Home

Архивы по дням 25 апреля, 2016

СТАРТ тренинг. Силовая подготовка в ...

25 апреля 2016 Написал Коровкин Дмитрий

Часть 2. Тренировка мышц – стабилизаторов Существует огромное количество упражнений для укрепления мышц спины и пресса. Большинство из них просты, не требуют специального оборудования, но очень эффективны как для роста результатов в основном виде спорта, так и для профилактики различных травм. Сегодня особенно популярны планки. Это простые, н [...]

Субботник на тренировочной трассе в М...

25 апреля 2016 Написал Руслан Филонов

Фото - Субботник на кругу в михайловском лесу, октябрь 2015

Всем привет! Закончился зимний сезон, но тренировки продолжаются, кто бегает, кто гоняет на велосипеде, а кто совмещает и первое и второе. В прошлом году наша дружная команда начала подготовку тренировочной трассы в Михайловском лесу. Зимой некоторые лыжники проводили там тренировки, но к сожалению их было не так много, как хотелось бы. Сейча [...]

Выборгмэн 2016 — триатлон в Лен...

25 апреля 2016 Написал Minfo

Дата: 24.07.2016
Город: Выборг, Ленинградская область
Место: Петровская площадь
Дистанция: 1.9 км плавание + 90 км. велогонка + 21.1 км. бег
Возраст: 18 лет и старше
Координатор: A1 TRIATHLON
E-mail: yb@a1.ru

Соревнование по триатлоны A1 TRIATLON «Vyborgman» Положение о проведении соревнований по триатлону A1 TRIATLON «Выборгмэн 2016»: Смотреть положения в формате pdf. A1 Vyborgman / личное участие: 1,9 км. Плавание >> 90 км. Велогонка >> 21,1 км. Бег Стоимость — 6 500 руб. A1 Vyborgman / командное участ [...]