Архивы по дням 22 марта, 2016

Первая тренировка — укрепление ...

22 марта 2016 Написал Коровкин Дмитрий
Фотография - Беговая тренировка Smart Training

Сегодня, 22 марта 2016 г., после первой легкой пробежки,спортсмены спортивного клуба START Training протестировали готовность к бегу стоп и мышц голени. Результаты предсказуемые — нужно укреплять. Почему начали с этого? С перегрузкой слабых стоп и голеностопа связано множество травм – опускание свода стопы, образование пяточной шпоры, « [...]
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Свежие комментарии

  1. Фомин Алексей. Деминский марафон, классика
  2. Фомин Алексей. Деминский марафон, классика
  3. Фомин Алексей. Деминский марафон, классика

    Эксклюзивная возможность для настоящих ценителей спортивных традиций Дёминского марафона 2026! Хотите выделиться на старте и получить персональный номер участника? Организаторы…

  4. Фомин Алексей. Деминский марафон, классика

    Добавлены итоговые протоколы с результатами Чемпионата Ярославской области по кроссовой подготовке среди лыжников.

  5. Фомин Алексей. Деминский марафон, классика
Март 2016
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

Личный кабинет

Управление сайтом

Яндекс.Метрика