На страницах нашего блога вы найдёте всю необходимую информацию для участия в легендарном марафоне.
РЕГИСТРАЦИЯ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Сочи, 11 октября 2025 года. Накануне в горах Сочи стартовала первая лыжероллерная гонка «Царь горы 2025», собравшая 86 смельчаков, готовых покорить 14-километровую дистанцию с набором высоты 900 метров. Непогода с дождем и порывистым ветром не помешала спортсменам показать впечатляющие результаты. Среди муж [...]
VIII Международная конференция проекта «Игра без травм» 23-25 октября 2025 года в Москве на Большой спортивной арене «Лужники» пройдёт восьмая международная конференция по спортивной медицине, реабилитации и тренерской деятельности в рамках проекта «Игра без травм» на тему: «Синергия методик: комплексный подход в спортивной медици [...]
Реклама Физическая активность и любительский спорт, как ни странно, имеют весьма глобальную цель — приближение тепловой смерти Вселенной. Это происходит потому, что эффективность работающих мышц довольно низкая: значительная часть энергии, затрачиваемой человеком при движении, преобразуется в тепловую энергию. В [...]
Выбор материала колёс для лыжероллеров напрямую влияет на их долговечность, комфорт и безопасность. Полиуретан и резина, несмотря на внешнее сходство, обладают разными физико-химическими свойствами: первый славится износостойкостью и упругостью, вторая — доступностью и мягкостью. Если вы хотите определить, из чего сделаны ваши колёса, но [...]
На улице Дядьковской во Фрунзенском районе Ярославля открылась уникальная 100-метровая трасса для гонок с препятствиями. Это не просто спортивная площадка, а многофункциональный комплекс, который станет отличным подспорьем для спортсменов циклических дисциплин: Лыжники — улучшат координацию и взрывную силу для преодоления подъёмов; Бе [...]
Завершение зимнего соревновательного сезона уже не за горами. Пока некоторые спортсмены продолжают подготовку к заключительным марафонам, другие уже начали подготовку к новому сезону. В связи с этим хотим обратить ваше внимание на важные изменения в формате предстоящих соревнований! Обращаем особое внимание участников: в сезоне 2025 мы пе [...]
Готовы к зимним приключениям? Свежие поступления от Bjorn Daehlie, удобные и теплые вещи для активной зимы, а также кроссовки Asics и Salomon для любых условий. Не пропустите также самые популярные товары у покупателей. НОВИНКИ Подготовься к любым погодным условиям с экипировкой, созданной для активной зимы. Комбинезон [...]
Сегодня, 23 октября 2024 года, в спортивном комплексе «Подолино» прошла отчётно-перевыборная конференция общественной организации «Федерация лыжных гонок Ярославской области». В ходе мероприятия участники подвели итоги работы за прошедший период и обсудили планы на будущее. Одним из ключевых вопросов повестки дня стали выборы нового прези [...]
Привет всем любителям спорта! Сегодня, Иван Жилинский, МСМК по беговым лыжам, расскажет вам о внедорожных лыжероллерах и их возможностях на разных типах поверхностей. Обсудит, где и как они могут использоваться, их стоимость и возможные сложности. Внедорожные лыжероллеры отличаются от обычных своей конструкцией и материалами. Они оснащены [...]
Мы рады представить вам наши новинки и популярные хиты недели. Независимо от того, ищете ли вы кроссовки для трейла, стильную куртку или термобелье для активного отдыха, у нас есть всё, что нужно для вашего комфорта и ярких достижений. НОВИНКИ Непревзойденная амортизация, отличное сцепление и комфорт. Будьте готовы к новым вызовам! [...]
Не важно, какая погода за окном – с нашими новинками осень и зима станут твоим временем для тренировок и приключений! Открой новинки сезона и хиты продаж, чтобы тренироваться с комфортом в любую погоду. НОВИНКИ Инновационные технологии, максимальный комфорт и стиль для каждой тренировки. 15 495 ₽ &nbs [...]
Осень не должна останавливать твои тренировки! Преврати холодные дни в возможности для роста с нашими новинками и проверенными хитами. Убедись, что ты готов к любым условиям — выбери кроссовки и экипировку, которые поддержат тебя на каждом шагу! НОВИНКИ 365 дней движения. Беги вперед, не оглядываясь. 14 985 ₽ ̶2̶1̶9̶9 [...]
Продолжается регистрация на лыжный марафон имени Александра Невского и Красногорский лыжный марафон.
Добавлены фотографии победителей и призёров лыжной гонке на "Резинотехнике".
Добавлены итоговые протоколы с результатами лыжных гонок 2-го этапа кубка «Золотое кольцо России».
Уважаемые участники и любители лыжного спорта! С глубоким сожалением сообщаем, что запланированные на эти выходные лыжные гонки в рамках открытия…
Открыта регистрация на Московский лыжный марафон 2026.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
