На страницах нашего блога вы найдёте всю необходимую информацию для участия в легендарном марафоне.
РЕЗУЛЬТАТЫ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Фотография с Чемпионата Ярославской области 2013 года Имена лыжников, входящих в основной состав сборной Ярославской области, в общем, на слуху у спортсменов нашего региона. Тех, кто входит во вторую сборную народ знает меньше. Что странно, потому что в ее составе много спортсменов уже состоявшихся, с собственным взглядом на мир и тренировочн [...]
Город:
Ярославль
Разряд:
МС
Дата рождения:
12.03.1955
Вид спорта:
лыжные гонки, бег, триатлон, велогонки
Эл. почта:
...
Город:
Рыбинск
Разряд:
...
Вид спорта:
бег
Эл. почта:
...
Поздравляю, всех участников «Деминского марафона»! Приглашаю всех 24 марта 2013 г. в Костроме состоится 3-й Открытый Чемпионат Костромской области по лыжным гонкам памяти патриота земли русской И. Сусанина «Сусанинский марафон-2013». Дистанция лыжного марафона: 5, 10, 20, 30, 50 км. Возраст лыжников от 1997 г.р. и старше. Фото зоны [...]
Город:
Ярославль
Разряд:
...
Дата рождения:
05.03.1977
Вид спорта:
лыжные гонки, бег
Эл. почта:
...
Город:
Ярославль
Разряд:
...
Дата рождения:
18.01.2005
Вид спорта:
лыжные гонки, бег, велогонки
Эл. почта:
...
Город:
Рыбинск
Разряд:
...
Дата рождения:
24.04.1965
Вид спорта:
лыжные гонки, бег
Эл. почта:
...
Внимание! Друзья, соревнования по кроссу, запланированные в Кинешме на 10.05.2026 , по независящим от организаторов причинам, переносятся на 24.05.2026.
Добавлены итоговые протоколы с результатами Тутаевского полумарафона.
Организаторы «Демино Феста» начали подготовку к старту этого лета (26–28 июня 2026)! Уже размечают дистанцию ТР-60 и ТР-30. Учли пожелания…
Добавлены итоговые протоколы с результатами Окружного лыжного марафона - Полярная лыжня 2026.
Добавлена программа Тутаевского полумарафона 2026.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
