На страницах нашего блога вы найдёте всю необходимую информацию для участия в легендарном марафоне.
РЕЗУЛЬТАТЫ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
7 июля 2013 г. в живописном местечке поселка Караваево Костромского района, на дамбе при речушке Сендега, будет происходить спортивное действо — летний триатлон. Кто не успел поучаствовать в прошлый год, есть шанс попробовать себя в 2013 году. Скачать или посмотреть положение о проведении Открытого первенства Караваевского сельского пос [...]
Заключительный 3-й Этап Кубка Деминских марафонов-STL — беговой полумарафон состоится 28 или 29 сентября 2013 года (точная дата проведение полумарафона пока оточняется) — прокомментировал директор ДМ Игнатьев Александр. Электронная регистрация начнется со 2-го сентября 2013 года на сайте Деминских марафонов.
Предлагаю к сведению и обсуждению несколько приличных беговых шоссейных стартов. Информацию, положения взял с сайта probeg.org. За основу в рассмотрении взял привлекательность соревнования и комфортную удаленность от Ярославля. В тех стартах, которых участвовал ранее, позволил сопроводить небольшими комментариями. Строго не судите 🙂 . 01.06. [...]
Всем, привет! Алексей, ссылочку получил, ознакомился. Готов сегодня, завтра зарегистрировать в КЛБМатч следующих «бойцов» из СК «Ski 76 Team»: Короткевич П., 1963 — Ярославль (капитан) Блинов Михаил, 1971 Большаков О. С., 1989 — Рыбинск Городнов Д. К., 26.11.1972 — Рыбинск Давыдова И. В., 8.10.1972 — Ярослав [...]
Великолепное упражнение для укрепления свода стопы. В крутой подъем попеременно прыжки с продвижением стопой без помощи рук, работает только стопа. Акцент на мощный толчок стопой. Работает только стопа,никакого выноса бедра. До 60-80 метров. Постепенно количество повторений до 20 раз. Тапки с тонкой подошвой. Еще одно упражнение. Продвижение [...]
Всем любителям бега большой привет! Летний соревновательный сезон в самом разгаре, и я с огромным энтузиазмом наблюдаю за спортивными событиями с участием спортсменов из нашей команды SKI 76 TEAM. Я искренне радуюсь каждому успеху и выступлению одноклубников, и знакомых. Хотя мне тоже хотелось бы присоединиться к вам, увы, скоростн [...]
Ранний утренний бег опасен для бегуна. Профессор Амосов категорически не советовал делать по утрам пробежки. Раннее утро это критическое время для организма. Уровень антистрессовых гормонов в крови падает до суточного минимума. Поэтому в утренние часы фиксируется наибольшее количество инфарктов инсультов судорожных припадков. А у вас есть бег [...]
Первенство СДЮСШОР № 3 г. Ярославля по кроссу среди учащихся Стартовая поляна на весеннем кроссе 23 мая 2013 г. проводится весенний кросс среди юных спортсменов и любителей активного образа жизни. Соревнования проводятся в Дзержинском районе г. Ярославля, парк отдыха «Павловская роща», с цель проверки учебно-тренировочного процесса [...]
Мемориал Заслуженного тренера России по лёгкой атлетике Иванова А.А., Открытый Чемпионат и Первенство г. Рыбинска по бегу на шоссе 25 мая 2013 г. в 12 часов в ДОЦ «Полянка» пройдёт открытый чемпионат и первенство города Рыбинска по бегу по шоссе. Соревнования по легкой атлетике посвящены памяти заслуженного тренера России Алексея Алексеевича [...]
24 мая в Рыбинске ждут кубок Гагарина. В свой родной город Рыбинск его привезет игрок московского «Динамо» Алексей Цветков, воспитанник спортивной школы «Полет». Увидеть главную награду Континентальной хоккейной лиги и пообщаться с хоккеистом, забросившим в овертайме победную шайбу в финальном матче «Динамо» — «Трактор», смогут воспитан [...]
Вид спорта:
Бег
E-mail:
alexei@trendonline.ru
18 мая завершился «Зелёный марафон 2013». Весенний забег, в котором принимали участие все желающие жители Ярославля, Ярославской области, Костромы, Иванова, в их числе были и спортсмены спортивного клуба «Ski 76 Team»: Сергей Колгушкин, Дмитрий Тимофеев, Василий Фомин, Дмитрий Филонов и Алексей Фомин. По итогам пробега на дистанции 4,2 км [...]
Добавлена программа Тутаевского полумарафона 2026.
Добавлены итоговые протоколы с результатами лыжной гонки в Мильцево «Закрытие зимнего сезона 2025-26».
Добавлен календарный план 2026 по лёгкой атлетике Ярославской обл.
Добавлена ссылка на фотографии с 1 эт. Гонки сильнейших лыжников Костромской обл. 2025.
Добавлена ссылка на фотографии во ВКонтакте.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
