Лыжный марафон России: положение, дистанции, стоимость участия и регистрация — вся актуальная информация в нашем блоге.
РЕГИСТРАЦИЯ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Друзья, хватит любоваться снежными мечтами — пора браться за дело! Говорят, идеальная лыжная трасса сама себя не подготовит… а мы-то знаем, что вы не из тех, кто верит в чудеса. Так что откладываем уютные пледы, достаём боевой инвентарь — и вперёд, творить лыжное счастье! Приглашаем всех катающихся спортсмен [...]
Друзья, приглашаем вас принять участие в субботнике по подготовке лыжной трассы в посёлке Норское! Ярославский субботник состоится 26 октября в 9 утра. Присоединяйтесь к нам, чтобы вместе сделать трассу лучше и подготовить её к зимнему сезону. Возьмите с собой необходимый инвентарь: лопаты, топоры, бензопилы, косы, грабли и сучкор [...]
29 октября 2022 г. (суббота) в 09.00, приглашаются все желающие помочь в подготовке лыжной трассы к зимнему сезону в пос. Норском. А особенно тех, кто хочет тренироваться на ней и придать ей хорошее состояние для комфортной лыжной тренировки. На кругу в 1,2 км нужно кое где прокосить высохшую траву. Закидать землёй места, где ес [...]
31 октября 2020 г. (суббота) в 09.00, приглашаются все желающие помочь в подготовке лыжной трассы к зимнему сезону в пос. Норском. А особенно тех, кто хочет тренироваться на ней и придать ей хорошее состояние для комфортной лыжной тренировки. На кругу в 2,2 км нужно кое где прокосить высохшую траву. Закидать землёй места, где есть неровно [...]
Обращение к тем кому не безразлична лыжная трасса на «Красном кустаре» (район Резинотехники, г. Ярославль). Откликнитесь и помогите в её благоустройстве. Необходима помощь в расчистке (валежника) и выравнивания трассы (работа лопатой). Сбор в субботу, 23 ноября, в 10.00 на «Красном кустаре». Желательно с лопатой. С [...]
9 октября 2019 г. (суббота) в 09.00, приглашаются все желающие помочь в подготовке лыжной трассы к зимнему сезону в пос. Норском. А особенно тех, кто хочет тренироваться на ней и придать ей хорошее состояние для комфортной тренировки. На кругу в 2,2 км нужно кое где прокосить высохшую траву. Закидать землёй места, где есть неровности. В о [...]
Вчера гулял с семьей в Демино. На фотографиях территория вокруг спортивной школы. Бычки, пачки сигарет, гели, бутылки, прочий мусор. Десятки людей гуляют с детьми, спортсмены тренируются. Нехорошо видеть вокруг такой бардак! Приглашаю лыжников, триатлетов и других любителей отдыха в Демино на субботники по уборке территории лыжероллерной [...]
28 октября 2017 г. (суббота) в 09.00, приглашаются все желающие помочь в подготовке лыжной трассы к зимнему сезону в пос. Норском. На первой половине круга, нужно кое где разровнять лопатами землю после работы трактора, который расширял трассу. С собой нужно привозить для работы только лопаты. Сбор осуществляется на стадионе «Норского керамич [...]
14 октября 2017 г. (суббота) в 09.00, приглашаются все желающие помочь в подготовке и уборке лыжной трассы к зимнему сезону в пос. Норском. А особенно те, кто хочет тренироваться на ней и придать ей хорошее состояние для комфортной тренировки. На кругу в 1,5 км., нужно кое где прокосить высохшую траву. Закидать землёй места, где есть неровнос [...]
Стадион НКЗ в пос. Норское, г. Ярославля Нехаев Алексей В ближайшую субботу, 8 октября 2016 г. в 09.00, приглашаются все желающие помочь подготовить лыжную трассу в Норском. А особенно тех, кто хочет тренироваться на ней в зимний период и придать ей подобающее состояние для комфортной тренировки. Юные спортсмены СДЮСШОР-3 тоже приглашаются. С [...]
Уважаемые соратники! Уведомляем Вас, что в четверг 15 сентября в 15.00 на трассе мини-спорткомплекса «Зеленый» (за южной кольцевой автодорогой, напротив дома по улице Нефтяников, 25) пройдет гедонистический субботник. Явка всех желающих кататься (а так же – бегать) в комфортных условиях и неподалеку от города – строго обязательна. Форма одеж [...]
Всем привет! Закончился зимний сезон, но тренировки продолжаются, кто бегает, кто гоняет на велосипеде, а кто совмещает и первое и второе. В прошлом году наша дружная команда начала подготовку тренировочной трассы в Михайловском лесу. Зимой некоторые лыжники проводили там тренировки, но к сожалению их было не так много, как хотелось бы. Сейча [...]
Слушайте же, ибо время, как и всегда над Демиными холмами, не ждёт никого — даже самых быстрых из ходоков и…
Добавлены итоговые протоколы с результатами гонки на лыжероллерах «Old School» 2026 в Кинешме.
Добавлены итоговые протоколы с результатами полумарафона «Моя Столица» в Москве.
Эксклюзивная возможность для настоящих ценителей спортивных традиций Дёминского марафона 2026! Хотите выделиться на старте и получить персональный номер участника? Организаторы…
Добавлены итоговые протоколы с результатами Чемпионата Ярославской области по кроссовой подготовке среди лыжников.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
