Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВК
Вступить в группу
Комментарии, отзывы о тренировках: бегом, на велосипеде, плавания на открытой воде и силовых тренировках.
Поделиться впечатлением
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
ЗАПИСАТЬСЯ
Всем привет! Как и обещал, представляю для всеобщего обозрения и практического применения книгу Боба Андерсона «Растяжка для каждого». В ней представлены комплексы упражнений для всех частей тела, на любое время суток, для мужчин и женщин, детей и взрослых и для всех видов спорта, не только для спортсменов и физкультурников, но и для тех кто [...]
9 мая 2013 г., в четверг, с 12.00 до 15.00 на площади Юности, рядом с ТЮЗ-ом пройдет ежегодная международная акция под названием «Рекорд победы». В Ярославле акцию организует фонд гражданских инициатив «Проект Будущего». Цель акции в вовлечение молодежи в здоровый образ жизни, борьба с употреблением спиртных напитков и наркоманией. Около 100 [...]
Давным-давно я решил делиться опытом о том как бороться с болячками, которые волей неволей возникают не только у спортсменов, но и у обычных людей. Как говорится: «Старость не радость», но как показывает опыт бороться с недугами своими силами можно и практически всегда довольно успешно. Весной этого года я повредил связки коленей и используя [...]
Добавлена информационная памятка для участников (смотреть на кнопке "Положение").
Обновлена программа соревнования.
Добавлена схема дистанции соревнования «ЗАБЕГ.РФ».
Андрей, задал вопрос. Жду ответа!
Не было результатов?
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
