Выбор мест активного отдыха и тренировок

СОК «Подолино»

деревня Подолино, Ярославский р-н, Ярославская область

Спортивно-оздоровительный комплекс «Подолино» был создан как база для занятий зимними видами спорта, а прежде всего лыжными гонками.

Необычный для средней России, почти горный рельеф позволил построить здесь интересную гомологированную лыжную трассу, которая последнее время стала не только излюбленным местом проведения учебно-тренировочных сборов национальных команд по лыжным гонкам, но и местом проведения соревнований самого различного уровня: от состязаний мастеров до массовых мероприятий среди любителей. Имеется прокат лыж и лыжных палок.

В «Подолино» успешно запущен горнолыжный склон. Он представлен 3 трассами – учебной, основной (включая сноуборд парк), лесной. Перепад высоты склона 56 м., длина основного склона – 380 м., дополнительного лесного склона 450 м., ширина основного склона 90 м. На склоне установлен подъемник DoppelMayer, оснащенный двухместными буксировочными бугелями в форме буквы «Т». Есть отдельный подъемник для учебной трассы длинной 250 м. Для полноценного функционирования склона имеется система искусственного оснежения, работает ратрак, установлена электронная пропускная система.

В летний сезон на территории комплекса имеется подготовленная трасса для занятий велоспортом в лесной полосе. В прокате можно взять в аренду горные велосипеды , защитные шлемы. Справа от комплекса находиться лыжероллерная трасса, длина круга 800 м. Имеются туристические тропы для любителей нордической ходьбы и просто прогулок по лесу.

 

ЦЛС «Дёмино»

деревня Дёмино, Рыбинский район, Ярославская область

Региональный центр по лыжным гонкам и биатлону на базе ЦЛС «Демино» включен в перечень региональных спортивно-тренировочных центров, необходимых для подготовки сборных команд страны в рамках федеральной целевой программы «Развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации на 2016 – 2020 годы», 2 июня текущего года приказом главы Министерства спорта РФ Виталия Мутко.

В центре лыжного спорта подготовлена лыжероллерная трасса для тренировок, так же имеется беговая трасса по пересечённой, горной местности для тренировок на горных велосипедах и беговых тренировок. В центре имеется прокат лыж, велосипедов и другого спортивного инвентаря.

 

Кемпинг «Белкино»

Ярославский район, Ярославской области

Место для лыжным прогулок и тренировок спортсменов. Кемпинг находится в 15 км от города Ярославля по московской трассе

 

«Косарка»

Территория «Национального парка «Плещеево озеро» в кварталах 50-51 Пригородного участка лесничества (м. Косарка, смотреть на карте)

Место на окраине Переславля-Залесского для тренировок и прогулок на лыжах. А в летнее время можно проводить беговые трейловые тренировки.

 

Фото - Лыжная трасса на Косарке, Переславль-Залесский

 

Спортивный комплекс «Гузыцино»

д. Гузыцино, Любимский Муниципальный район, Ярославской области.

Место в д. Гузыцино для тренировок и прогулок на лыжах. В летнее время можно проводить беговые трейловые тренировки.

 

Как доехать до дер. Гузыцыно

 

Посёлок «Дмитриановское»

с. Дмитриановское, Ростовский р-н, Ярославская область.

Место для лыжных тренировок и прогулок на лыжах. В летнее время можно проводить беговые трейловые тренировки.
 

Фото лыжной трассы в с. Дмитриановское, Ростовского района

2 комментариев

  1. Светлана Сенина's Gravatar Светлана Сенина
    16 января 2013    

    Подскажите, где хорошее место для обучения коньковому ходу? Желательно чтобы и горочка была длинная. И обязательно ли для обучения смазывать лыжи?

    • Minfo's Gravatar Minfo
      17 января 2013    

      Обучаться коньковому ходу можно там, где есть хотя бы 2,5 метра широкой укатанной лыжни. Приемлемые решения в Ярославле: Яковлевский бор, Кустарь, Берзовая роща, Норское, Резинотехника стадио «Каучук» — это только я знаю, а ведь и ещё места есть про которые я не знаю. Хотя в будущем планирую их узнать, чтобы всем рассказать.
      Для обучения конькового хода конечно не обязательно смазывать лыжи, но за ними нужно ухаживать, чтобы они хорошо катили и это называется подготовка и уход за лыжами. В данных видеороликах показано, как это делается. Вам достаточно использовать из этих уроков только первые две фазы обработки — это очистка скользящей поверхности (парафин CH) и нанесение первого слоя парафина LF. Данная процедура проводится каждым по разному, но первым признаком, что нужно лыжи парафинить — это появления на пластике белого налёта. Если бы у меня хватало времени, я бы чистил лыжи после каждой тренировки.

Добавить комментарий

Новости и объявления

Свежие комментарии

  • Белые Ночи 2020 - Международный марафон (8)
    • АватарДенис Городнов [13 мая 21:57]
      Организаторы перенесли старт на 27.06.2021 г. Все регистрации переносятся автоматически...
  • Трейловый забег «Ягуся-Трейл» 2020 (2)
    • АватарЗайцев Константин [13 мая 18:48]
      В связи с ситуацией в стране ( Трейловый забег «ЯГУСЯ...
    • АватарЛежнев Александр [11 Мар 15:41]
      Этот пробег включен в Календарь забегов портала probeg.org и за...
  • Полумарафон - Притяжение весны 2020 (4)
    • АватарЛежнев Александр [12 Апр 19:51]
      От себя напомню, что онлайн-забеги в зачет КЛБМатча не идут...
    • АватарЛежнев Александр [12 Апр 19:37]
      Андрей Запруднов Организатор VI Благотворительного полумарафона «Притяжение весны» : В...
    • АватарДенис Городнов [18 Мар 22:45]
      Мероприятие отменено. Бо короновирус. Подробности на https://yar.ilovesupersport.com/running/prityazhenie2020
  • Формирование беговой команды SKI 76 TEAM для участия в КЛБМатч-2020 (2)
    • АватарЛежнев Александр [23 Мар 10:14]
      Поздравляем Ирину Давыдову - участницу Лично-командного чемпионат России по лёгкой...
  • Лыжный марафон «Шижма» 2020 (2)
    • АватарMinfo [17 Мар 16:19]
      Хотя регистрация не работает!
    • АватарMinfo [17 Мар 16:17]
      Администрация лыжного марафона попросила убрать всю информацию. У них сайт...
  • Ваши тренировки с декабря 2019 по апрель 2020 (17)
    • АватарMinfo [15 Мар 19:53]
      Поделись информацией о первом и втором месте в мужском зачёте.
    • АватарMinfo [15 Мар 19:50]
      Паша, ты по субботам бегаешь с ними?
    • АватарКороткевич Павел [15 Мар 19:40]
      В Ярославле на протяжении целого ряда лет (надо уточнить сколько...
  • Лыжная гонка памяти мс Н. Емелина 2020 (2)
    • АватарMinfo [13 Мар 11:27]
      Переславская гонка по ручьям или кто выйдет сухим из воды!...

Календарь

Май 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Апр    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031