Чемпионат Ярославской области по лыжным гонкам в Подолино

Дата: 27.12.2014
Город: Ярославль
Место: СОК "Подолино"
Дистанция: 3 км., 5 км., 10 км., 15 км.
Возраст: 2000 г.р. и старше
Координатор: СДЮСШОР-3
E-mail: sduschor3@gmail.com

Открытый Чемпионат и Первенство Ярославской области по лыжным гонкам

Открытый Чемпионат и Первенство города Ярославля по лыжным гонкам, посвящённого открытию зимнего спортивного сезона

 
Фото - Стадион в Подолино
 
Комиссия по допуску и судейская с 10.00 до 11.00 в день соревнований.

Хочу обратить внимание, что судейство работает последний раз с предварительными заявками в день старта!

К участию в соревнованиях допускаются спортсмены имеющие медицинскую справку и страховку.

 

27 декабря 2014 г.

Индивидуальная гонка свободным стилем
Старт в 12.00.

  • 10 км. — мужчины 1гр 1994-76г.р., мужчины 2гр 1975-66г.р., ю-ры 1995-96 г.р.;
  • 5 км. — мужчины ветераны 1965 г.р. (50л и старше), женщины 1994-76г.р. женщины 2 гр. 1975-66 г.р., юноши 1997-98 г.р. 1999-2000 г.р., девушки 1997-98 г.р.;
  • 3 км. — девушки 1999-2000 г.р.

28 декабря 2014 г.

Индивидуальная гонка классическим стилем
Старт в 12.00.

  • 10 км. — мужчины 1гр 1994-76г.р., мужчины 2гр 1975-66г.р., ю-ры 1995-96 г.р.;
  • 5 км. — мужчины ветераны 1965 г.р. (50л и старше), женщины 1994-76г.р. женщины 2 гр. 1975-66 г.р., юноши 1997-98 г.р. 1999-2000 г.р., девушки 1997-98 г.р.;
  • 3 км. — девушки 1999-2000 г.р.

 

Предварительные заявки на участие в соревнованиях подаются в главную судейскую коллегию по телефону-факсу(4852) 73-57-39 или по Е-mail-у sduschor3@gmail.com до 13.00 26 декабря 2014 г.

Телефон для справок (4852) 73-33-32. г. Ярославль, проспект Ленина, д. 30

Итоговые протоколы с результатами Чемпионата Ярославской области по лыжным гонкам (27 и 28.12.2014):

Similar posts

41 комментариев

  1. 7 ноября 2014    

    Хорошо бы положение опубликовать, время начала соревнований, схему трассы….

  2. 23 декабря 2014    

    Ищу с кем добраться 27 го в Демино?

    • 24 декабря 2014    

      Андрей, я тоже ищу, но только теперь для поездки в Подолино.
      Продал автомобиль и не успел купить?

  3. 23 декабря 2014    

    Алексе что слышно по 27 и 28 му. (дистанции, стиль)?

  4. Леонид's Gravatar Леонид
    23 декабря 2014    

    Три дня до гонки — тишина(

  5. 23 декабря 2014    

    Чемпионат Ярославской области по лыжным гонкам перенесли в Подолино.

  6. 24 декабря 2014    

    Вся информация уточняется и по возрастам, и времени проведения.

    Следите за новостями!

  7. 24 декабря 2014    

    Добавлены уточнения по проведению лыжных гонок на ближайших выходных в Подолино.

  8. 24 декабря 2014    

    Леша привет! Я в теме на конек

  9. 24 декабря 2014    

    Суббота-Воскресенье старты в Нерехте.Гонка сильнейших!

  10. 25 декабря 2014    

    На почту СДЮШОР-3 кинул заявку на участие от Рыбинска:
    1. Копытов Сергей, 1969 г.р.,
    2. Кошелев Роман, 1972 г.р.,
    3. Кочнев Владимир, 1961 г.р.,
    4. Осокин Михаил, 1969 г.р.

    • 25 декабря 2014    

      Молодцом Роман. Справки и страховки не забывайте!

  11. 25 декабря 2014    

    Внесены изменения в возрастные группы спортсменов. Обратите внимание.

  12. 26 декабря 2014    

    Я тоже заявился — только в Рыбинске сразу подтверждение пришло на почту а здесь может и не читали…..

    • 26 декабря 2014    

      Андрей, ты разве не получал телепатические волны?

  13. 26 декабря 2014    

    Поучаствовать не получится(заболел

    • 27 декабря 2014    

      Гена,давай поправляйся.Нужно посмотреть на твои результаты в лыжах,чтоб понять попадаешь ли в состав Ж.Д.А хорошо пробежишь и копитаном станешь;-) Кстати сегодня бежали в нерехте 7.5конек.Пролетел с смазкой.Но вроде доволен,конечно тяжело бежать с вкатой всего в 300км с копейками

      • 27 декабря 2014    

        Привет!Постораюсь.У меня вкати то же маловато(Но Постораюсь накатать.Завтра наверное все-таки доеду до яковлевского.А время какое?ср.темп?Капитаном будешь)

        • 28 декабря 2014    

          Гена, ты отличный марафонец и показал в этом сезоне отличный результат, но позволь задать тебе вопрос: По окончанию предложения, после точки или после знака вопроса, что должно стоять?

        • 28 декабря 2014    

          Гена, это тебе не бег:-) Тут средний темп может зависеть от многих факторов:,а главное от рельефа трассы-) 🙂 🙂 Нужно примерно посмотреть в какой части протокола будешь.

  14. 27 декабря 2014    

    Вопрос к участникам: кто чем мазал? Я мазал Свикс ЛФ -2 -8. Лыжи катили ну прямо не очень! И с каждым кругом всё хуже и хуже. А в песчаный подъем где была каша, дак вообще без проката ёлочкой шёл! На прямой вперёд лыж порывался 🙂 Смазка по градусам вроде подошла но может HF надо было мазать ? но влажность то не большая была.

    • 27 декабря 2014    

      У меня был HF -2-8 тоже не айс. В раскатку еще ехали, а со спуска на троечку. С последнего спуска не переезжал за тычок

    • 27 декабря 2014    

      Сегодня катил LF -6-12 голый без порошка ….из за влажности низкой!!!!Самое нехорошее ,что лыжи с такой подготовкой оставил в машине и рукой махнул…,посмотрев на градуснике -4)))))))))

  15. 27 декабря 2014    

    Мазал Vauhti HF синий -6….12… Правда еще таблеточку приложил Gold Fox (пробный шар), дак вот катили супер, мне понравилось, Валеру Башурина на финишном длинном спуске накатывал, но третий круг похуже. Кстати, Олег, на 3-м круге тебя догнал и перегнал, подумав что ты сник, ан нет, сзади на пятки наступал. Вообще на такой как оказалось сложной трассе первый раз выступал, блин вышел можно сказать комом, ноги закислились после первого круга, поэтому берегся сразу же со старта. Не так устал сам как ноги. И еще после финиша в ушах заложило, и как оказалось не только у меня, во как ударило )

    • 28 декабря 2014    

      Вечером по прогнозу намазал тоже -6 -12. но утром увидев -5 перепарафинил (на свою голову). но ещё у меня БОЛЬШАЯ ПРОБЛЕМА — это спина!!! Тут очень обидно — стопор приличный! Торкнуло что еле хожу. Здравствуйте иголки, деклофенак, прогревания, массаж, доктор Клёмин и т.д.

      • 28 декабря 2014    

        Если имеется ввиду поясница, то она у меня уже давно )

        • 29 декабря 2014    

          Я боль такую терпеть не могу, особенно когда со спусков сажусь.

          • 29 декабря 2014    

            Аналогично. Сесть то можно, а вот выпрямиться….. Помогают на первое время уколы, таблетки НПВП, а вообще для профилактики лечебная гимнастика, бассейн, может какая-то физиотерапия но не факт. Не помогают никогда — разрекламированные хондропротекторы (деньги на ветер), ибо даже врачи это говорят, с научной точки зрения. Но это как говорится надо другую тему заводить )

  16. 27 декабря 2014    

    Леша, а протоколы будут ? А то даже награждения не было….. Люди соревновались а победителей нет…..

    • 27 декабря 2014    

      Протоколы будут, завтра. Награждение, обычно, когда соревнования из двух дней, во второй.

  17. Aleksey Makalyukin's Gravatar Aleksey Makalyukin
    27 декабря 2014    

    Vauhti HF -6 -12 и порошок по верх раскат очень хорошо,выкат проигрывал или как у всех иногда но точно не лучше.

  18. 27 декабря 2014    

    Vauhti HF -2 -7 и порошок HOLMENKOL -2 -10. Скольжение отличное. На последнем спуске доезжал до поворота с бугром, правда пару раз всё таки пришлось толкнуться, чтобы скорость поддержать.

    Всю дистанцию старался идти ровно. Не стал форсировать на первом кругу, так как тренировок с горами было всего две, опасался дыхалка не выдержит. На последнем кругу чего то совсем, стало тяжко, минусовал каждый подъём. В овраге опять увидел на том же месте Рому Остроумова, решил сократить расстояние, либо отыграть (результат пока не знаю, а свой секундомер поздно выключил) на выходах с подъёмов. Результат этих рывков, потемнения в глазах после финиша. Да-а-а, пока не готов я к таким подвигам.

    Средний пульс моей гонки 189 ударов.

    • 28 декабря 2014    

      Алексей,у меня такой пульс был максимальный на одном из подъемов:-)

      • Aleksey Makalyukin's Gravatar Aleksey Makalyukin
        28 декабря 2014    

        184 максимальный, средний 173 чего то не могу разогнаться….

  19. 28 декабря 2014    

    Добавлены итоговые протоколы с результатами Чемпионата Ярославской области по лыжным гонкам, которые проходили 27 и 28 декабря 2014 г. в Подолино.

  20. Евгений Кубарский's Gravatar Евгений Кубарский
    28 декабря 2014    

    Приезжал семьей покататься,парафинил фестой 0-15.Катило очень прилично!!

  21. 29 декабря 2014    

    Нанесла слой ЛФ, а сверху HF -6 — 12 — катило отлично

    • 29 декабря 2014    

      Ну при таком раскладе можно и марафон пробежать )

  22. 29 декабря 2014    

    Даааа! Странное дело: при температуре -4. Оказывается Катило -6 -12, вместо -2 -8. Ничего не понимаю!!!

    • 29 декабря 2014    

      С ночи снег выстуженый был.Хоть и есть у меня термометр снежный,но им пользовался 2раза только:-(

      • 29 декабря 2014    

        +100500

Новости и объявления

Свежие комментарии

Календарь

Ноябрь 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30