На страницах нашего блога вы найдёте всю необходимую информацию для участия в легендарном марафоне.
РЕГИСТРАЦИЯ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
2 февраля 2026 года оборвалась жизнь нашего друга, соратника и неутомимого вдохновителя — Алексея Евгеньевича Ерохина. Алексей Евгеньевич был не просто участником спортивного движения СКАЛА‑SKITEAMSKALA — он был его душой и движущей силой. Его энергия, преданность делу и безграничная любовь к лыжному спорту преврат [...]
С глубоким прискорбием сообщаем, что 13 января 2026 года на 65-м году жизни ушёл из жизни Игорь Александрович Лохов — тренер-преподаватель по лыжным гонкам, посвятивший почти 40 лет своей жизни работе в спортивной школе города Нерехты. Игорь Александрович был настоящим профессионалом, чутким наставником и мудрым педаго [...]
Привет, любители лыжных гонок! Сегодня расскажем вам об одном из самых ожидаемых событий лыжного сезона — многодневном лыжном соревновании «Тур де Ски 2026». Это настоящее испытание для воли, выносливости, технических навыков и стратегического мышления. В «Тур де Ски» победитель общего зачёта определяется по сумме баллов, набранны [...]
А что если в недалёком будущем климат кардинально изменился: зимы в центральном регионе России стали тёплыми, и снег практически перестал выпадать. Лыжные гонки оказались на грани исчезновения. Но спортивный мир не сдался! Было найдено необычное решение: засыпать трассы опилками. Теперь вопрос в том, будут ли лыжники участвовать в та [...]
13 декабря 2025 года Савелий Коростелёв и Дарья Непряева дебютировали на этапе Кубка мира по лыжным гонкам в Давосе. В коньковом спринте Савелий занял 52‑е место, Дарья Непряева — на 39‑м месте, что, тем не менее, позволило им квалифицироваться на Олимпийские игры в Милане. Разберём, как прошло выступление, какие трудности испытали лыжники и [...]
С 6 по 9 декабря 2025 г. на трассах Республиканского лыжного комплекса имени Раисы Сметаниной пройдут Всероссийские соревнования по лыжным гонкам среди девушек и юношей 17–18 лет. Это значимое событие соберёт талантливых юных лыжников со всей страны. Мы приглашаем всех любителей лыжных гонок следить за соревнованиями и поддерживать у [...]
Важная новость для любителей лыжного спорта! Спортивный арбитражный суд (CAS) принял решение по спорному вопросу участия российских и белорусских спортсменов в зимних Олимпийских играх 2026 в Милане-Кортине. Что произошло: Международная федерация лыжного спорта (FIS) ранее запретила российским и белорусским [...]
В городе Чухломе (Костромская область) близится к завершению строительство профессиональной лыжной трассы. Это значимое событие — часть государственной программы «Спорт России», которая направлена на развитие спортивной инфраструктуры в стране. window.yaContextCb.push(() => { Ya.Context.AdvManager.render({ [...]
В Ханты-Мансийске стартовал зимний соревновательный сезон! На центральной спортивной базе «ЦЗВС им. А. В. Филипенко» прошли межрегиональные соревнования по лыжным гонкам «Югория. Первый снег». Спортсмены состязались в коньковой разделке на дистанции 10 км. Борьба была напряжённой, и результаты оказались весьма инте [...]
Дорогие друзья! Рад представить вам уникальную возможность — принять участие в лыжных марафонах России RUSSIALOPPET 2026! Это традиционные международные спортивные зимние соревнования, которые пройдут в разных городах России. Вы сможете окунуться в захватывающую атмосферу зимних событий и испытать свои силы в лыжных гонках. В списк [...]
Секреты эффективных тренировок для 5 и 10 км: как бегать быстрее без перегрузок Привет, друзья! Давайте разберём мнения тренеров с большим опытом, и как подготовиться к забегам на 5 и 10 км, даже если у вас всего пара свободных часов в неделю. Забудьте про «просто бегать» — тут нужна стратегия. 1. Не все про [...]
VIII Международная конференция проекта «Игра без травм» 23-25 октября 2025 года в Москве на Большой спортивной арене «Лужники» пройдёт восьмая международная конференция по спортивной медицине, реабилитации и тренерской деятельности в рамках проекта «Игра без травм» на тему: «Синергия методик: комплексный подход в спортивной медици [...]
Добавлены результаты третьего этапа лыжных гонок «Золотое кольцо России 2026».
Добавлены предварительные результаты Честного лыжного марафона друзей.
Добавлены результаты вечерней гонки Дёминской классики.
Добавлены итоговые протоколы с результатами лыжной гонки на стадионе «Спартак» (Ростов Великий).
Уважаемые участники Лыжного марафона имени Александра Невского! Сообщаем вам, что перенесённые соревнования состоятся 14 февраля. При этом программа мероприятия остаётся…
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
