Написал 
Дата:
13.12.2014
Город:
Рыбинск
Место:
ЦЛС "Демино"
Дистанция:
5, 10 км.
Возраст:
1998 г.р. и старше
Координатор:
Агентство по физической культуре и спорту Ярославской области
E-mail:
schkola-4@mail.ru
Спартакиада муниципальных образований Ярославской области по лыжным гонкам среди городов и МО
Старт в 12.00.
- Женщины – индивидуальная гонка 5 км;
- Мужчины – индивидуальная гонка 10 км.
Лыжный круг 2,5 км. (без подъёма «Выключатель»).
Состав команды для городов 1 группы: 12 участников (мужчины и женщины), 2 тренера и 1 представитель. Командный зачёт по 10 лучшим результатам в т.ч. не менее 3-х женских результатов.
Состав команды для городов 2 группы: 8 участников (мужчины и женщины), 2 тренера, 1 представитель. Командный зачёт по 6 лучшим результатам, в т.ч. не менее 1-го женского результата.
Состав команды сельских районов (1-2 группа) 8 участников (мужчины и женщины), 2 тренера и 1 представитель. Командный зачёт по 6 лучшим результатам, в т.ч. не менее 1-го женского результата.
К участию в соревнованиях допускаются спортсмены имеющие медицинскую справку и страховку.
Предварительные заявки на участие принимаются до 12.00 12 декабря 2014 г. по тел (4855) 25-47-17 и по E-mail: schkola-4@mail.ru. В день соревнований заявки принимаются с 10.00 до 11.00 на 3-м этаже пресс-центра ЦЛС “Демино”.
Положение о проведении Спартакиады муниципальных образований Ярославской области 2014
Схема лыжного круга в Демино (декабрь, 2014)
Деминская лыжная трасса. Подъём труба.
Декабрь, 2014
Деминская лыжная трасса. Спуск, который ведёт в подъёму «выключатель»
Декабрь, 2014
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
Добавлено положение о проведении Спартакиады муниципальных образований Ярославской области 2014. Положение общее, так что ищите лыжные гонки.
Обратите внимание, старт в 12.00 и параллельно будет проводиться ОТКРЫТЫЙ Чемпионат Рыбинска. Лыжный круг 2,5 км. (без подъёма «Выключатель»). Регистрируйтесь за ранее! Чтобы не отвлекать судейство.
ВСЕ желающие спортсмены, не зависимо от подготовки, приезжайте участвовать в лыжной гонке. На данном соревновании участники будут различного уровня подготовки. Хватит по различным местам просто кататься, выплесните адреналин, заодно хорошая тренировка получится. ПРИЕЗЖАЙТЕ общаться!
А нас и уговаривать не надо ) По различным местам покатались, лучше деминской трассы не найти.
Добавлена схема лыжного круга, который будет на Спартакиаде МО Ярославской области по лыжным гонкам в Демино.
Добавлено фото лыжной трассы из Дёмино.
Добавлены итоговые протоколы с результатами Спартакиада МО Ярославской области 2014 по лыжным гонкам.
Алексей поздравляю с открытием!!!Какие внпечатления от гонки?Как трасса?К сожелению не получилось заучаствовать(((
Алексею спасибо за оперативные протоколы. Чуствовалось что бегу с нуля но думал будет еще хуже. Сначала подъем казался тяжелым но к 3 кругу самое трудное было идти против сильного ветра даже думал когда же подъем наконец
Да, действительно, ветер от стадиона и до подъёма внёс свои коррективы.
У меня первый круг прошёл легче всего, даже получилось за Серёгой Коровиным подержаться. На стадионе, когда я поехал на второй круг, Сергей стал по тихонько отдаляться. Оставшиеся круги я преодолел спокойно, так как и не рассчитывал на высокую скорость на первом соревновании. После гонки, да и во время, почувствовал, что надышался, во рту чувствовалось привкус крови.
Лыжная трасса не совсем сложная, только один серьёзный подъём «Труба», а в основном терпимо.
На этой лыжной гонке опробовал новые лыжи Rossignol «C3 white base». Тёплая структура «PH1» DIAMANT 6 PTS. Для нового и влажного снега, +5 -5 С. Лыжи великолепно работали.
Алексей круг не замерял — по моим подсчетам 2300 2350?
Мне один из стренеров сказал что круг 2400 — замеряли в ручную
Лыжи классика? Rossignol «C3 white base».
Леонид, у меня лыж для конькового хода.
Я собой довольна — ветер сделал свое дело — но мы были все в равных условиях — функционально чувствовала себя хорошо за исключением «забитых» ног (последствия тренировок в подъемы в Подолино), лыжи катили. В общем начало сезона удалось. Жаль, что снег куда-то пропал