На страницах нашего блога вы найдёте всю необходимую информацию для участия в беговом фестивале.
РЕГИСТРАЦИЯ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Ранний утренний бег опасен для бегуна. Профессор Амосов категорически не советовал делать по утрам пробежки. Раннее утро это критическое время для организма. Уровень антистрессовых гормонов в крови падает до суточного минимума. Поэтому в утренние часы фиксируется наибольшее количество инфарктов инсультов судорожных припадков. А у вас есть бег [...]
Добавлены итоговые протоколы с результатами весеннего забега - Апраксинский трейл.
Добавлена ссылка на онлайн-результаты забега "забегрф".
Добавлена ссылка на фотографии с забега по Волжской наб. г. Ярославля.
Сколько осталось слотов на ДеминоФест? 26 июня (Пятница): Ночная гонка 10 км: 124 слота Ночная гонка 3 км: 29 слотов…
Преодолейте дистанцию — и получите заслуженную награду! Каждому финишёру вручат эксклюзивную медаль: яркую, разноцветную, в форме могучего лося. Пусть этот…
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
