Путь ярославца к званию «железный человек»

Знай наших!

Фото Суслова ВячеславаЗовут его Вячеслав Суслов, виду он совершенно заурядного, и на улице ни один из нас не выделит его из толпы прохожих. Однако это не помешало ему 18 августа сего года преодолеть дистанцию тартуского марафонского триатлона. А это, чтобы оценить масштаб свершений, три марафона подряд – 4 километра вплавь, затем 180 – на велосипеде и, под занавес, 42 км 195 метров – бегом. Стартуют спортсмены, как правило, на заре, а финишируют – поздно вечером (а кто – и темной ночью). Всякий, кто добрался до финиша, сначала удостаивается аплодисментов, а затем – кому как повезет. Кто-то уходит с финиша своими ногами, кого-то уводят сервисмены, а кого-то – уносят волонтеры. Герой, преодолевший дистанцию, называется «Айронмэн» — то есть железный человек. Путь к этому званию занял у Вячеслава шесть лет.

Фото Суслова Вячеслава

Суслов Вячеслав перед этапом плавание

— Вячеслав, ты – человек уже лет весьма солидных. Можно побиться об заклад, что твои спортивные университеты находились далеко за пределами триатлона.

— Да, в детстве я занимался лыжными гонками. Потом, когда наступили времена смены общественно-экономических формаций, стало не до лыж… Это увлечение и времени требует и денег… Но лет шесть назад опять потянуло меня на лыжню. Сначала катался, как это сегодня называется «для себя» — а затем, когда почувствовал определенный тонус, обзавелся серьезным инвентарем и вернулся к марафонским заездам…

— Ну, и ездил бы себе марафоны. Триатлон-то тут при чем?

— Лыжный марафонский сезон – это, максимум, два месяца. В середине января – первые старты, в середине марта – последние. Десять месяцев проводить только ради тренировок – скучно. И, как-то раз в журнале «Лыжный спорт» наткнулись мы с друзьями на воспоминания одного лыжника об участии в триалоне. Стали думать…

— А кто был этот лыжник?

— Иван Житенев

Фото Соболева Алексея

Соболев Алексей, спортсмен из Костромы

— Но эти воспоминания, способны были, скорее, отвратить лыжника от триатлона, нежели привлечь к нему. Потому что попасть с дистанции не в объятья родственников, а под капельницу – это, скорее, антиреклама…

— Тем не менее, эта статья стала таким «семечком», которое впоследствии проросло у меня и моего костромского товарища Алексея Соболева желанием заняться триатлоном. Естественно, мы не собирались копировать чужой негативный опыт. Мы собирались его учитывать, чтобы приобретать свой, позитивный. Тут еще нужно отметить Андрея Куликова – первого из нашей команды Ski 76 Team, принявшего участие в летних триатлонах. С его слов мы получили полную картину того, к чему нужно быть готовым.

Фото Куликова Андрея

Куликов Андрей, спортсмен из Ярославля

— Вячеслав, говоря честно, не совсем понятно, почему именно триатлон? Ну, бегать лыжники, как правило, умеют (хотя и делают это, с точки зрения легкоатлетов, неправильно). Велосипед тоже в тренировках используют, хотя чаще – маунтинбайк, нежели шоссейник. Плавание – вообще лес темный. Вот, к примеру, в бассейне есть хотя бы полоса на дне. А в открытой воде как держать курс?

— Я плавать учился по картинкам и подсматривая технику у пловцов в бассейне. Но, конечно, пришлось вносить коррективы, поэтому я пользуюсь так называемым «ватерпольным кроллем»: несколько гребков с выдохом в воду, затем выход над водой, корректировка курса, снова – под воду. А те, кто пришел в триатлон из плавания, действительно, часто теряют курс. И плывут быстро, но такими зигзагами – за счет чего, собственно, мне и удается за ними держаться.

Фото Суслова Вячеслава велогонщик

Суслов Вячеслав велогонщик

— Велосипед на шоссе – удовольствие тоже небольшое, особенно во время тренировок. Или есть какое-то тайное шоссе, на котором можно тренироваться, не опасаясь водителей, с мягко говоря, дефектами интеллекта?

— Я живу на Соколе, а тренируюсь на участке Костромского шоссе – от дома до поворота на Сахареж. Туда и обратно получается пятьдесят километров. А безопасность… Тут больше зависит от умения не лезть туда, где опасно. Хотя все элементы активной и пассивной безопасности я тоже использую – стробоскоп в качестве «задних габаритов», световозвращающий жилет, шлем…

— То есть экипировка – это ключ к успеху триатлониста?

— Ключ к успеху это, конечно, тренировки, хотя без экипировки определенного класса невозможно дожить до финиша. Особенно это касается плавательного сегмента. Мы же плывем, как правило, в воде, температура которой 16-18 градусов (редко 20). Это холодно, поскольку теплопроводность у воды в 14 раз выше, чем у воздуха. Без профессионального гидрокостюма соревнования заканчиваются, как правило, сразу же в первом транзите. А велосипед… Мой, например, уже практически антиквариат – в Тарту, чтобы посмотреть на него, собиралась небольшая толпа.

Фото Суслова Вячеслава и Соболева Алексея

Соболев Алексей и Суслов Вячеслав — Мы доплыли, доехали, добежали!

— В Эстонии, как я понимаю, был твой первый «Айронмэн. И он закончился без «членовредительства» — вы, вместе с Алексеем, своими ногами ушли с финиша, восстановились без помощи врачей и спокойно вернулись в Ярославль и Кострому. Как это у вас получилось?

— На самом деле, мы не так уж расслабленно финишировали – у Алексея можно было разглядеть, наверное, одни уши. От меня, надо полагать, не осталось вообще ничего… Потому что, как показал именно «Айронмэн», триатлон – это не только бег, плавание, велосипед и экипировка, Это еще и питание, которое меня поставило на грань. После плавания попробовал поесть – скрутило. После велосипеда – скрутило еще раз. Больше есть не пытался – фактически прошел весь «Айронмэн» на одной воде. Ее, правда, выпил много – литра, наверное, четыре. Это еще раз говорит о том, что всего предусмотреть невозможно. Мы же начинали с триатлонного спринта – 750 метров плавания, 20 – велосипеда, 5 – бега. И на тех дистанциях с питанием проблем не было. То есть нужно искать какие-то варианты, чтобы в следующий раз не рисковать здоровьем.

— А в чем, вообще, смысл этого риска? Оправдан ли он, и если да, то чем?

Фото Суслова Вячеслава— Триатлон, на мой взгляд, это занятие, которое требует такого же вдохновения, как игра на каком-то сложном музыкальном инструменте. Только в нашем случае инструментом является собственный организм спортсмена. То есть, находясь на дистанции больше десяти часов, я не имею права «сфальшивить» даже один раз. Любая авантюра, любой сигнал, поступивший из организма и неправильно понятый (или вовсе проигнорированный) – фатален. Один раз споткнешься – не добежишь, не доедешь и даже, возможно, не доплывешь. Вот эта «ходьба по грани» — наверное, главнее, что держит триатлонистов в нашем виде спорта.

— Твои успехи как-то подвигли окружающих к занятиям спортом?

Фото спортсмена из Ярославля Суслова Вячеслава— В общем, триатлонистов стало больше – в Ярославской области нас уже десять человек. Но дело не только в триатлоне. Я не особенно распространяюсь о своих спортивных занятиях. Тем не менее, на прежней работе один из моих сослуживцев стал ходить в бассейн, а второй начал понемногу бегать. Считаю, что это результат – поскольку взрослым людям даже возвращение в спорт дается огромным трудом. А уж дебют – и вовсе подвиг.

— Ты – не просто спортсмен-любитель, но и представитель команды Ski 76 Team. Это как-то определяет твой статус?

Фото Дмитрия Коровкина

Дмитрий Коровкин, спортсмен из Рыбинска

— В смысле борьбы на дистанции или упорства в тренировках – вряд ли. Мы же, представители циклических видов спорта – «страшные и упертые индивидуалисты» — в том смысле, что и в клубе, и вне его пластаемся одинаково… Клуб изначально организовывался под другие задачи. Во-первых, активный и предприимчивый Дмитрий Коровкин (один из основателей Деминского марафона), сумел убедить представителей бизнес-кругов в том, что наш коллектив – это их шанс увеличить продажи. И добился существенных скидок для представителей команды (что очень важно для нас, поскольку государство спортсменов-любителей обеспечивать не обязано – а затраты у нас серьезные). Во-вторых, марафоны и триатлоны – это бесконечные путешествия, в которых важно хорошо организоваться в смысле транспорта и сервис-обеспечения. В-третьих, команда – это хороший полигон для отработки идей и общения.

— Мы говорили об «упертости» в смысле тренировок. Но когда спортсмену-любителю эту «упертость» проявлять? Твой график работы позволяет заниматься длительными тренировками?

— Я работаю в обычном офисном режиме – с девяти до пяти. А с шести до девяти тренируюсь. Летом это проще, а зимой приходится, для лыжных тренировок, надевать на лоб фонарь. В Подолино нас так и зовут – шахтерами. Удачное, кстати, определение для марафонцев и триатолонистов.

Фотографии Ольги

Similar posts

2 комментариев

  1. 20 октября 2013    

    Соглашусь с Вячеславом, что без спорта жизнь скучна. Я хоть высот не достиг, да и сейчас скорее физкультурник, но пободаться на дистанции могу или по крайней мере стараюсь. Со многими я познакомился с момента образования нашего клуба. Всегда встречая вас с Алексеем и Адреем на различных соревнованиях, не перестаю удивляться, как вы тяжелые, на мой взгляд, дистанции преодолеваете шутя. Хотя по себе знаю — это просто так не дается, это гигантский труд.

    Поздравляю со столь высоким достижением!!! Хочу пожелать вам, спортивным весельчакам, богатырского здоровья и новых достижений ( не только в спорте) и не терять ту зажигательную искру, которая помогает вам в жизни. УДАЧИ!!!

    Эту статью я читал в газете Городские новости, правда, в немного измененном варианте.

  2. 2 ноября 2013    

    Поздравляю Вячеслава и Алексея, а Алекс ещё наверное от себя чего-нибудь добавит?, с прохождением железной дистанции. Нет, люди, которые прочитали данную статью, наверное не понимают, как это 4 км. плыть + 180 ехать на велосипеде + 42 км. бежать. Алексей со Славой, единственные из ближайших областей, кто за последние, наверное 20 лет, кто преодолели эту дистанцию?

Новости и объявления

Свежие комментарии

  1. Фомин Алексей. Деминский марафон, классика
  2. Фомин Алексей. Деминский марафон, классика

    Добавлены итоговые протоколы с результатами «БОКСЗАБЕГа».

  3. Фомин Алексей. Деминский марафон, классика
  4. Фомин Алексей. Деминский марафон, классика
  5. Фомин Алексей. Деминский марафон, классика
Июнь 2024
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930