На страницах нашего блога вы найдёте всю необходимую информацию для участия в легендарном марафоне.
РЕЗУЛЬТАТЫ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Отделение СДЮСШОР-3 во Фрунзенском районе г. Ярославля приглашает всех желающих спортсменов на лыжные тренировки в Подолино. Автобус будет ездить по будням в среду и пятницу от ул. Доронина, д. 4 до спортивно-оздоровительного комплекса «Подолино». Выезд в 15.00. Обратно в 16.50. Стоимость проезда до «Подолино» и обратно, с [...]
Хочу поинтересоваться, как в ярославском регионе обстоят дела с укаткой лыжных трасс с помощью техники, а именно буранов и ратраков? К примеру в Ярославле в поселке Норское, буран до сих пор не выезжал на лыжню. Говорят, что он сломан. Да и к тому же Потёмкин К.Д. уехал на соревнования. Брагино, в берёзовой роще тоже следов бурана нет, значит [...]
Хочу по интересоваться у спортсменов, как профессионалов, так и любителей лыжных гонок или прогулок на лыжах. Где и в каком состоянии лыжная трасса на данный момент в Ярославле и ближайших областях? Собираюсь на выходных покататься где-нибудь. Хотелось бы знать какие лыжи брать, на плохую трассу или можно и на хороших покататься? От себя могу [...]
Приветствую, уважаемые спортсмены и любители зимних видов спорта. Данной записью я хочу начать блог собственных тренировок на лыжах, бегом, лыжероллерах и других дисциплин под названием «Обучаясь, обучаю!». В данных публикациях я буду описывать свои тренировки и соревнования, изучение методик различных лыжных стилей, своё самочувств [...]
Сегодня, 9 ноября 2013 года, прекрасным осенним утром, в посёлке Норское, собрались спортсмены, тренера и дети СДЮСШОР-3, да и просто любители лыжным прогулок, для того чтобы подготовить лыжную трассу к зимнему сезону 2013-2014. В этот день была прокошена 1,5 км. дистанции и прокопана траншея перед первым подъёмом и выложена часть покрышек, [...]
Город:
Ярославль
Разряд:
2 взрослый
Дата рождения:
03.02.1989
Вид спорта:
лыжные гонки, бег, велогонки
E-mail:
...
В субботу, 19 октября 2013 г., в преддверии зимних олимпийских игр «Сочи 2014», завершилась ярославская эстафета Олимпийского огня в спорткомплексе «Арена-2000», где факел был передан последнему участнику забега от Ярославля – первой женщине-космонавту Валентине Терешковой, которая и зажгла установленную на сцен [...]
В следующую субботу, 26 октября 2013 г. состоится Чемпионат и первенство города Ярославля по ХС — дуатллону. Дистанции: бег – 1,5 км, велосипед МТБ — 5 км, бег – 1,5 км). Место проведения – л/база СДЮСШОР-19 в Яковлевском бору (ул. 3-я Яковлевская, д. 31). Начало соревнований в 15.00 часов. Заявки установленной формы в отпечатанно [...]
Приезжайте в следующие выходные, 20 октября 2013 г. на Чемпионат и первенство г. Ярославля по маунтинбайку ХСО. Дистанции – 5 км., 10 км. и 30 км. Место проведения – лыжная база СДЮСШОР-19 (ул. 3-я Яковлевская, 31). Начало соревнований в 12:00 часов. Прокатимся по бору. Состоится при любой погоде! Смотреть Положение о проведении Открытого Чем [...]
12 октября 2013 г., т. е. уже завтра, состоится Чемпионат и первенство города Ярославля по триатлону на лыжероллерах. Дистанции: бег — 2 км, велосипед ХС — 5 км, лыжероллеры — 4 км. (лыжероллеры любые). Место проведения – стадион ЯЗДА, который находится в Заволжском районе, просп. Машиностроителей, напротив главного корпуса [...]
29 сентября 2013 г. в Павловской роще Дзержинского района состоится Первенство СДЮСШОР № 3 г. Ярославля по кроссу среди учащихся отделений лыжных гонок и биатлона. Соревнования проводятся с цель проверки учебно-тренировочного процесса в отделениях школы, популяризации занятий спортом юношей и девушек, пропаганды здорового образа жизни г. Ярос [...]
Новая километровая дистанция осеннего кросса в Павловской роще, Дзержинского района г. Ярославля. На данной дистанция, 29 сентября 2013 г., будут проводится соревнования по бегу для юных спортсменов — «Первенство СДЮСШОР № 3 г. Ярославля по кроссу среди учащихся отделений лыжных гонок и биатлона».
Добавлена программа Тутаевского полумарафона 2026.
Добавлены итоговые протоколы с результатами лыжной гонки в Мильцево «Закрытие зимнего сезона 2025-26».
Добавлен календарный план 2026 по лёгкой атлетике Ярославской обл.
Добавлена ссылка на фотографии с 1 эт. Гонки сильнейших лыжников Костромской обл. 2025.
Добавлена ссылка на фотографии во ВКонтакте.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
