Лыжный марафон России: положение, дистанции, стоимость участия и регистрация — вся актуальная информация в нашем блоге.
РЕГИСТРАЦИЯ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Турник один из самых несложных, доступных и действенных снарядов для тех, кто собирается улучшить физическую форму своими силами. Верная техника подтягивания на турнике поможет проработать целую группу мышц, начиная от спины и заканчивая прессом. В случае если подтянуться пара раз на турнике для вас прекратило быть проблемой, то возможно [...]
Из Сибири сегодня пришла новость о мировом рекорде, который заставил ещё раз удивиться, на что способен человек. Красноярский спортсмен Николай Каклимов в ходе 12-часового силового марафона подтянулся на перекладине почти 5 тысяч раз. Если быть совсем точными — 4989. Это на 300 с лишним раз больше, чем считавшийся пределом результат че [...]
13 марта 2015 г., в 17.30 в школе №17 города Рыбинска состоится фестиваль ГТО жителей микрорайона Волжский. В спортивном празднике примут участие 50 семей: учащиеся общеобразовательных школ № 8 и 17 и их родители. «Такое мероприятие проводится в Ярославской области впервые, — рассказала заместитель директора департамента образования Све [...]
Добавлены итоговые протоколы с результатами Ярославского полумарафона 2026.
Легенды марафона: скидки 50% (10 финишей на 50 км) и 100% (15 финишей) применяются автоматически при регистрации — без промокодов.…
Юбилейный XX Деминский лыжный марафон 2027: регистрация открыта! 5–7 марта в «Демино» (Рыбинск, Ярославская область) пройдёт главный лыжный праздник страны — и в…
Добавлена ссылка на онлайн-результаты веломарафона в Галиче.
Добавлены итоговые протоколы с результатами соревнования по кроссу с палками среди лыжников на Первенстве МР г. Нерехта.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
