Научно-методический семинар, г. Шуя Часть 2 — Интересные моменты лекции Дмитрия Биченева Нанесение мазей держания Твердые мази Зона колодки хорошо зачищается наждачной бумагой, зерно 100. Зачистка вдоль лыжи, чтобы в поперечных бороздах не скапливалась мазь и не было бугров мази.Погодный грунт наносится тонким слоем&nbs [...]
Внимание! Беговой круг Сусанинского марафона — без опасных спусков! Длина одного круга: 7,1 км.













Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
