Выбор мест активного отдыха и тренировок

СОК «Подолино»

деревня Подолино, Ярославский р-н, Ярославская область

Спортивно-оздоровительный комплекс «Подолино» был создан как база для занятий зимними видами спорта, а прежде всего лыжными гонками.

Необычный для средней России, почти горный рельеф позволил построить здесь интересную гомологированную лыжную трассу, которая последнее время стала не только излюбленным местом проведения учебно-тренировочных сборов национальных команд по лыжным гонкам, но и местом проведения соревнований самого различного уровня: от состязаний мастеров до массовых мероприятий среди любителей. Имеется прокат лыж и лыжных палок.

В «Подолино» успешно запущен горнолыжный склон. Он представлен 3 трассами – учебной, основной (включая сноуборд парк), лесной. Перепад высоты склона 56 м., длина основного склона – 380 м., дополнительного лесного склона 450 м., ширина основного склона 90 м. На склоне установлен подъемник DoppelMayer, оснащенный двухместными буксировочными бугелями в форме буквы «Т». Есть отдельный подъемник для учебной трассы длинной 250 м. Для полноценного функционирования склона имеется система искусственного оснежения, работает ратрак, установлена электронная пропускная система.

В летний сезон на территории комплекса имеется подготовленная трасса для занятий велоспортом в лесной полосе. В прокате можно взять в аренду горные велосипеды , защитные шлемы. Справа от комплекса находиться лыжероллерная трасса, длина круга 800 м. Имеются туристические тропы для любителей нордической ходьбы и просто прогулок по лесу.

 

ЦЛС «Дёмино»

деревня Дёмино, Рыбинский район, Ярославская область

Региональный центр по лыжным гонкам и биатлону на базе ЦЛС «Демино» включен в перечень региональных спортивно-тренировочных центров, необходимых для подготовки сборных команд страны в рамках федеральной целевой программы «Развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации на 2016 – 2020 годы», 2 июня текущего года приказом главы Министерства спорта РФ Виталия Мутко.

В центре лыжного спорта подготовлена лыжероллерная трасса для тренировок, так же имеется беговая трасса по пересечённой, горной местности для тренировок на горных велосипедах и беговых тренировок. В центре имеется прокат лыж, велосипедов и другого спортивного инвентаря.

 

Кемпинг «Белкино»

Ярославский район, Ярославской области

Место для лыжным прогулок и тренировок спортсменов. Кемпинг находится в 15 км от города Ярославля по московской трассе

 

«Косарка»

Территория «Национального парка «Плещеево озеро» в кварталах 50-51 Пригородного участка лесничества (м. Косарка, смотреть на карте)

Место на окраине Переславля-Залесского для тренировок и прогулок на лыжах. А в летнее время можно проводить беговые трейловые тренировки.

 

Фото - Лыжная трасса на Косарке, Переславль-Залесский

 

Спортивный комплекс «Гузыцино»

д. Гузыцино, Любимский Муниципальный район, Ярославской области.

Место в д. Гузыцино для тренировок и прогулок на лыжах. В летнее время можно проводить беговые трейловые тренировки.

 

Как доехать до дер. Гузыцыно

 

Посёлок «Дмитриановское»

с. Дмитриановское, Ростовский р-н, Ярославская область.

Место для лыжных тренировок и прогулок на лыжах. В летнее время можно проводить беговые трейловые тренировки.
 

Фото лыжной трассы в с. Дмитриановское, Ростовского района

2 комментариев

  1. Светлана Сенина's Gravatar Светлана Сенина
    16 января 2013    

    Подскажите, где хорошее место для обучения коньковому ходу? Желательно чтобы и горочка была длинная. И обязательно ли для обучения смазывать лыжи?

    • Minfo's Gravatar Minfo
      17 января 2013    

      Обучаться коньковому ходу можно там, где есть хотя бы 2,5 метра широкой укатанной лыжни. Приемлемые решения в Ярославле: Яковлевский бор, Кустарь, Берзовая роща, Норское, Резинотехника стадио «Каучук» — это только я знаю, а ведь и ещё места есть про которые я не знаю. Хотя в будущем планирую их узнать, чтобы всем рассказать.
      Для обучения конькового хода конечно не обязательно смазывать лыжи, но за ними нужно ухаживать, чтобы они хорошо катили и это называется подготовка и уход за лыжами. В данных видеороликах показано, как это делается. Вам достаточно использовать из этих уроков только первые две фазы обработки — это очистка скользящей поверхности (парафин CH) и нанесение первого слоя парафина LF. Данная процедура проводится каждым по разному, но первым признаком, что нужно лыжи парафинить — это появления на пластике белого налёта. Если бы у меня хватало времени, я бы чистил лыжи после каждой тренировки.

Добавить комментарий

Новости и объявления

Свежие комментарии

  • Дёминская классика (11)
    • Григорий { Дмитрий, как это ни странно, но при смене формата публика... }
    • Коровкин Дмитрий { Дистанции внутри сотни будут разные, по силам и желанию.Закончить можно... }
    • Коровкин Дмитрий { Григорий, исходим из реалий! Трассу нужно готовить летом. Сейчас можем... }
    • Григорий { Конечно не хватит, поэтому лучше отложить на годик и к... }
    • Григорий { Minfo, если имеется ввиду Кубок мира, то не готов точно... }
  • Материальная помощь сайту (5)
    • Minfo { Спасибо за поддержку проектов: Николаю М., Юрия Ш. и ещё... }
    • Minfo { Спасибо за денежку: Сергею В., Андрею С., Артуру С., Александру... }
    • Minfo { У российских лыжников она так, помощь пускай оказывает кто-то другой,... }
    • Minfo { Спасибо Николаю К. за денежку. }
    • Minfo { Спасибо Алексею Соболеву за поддержку. }
  • Календари (12)
    • Minfo { Добавлены проекты календарей по лыжным гонкам Ярославской области и РЛЛС... }
  • Трейл в Мышкине (2)
    • Minfo { Добавлены итоговые протоколы с результатами трейлового забега «Мышкин трейл 2020». }
    • Minfo { Добавлена карта схемы дистанции на 18 км. }

Календарь

Декабрь 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031