Раз в этом году нам не везет со снегом, начинаем готовиться к лету. Представляем вам плейлист с видео уроками по обучению техники плавания кролем. От самых простых к сложным, данные упражнения помогут освоить или улучшить технику, повысить скорость и общую выносливость. К каждому видео даны подробные комментарии о том, что и как делать, на чт [...]
Внимание! Беговой круг Сусанинского марафона — без опасных спусков! Длина одного круга: 7,1 км.













Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
