Выбор мест активного отдыха и тренировок

ЛБК «Дёмино»

деревня Дёмино, Рыбинский район, Ярославская область

Региональный центр по лыжным гонкам и биатлону на базе ЛБК «Дёмино» включен в перечень региональных спортивно-тренировочных центров, необходимых для подготовки сборных команд страны в рамках федеральной целевой программы «Развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации на 2016 – 2020 годы», 2 июня текущего года приказом главы Министерства спорта РФ Виталия Мутко.

В центре лыжного спорта подготовлена лыжероллерная трасса для тренировок, так же имеется беговая трасса по пересечённой, горной местности для тренировок на горных велосипедах и беговых тренировок. В центре имеется прокат лыж, велосипедов и другого спортивного инвентаря.


СОК «Подолино»

деревня Подолино, Ярославский р-н, Ярославская область

Спортивно-оздоровительный комплекс «Подолино» был создан как база для занятий зимними видами спорта, а прежде всего лыжными гонками.

Необычный для средней России, почти горный рельеф позволил построить здесь интересную гомологированную лыжную трассу, которая последнее время стала не только излюбленным местом проведения учебно-тренировочных сборов национальных команд по лыжным гонкам, но и местом проведения соревнований самого различного уровня: от состязаний мастеров до массовых мероприятий среди любителей. Имеется прокат лыж и лыжных палок.

В «Подолино» успешно запущен горнолыжный склон. Он представлен 3 трассами – учебной, основной (включая сноуборд парк), лесной. Перепад высоты склона 56 м., длина основного склона – 380 м., дополнительного лесного склона 450 м., ширина основного склона 90 м. На склоне установлен подъемник DoppelMayer, оснащенный двухместными буксировочными бугелями в форме буквы «Т». Есть отдельный подъемник для учебной трассы длинной 250 м. Для полноценного функционирования склона имеется система искусственного оснежения, работает ратрак, установлена электронная пропускная система.

В летний сезон на территории комплекса имеется подготовленная трасса для занятий велоспортом в лесной полосе. В прокате можно взять в аренду горные велосипеды , защитные шлемы. Справа от комплекса находиться лыжероллерная трасса, длина круга 800 м. Имеются туристические тропы для любителей нордической ходьбы и просто прогулок по лесу.


Кемпинг «Белкино»

Ярославский район, Ярославской области

Место для лыжным прогулок и тренировок спортсменов. Кемпинг находится в 15 км от города Ярославля по московской трассе


«Косарка»

Территория «Национального парка «Плещеево озеро» в кварталах 50-51 Пригородного участка лесничества (м. Косарка, смотреть на карте)

Место на окраине Переславля-Залесского для тренировок и прогулок на лыжах. А в летнее время можно проводить беговые трейловые тренировки.

Фото - Лыжная трасса на Косарке, Переславль-Залесский

Спортивный комплекс «Гузыцино»

д. Гузыцино, Любимский Муниципальный район, Ярославской области.

Место в д. Гузыцино для тренировок и прогулок на лыжах. В летнее время можно проводить беговые трейловые тренировки.

Как доехать до дер. Гузыцыно

 


Посёлок «Дмитриановское»

с. Дмитриановское, Ростовский р-н, Ярославская область.

Место для лыжных тренировок и прогулок на лыжах. В летнее время можно проводить беговые трейловые тренировки.
 

Фото лыжной трассы в с. Дмитриановское, Ростовского района

2 комментариев

  1. Светлана Сенина's Gravatar Светлана Сенина
    16 января 2013    

    Подскажите, где хорошее место для обучения коньковому ходу? Желательно чтобы и горочка была длинная. И обязательно ли для обучения смазывать лыжи?

    • Minfo's Gravatar Minfo
      17 января 2013    

      Обучаться коньковому ходу можно там, где есть хотя бы 2,5 метра широкой укатанной лыжни. Приемлемые решения в Ярославле: Яковлевский бор, Кустарь, Берзовая роща, Норское, Резинотехника стадио «Каучук» — это только я знаю, а ведь и ещё места есть про которые я не знаю. Хотя в будущем планирую их узнать, чтобы всем рассказать.
      Для обучения конькового хода конечно не обязательно смазывать лыжи, но за ними нужно ухаживать, чтобы они хорошо катили и это называется подготовка и уход за лыжами. В данных видеороликах показано, как это делается. Вам достаточно использовать из этих уроков только первые две фазы обработки — это очистка скользящей поверхности (парафин CH) и нанесение первого слоя парафина LF. Данная процедура проводится каждым по разному, но первым признаком, что нужно лыжи парафинить — это появления на пластике белого налёта. Если бы у меня хватало времени, я бы чистил лыжи после каждой тренировки.

Добавить комментарий

Новости и объявления

Свежие комментарии

  1. Уважаемые участники XVII Ростех Деминского лыжного марафона! Сообщаем вам, что регистрация на данное мероприятие открыта до 21 февраля включительно. На…

  2. Увеличен призовой фонд XVII Ростех Деминского лыжного марафона Крупнейшая госкорпорация Ростех вновь окажет поддержку Деминскому лыжному марафону - самому массовому…

  3. Регистрация болельщиков на самый крупный лыжный марафон России, который пройдет в ЛБЦ «Демино» 1, 2, 3 марта продолжается. На платформе…

Февраль 2024
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
26272829