На страницах нашего блога вы найдёте всю необходимую информацию для участия в легендарном марафоне.
РЕГИСТРАЦИЯ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Готовы к зимним приключениям? Свежие поступления от Bjorn Daehlie, удобные и теплые вещи для активной зимы, а также кроссовки Asics и Salomon для любых условий. Не пропустите также самые популярные товары у покупателей. НОВИНКИ Подготовься к любым погодным условиям с экипировкой, созданной для активной зимы. Комбинезон [...]
В январе 2025 года в лыжно-биатлонном комплексе «Демино» состоятся три крупных биатлонных события: Кубок Содружества Чемпионат России Этап Кубка России 23 октября 2025 г., в правительстве Ярославской области состоялась встреча Михаила Евраева с президентом Союза биатлонистов России Виктором Майгуровым, на которой обсуждались кл [...]
Сегодня, 23 октября 2024 года, в спортивном комплексе «Подолино» прошла отчётно-перевыборная конференция общественной организации «Федерация лыжных гонок Ярославской области». В ходе мероприятия участники подвели итоги работы за прошедший период и обсудили планы на будущее. Одним из ключевых вопросов повестки дня стали выборы нового прези [...]
Привет всем любителям спорта! Сегодня, Иван Жилинский, МСМК по беговым лыжам, расскажет вам о внедорожных лыжероллерах и их возможностях на разных типах поверхностей. Обсудит, где и как они могут использоваться, их стоимость и возможные сложности. Внедорожные лыжероллеры отличаются от обычных своей конструкцией и материалами. Они оснащены [...]
Друзья, приглашаем вас принять участие в субботнике по подготовке лыжной трассы в посёлке Норское! Ярославский субботник состоится 26 октября в 9 утра. Присоединяйтесь к нам, чтобы вместе сделать трассу лучше и подготовить её к зимнему сезону. Возьмите с собой необходимый инвентарь: лопаты, топоры, бензопилы, косы, грабли и сучкор [...]
Мы рады представить вам наши новинки и популярные хиты недели. Независимо от того, ищете ли вы кроссовки для трейла, стильную куртку или термобелье для активного отдыха, у нас есть всё, что нужно для вашего комфорта и ярких достижений. НОВИНКИ Непревзойденная амортизация, отличное сцепление и комфорт. Будьте готовы к новым вызовам! [...]
Не важно, какая погода за окном – с нашими новинками осень и зима станут твоим временем для тренировок и приключений! Открой новинки сезона и хиты продаж, чтобы тренироваться с комфортом в любую погоду. НОВИНКИ Инновационные технологии, максимальный комфорт и стиль для каждой тренировки. 15 495 ₽ &nbs [...]
Осень не должна останавливать твои тренировки! Преврати холодные дни в возможности для роста с нашими новинками и проверенными хитами. Убедись, что ты готов к любым условиям — выбери кроссовки и экипировку, которые поддержат тебя на каждом шагу! НОВИНКИ 365 дней движения. Беги вперед, не оглядываясь. 14 985 ₽ ̶2̶1̶9̶9 [...]
Приглашаем вас принять участие в лыжных марафонах RUSSIALOPPET 2025! Это традиционные международные спортивные зимние соревнования, которые пройдут во многих городах России и объединят многих любителей лыжных гонок. Так же будут представлены как крупные соревнования, так и менее значительные марафоны, не входящие в «Russialoppet». Это отличн [...]
Подготовься к зиме с новинками от Bjorn Daehlie, Asics и 4F: толстовки, куртки, футболки, штаны и термобелье для ваших тренировок зимой. Не пропусти и топовые кроссовки для максимального комфорта на пробежках. НОВИНКИ Экипировка чемпионов. Движение к победе начинается здесь! 11 985 ₽ ̶1̶7̶9̶9̶9̶ ̶₽̶ Толстовка Bjorn Da [...]
Представляем вам новинки и самые популярные товары в нашем ассортименте. Здесь вы найдете кроссовки и ботинки от известных брендов, которые подойдут для активного отдыха и повседневной носки. Обращаем ваше внимание, что курс евро превысил отметку в 102 рубля и продолжает расти. В связи с этим мы будем вынуждены пересмотреть наши ц [...]
Мы собрали лучшие предложения в мире кроссовок, ботинок и спортивной одежды. От сверхлегких беговых кроссовок Asics и Hoka до стильных и удобных ботинок Ecco и универсальных спортивных решений 4F. Найдите свои идеальные вещи для максимального комфорта и стиля в движении. Подберите всё, что нужно для достижения новых вершин и ярких побед. [...]
Добавлены итоговые протоколы с результатами лыжного марафона «Золотые купола» в Нерехте.
Добавлены схемы трасс Дёминского марафона 2026 на все дистанции.
Уважаемые участники и болельщики! Информируем вас о том, что четвёртый этап соревнований «Дмитриановские холмы 2026», запланированный на 23 февраля, отменяется…
Добавлена ссылка на результаты 21 февраля лыжной гонки с раздельным стартом на Первенстве Ярославской области.
Добавлены итоговые протоколы лыжного марафона МВТУ.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
