Узнайте, каким видом спорта вам лучше заняться: советы экспертов для успешного старта
УЗНАТЬ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Регистрация, даты, город, дистанции для любителей и профессионалов
Выбрать свой старт
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Во время тренировок или спортивных занятий важно следить не только за содержимым тарелки, но и соблюдать определенные правила, которые помогут сделать упражнения максимально эффективными. Если вы активно посещаете спортивные занятия в тренажерном зале или делаете упражнения дома, принимать пищу нужно за 2 часа до или через 2 часа после трени [...]
Добавлены схемы дистанций в Ярославле.
Добавлена ссылка на результаты лыжного марафона "Кубок Устьи".
Добавлены итоговые протоколы с результатами Мильковского лыжного марафона.
Добавлены итоговые протоколы с результатами BashkirSki лыжный сверхмарафон 2025.
Добавлена ссылка на фотографии с Казанского лыжного марафона.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
