На страницах нашего блога вы найдёте всю необходимую информацию для участия в легендарном марафоне.
РЕГИСТРАЦИЯ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
28 октября 2017 г. (суббота) в 09.00, приглашаются все желающие помочь в подготовке лыжной трассы к зимнему сезону в пос. Норском. На первой половине круга, нужно кое где разровнять лопатами землю после работы трактора, который расширял трассу. С собой нужно привозить для работы только лопаты. Сбор осуществляется на стадионе «Норского керамич [...]
В Ярославской области появится новая марафонская команда, в которую войдут сильнейшие лыжники региона. Главным спонсором команды станет ярославская же компания Spine, специализирующаяся на производстве лыжных ботинок и другого лыжного инвентаря. Инициатором создания команды стал недавно избранный президент ЛЛС Ярославской области, известный м [...]
14 октября 2017 г. (суббота) в 09.00, приглашаются все желающие помочь в подготовке и уборке лыжной трассы к зимнему сезону в пос. Норском. А особенно те, кто хочет тренироваться на ней и придать ей хорошее состояние для комфортной тренировки. На кругу в 1,5 км., нужно кое где прокосить высохшую траву. Закидать землёй места, где есть неровнос [...]
Спортивная сборная команда России по лыжным гонкам проводит сборы в г. Рамзау (Австрия). Здесь происходит экипирование команды в новую соревновательную форму образца 2017/2018 годов. Сервисмен Дмитрий Пирогов и Глеб Ретивых Дарья Веденина и Глеб Ретивых
Компания Swix представила инновационные упоры для рук Swix SPPS. Что такое SPPS? Это специальные упоры для передачи усилий (Super Power Poling Support, в переводе: поддержка супер силы). Это специальные упоры анатомической формы в области запястья руки для повышения эффективности передачи усилия на лыжные палки во время отталки [...]
Всё ближе первый снег, а там «не за горами» и «XI Традиционный Международный Деминский лыжный марафон Worldloppet», который пройдет 3-4 марта 2018 года. Подготовка к главному лыжному событию приближающейся зимы идёт полным ходом. Думаем, что многих участников волнует состояние и подготовка трассы марафона в межсезонье. Традиционно осенние раб [...]
С конца августа 2017 г., в дер. Гузыцино Любимского Муниципального района, продолжается строительство 2,5 км-ой освещённой трассы для катания в тёмное время суток на лыжах. Уже вкопано 22 столба и повешены фонари.
Привет всем любителям по бегать, по ездить на веле или на лыжероллерах. Серьёзно тренироваться или просто выйти на прогулку. Весенним днём или вечером, после работы, в хорошую погоду, либо в дождливую, кому как нравиться! Я сегодня сделал спокойную беговую тренировку в берёзовой роще. Дождь, слякоть, грязь, холодно! Но мне бежалось, как ни ко [...]
Программа президента Ярославского любительского союза лыжников Александра Абрамова Лыжные гонки являются одни из наиболее массовых видов спорта в Ярославской области. Специфика этого вида в том, что заниматься на высоком уровне им можно довольно долго. Именно поэтому лыжные гонки продолжают оставаться ведущим видом спорта в регионе, хотя и не [...]
В прошедшую пятницу, 16 июня 2017 г., состоялось открытое собрание членов ЯООО «Ярославский любительский союз лыжников». На собрании присутствовали любители лыжного спорта из Ярославля, Переславля-Залесского. На данном собрании обсуждались вопросы: прошедший лыжный сезон; участие ярославских спортсменов-ветеранов на Чемпионатах России среди л [...]
В конце мая 2017 года в Словении состоялось заседание комитета FIS по лыжным гонкам, по итогам которого внесены несколько изменений в правила лыжных гонок. Самые важные из них касаются даблполинга и техники поворота, то есть интересны лыжникам, участвующим в гонках классическим стилем. На трассе будут отмечаться специальные зоны, где запр [...]
Лаборатория прикладной физиологии ФГБОУ ВО «Ярославский педагогический университет им. К.Д. Ушинского» проводит функциональное обследование спортсменов-любителей с целью диагностики их тренированности, с последующим забором крови на анализ параметров гемореологического профиля. Место обследование спортсменов по адресу: г. Ярославл [...]
Добавлены итоговые протоколы лыжного марафона МВТУ.
Добавлены предварительные результаты лыжной эстафеты в Норском.
Добавлены итоговые протоколы с результатами лыжной гонки в Данилове.
Добавлены итоговые протоколы с результатами лыжного марафона «Галичское Заозерье».
Добавлена схема круга 10 км лыжного марафона Золотые купола.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
