ХVIII Традиционный Международный Дёминский лыжный марафон 2025
СКОРО РЕГИСТРАЦИЯ!
Узнайте, каким видом спорта вам лучше заняться: советы экспертов для успешного старта
УЗНАТЬ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Положение, регистрация, даты, город, дистанции, возраст, результаты и мн. др.
Выбрать свой старт
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Всем привет! Как и обещал, представляю для всеобщего обозрения и практического применения книгу Боба Андерсона «Растяжка для каждого». В ней представлены комплексы упражнений для всех частей тела, на любое время суток, для мужчин и женщин, детей и взрослых и для всех видов спорта, не только для спортсменов и физкультурников, но и для тех кто [...]
9 мая 2013 г., в четверг, с 12.00 до 15.00 на площади Юности, рядом с ТЮЗ-ом пройдет ежегодная международная акция под названием «Рекорд победы». В Ярославле акцию организует фонд гражданских инициатив «Проект Будущего». Цель акции в вовлечение молодежи в здоровый образ жизни, борьба с употреблением спиртных напитков и наркоманией. Около 100 [...]
Давным-давно я решил делиться опытом о том как бороться с болячками, которые волей неволей возникают не только у спортсменов, но и у обычных людей. Как говорится: «Старость не радость», но как показывает опыт бороться с недугами своими силами можно и практически всегда довольно успешно. Весной этого года я повредил связки коленей и используя [...]
Добавлены предварительные протоколы с результатами кросса в Ярославле.
Добавлены итоговые протоколы с результатами гонки на лыжероллерах классическим ходом в Кинешме.
Добавлены итоговые протоколы с результатами московского полумарафона «Моя Столица».
Добавлены предварительные результаты кросса лыжников.
Добавлены итоговые протоколы с результатами Дëминского трейла.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
