На страницах нашего блога вы найдёте всю необходимую информацию для участия в беговом фестивале.
РЕГИСТРАЦИЯ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Интернет-магазины по продаже спортивной продукции: экипировка, инвентарь, оборудование
Узнать большеСпортивные мероприятия проводимые в циклических видах спорта: бег, лыжные гонки, велогонки, триатлон и т. д.
Узнать большеФотографии с соревнований в циклических видах спорта: лыжные гонки, бег, велогонки, триатлон и т. д.
Узнать больше
Сочи, 11 октября 2025 года. Накануне в горах Сочи стартовала первая лыжероллерная гонка «Царь горы 2025», собравшая 86 смельчаков, готовых покорить 14-километровую дистанцию с набором высоты 900 метров. Непогода с дождем и порывистым ветром не помешала спортсменам показать впечатляющие результаты. Среди муж [...]
Дата:
18.10.2025
Город:
Нерехта, Костромская обл.
Место:
База АНО «Центральный спортивный клуб «Кострома»
Дистанция:
51 км и 105 км
Возраст:
18 лет и старше
Координатор:
Suricate team
Эл. почта:
yagusyatrail@gmail.com
Дата:
18.10.2025
Город:
Ярославль
Место:
СК "Подолино", Ярославский р-н
Дистанция:
14 км свободным стилем
Возраст:
18 лет и старше
Координатор:
Александр Попов + СШОР №3 им. В.И. Русанова
Эл. почта:
...
Дата:
04.10.2025
Город:
с. Толбухино, Ярославский р-н, Ярославская обл.
Место:
МОУ «СШ им. Ф.И. Толбухина» ЯМР
Дистанция:
6 км
Возраст:
2008 г.р. и старше
Координатор:
МУ «Физкультурно-спортивный центр» ЯМР
Эл. почта:
fsc.yamr@yandex.ru
Дата:
27.02.2026
Город:
Рыбинск
Место:
ЛБК "Демино", Рыбинский р-н, Ярославская обл.
Дистанция:
1 км, 2 км, 5 км, 10 км, 30 км, 50 км
Возраст:
2022 г.р. и старше
Координатор:
СНП «Дёминские марафоны»
Эл. почта:
worldcup@demino.com
Дата:
11.10.2025
Город:
Кинешма, Ивановская обл.
Место:
Кинешемского Парка культуры и отдыха имени 35-летия Победы (ул. Завокзальная, 27)
Дистанция:
от 3 км до 10 км
Возраст:
2011 г.р. и мл., 2010 г.р. и старше
Координатор:
Алексей Смирнов
Эл. почта:
as_smirnow@mail.ru
Дата:
11.10.2025
Город:
Ярославль
Место:
лыжная база МУ ДО СШОР № 4 (ул. 3-я Яковлевская, 31)
Дистанция:
от 250 м до 5 км
Возраст:
6 лет и старше
Координатор:
Управление по Физической Культуре и Спорту Мэрии г. Ярославля + МУ ДО СШОР № 19
Эл. почта:
sduschor19zayavki@mail.ru
Дата:
25.01.2026
Город:
Вологодская обл., Вологодский район
Место:
д. Болтино, ул. Марафонская, д.18
Дистанция:
12 км, 25 км, 50 км
Возраст:
2012 г.р. и старше
Координатор:
Вологодская РСОО «Вологдамарафон» + Департамент физической культуры и спорта Вологодской обл.
Эл. почта:
vprygov@bk.ru
Дата:
09.11.2025
Город:
Ярославль
Место:
Средний посёлок «Красная горка»
Дистанция:
от 1 км до 15 км
Возраст:
2012 г.р. и младше, 2011 г.р. и старше
Координатор:
Силантьева Надежда
Эл. почта:
...
Дата:
28.09.2025
Город:
Ярославль
Место:
стадион «Каучук», Резинотехника
Дистанция:
от 500 м до 3 км
Возраст:
2008-2015 г.р.
Координатор:
Управление по Физической Культуре и Спорту Мэрии г. Ярославля + СШОР 3
Эл. почта:
zayavki.sshor3@mail.ru
Секреты эффективных тренировок для 5 и 10 км: как бегать быстрее без перегрузок Привет, друзья! Давайте разберём мнения тренеров с большим опытом, и как подготовиться к забегам на 5 и 10 км, даже если у вас всего пара свободных часов в неделю. Забудьте про «просто бегать» — тут нужна стратегия. 1. Не все про [...]
Дата:
04.10.2025
Город:
Москва
Место:
Университетская площадь, ул. Косыгина
Дистанция:
от 300 м до 21,1 км
Возраст:
от 4 лет и старше
Координатор:
АНО «Центр поддержки и развития массового спорта - 70» + РОО «Федерация лёгкой атлетики» города Москвы + АНО «Марафон плюс»
Эл. почта:
info@russiarunning.com
Требования к лыжероллерам: фирма «Start» и аналоги, диаметр колеса не более 70 мм.
Схемы ВСЕХ трасс — изучайте повороты и планируйте тактику. Визуальная «примерка» маршрута — половина успеха! Сап‑гонка: дистанция — 400 м…
Добавлены результаты победителей и призёров забег «Зелёный марафон» в Ярославле.
Добавлено положение этапа Гран-При России по горному бегу в Подолино.
Добавлены итоговые протоколы с результатами Переславского марафона.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
