Лыжный марафон России: положение, дистанции, стоимость участия и регистрация — вся актуальная информация в нашем блоге.
РЕГИСТРАЦИЯ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Привет, друзья! У меня сегодня немного ностальгическая новость — и для велосипедистов, и для всех, кто помнит, как в нулевых и десятых CRC был настоящей меккой для любителей и профи. Chain Reaction Cycles, начинавшийся как скромный магазин в Северной Ирландии, за 42 года прошёл путь от семейной лавки до крупнейшего велоритейлера [...]
Пока за окном только догорает золотая осень, лыжники Ярославской области уже поглядывают на термометр с нетерпением. Совсем скоро на трассы выйдут и те, кто гоняет с детства, и те, кто впервые встал на лыжи в прошлом году — а календарь на новый сезон уже сложен в «Проекте календаря ФЛГЯО». Впрочем, слово «проект» здесь ключевое: план [...]
Последнее воскресенье сентября. Родниковский район Ивановской области, село Мелечкино. То самое место, где каждое межсезонье асфальт превращается в лыжню, а летние тренировки лыжников получают свой главный осенний экзамен. Шестой по счёту Открытый лыжероллерный марафон — очередной этап спортивного движения «СКАЛА» — собрал в этот день более [...]
26 сентября 2026 года стадион «Каучук» в Ярославле на один день превратился в эпицентр спортивной страсти: здесь прошло Первенство по кроссовой подготовке среди лыжников МУ ДО СШОР №3 им. В. И. Русанова. В соревнованиях приняли участие юные лыжники Ярославля 2009–2016 годов рождения — и [...]
Чемпионат России в Малиновке традиционно собирает сильнейших лыжников страны, и конкуренция на дистанции 30 км классическим стилем всегда предельно высока. Яркое тому подтверждение — плотная борьба в финишном протоколе от 21 сентября: победитель Алексей Червоткин (Тюменская область) показал результат 01 [...]
Планируете выйти на старт и думаете, что «главное — шорты, а что под ними — неважно»? С точки зрения физиологии и комфорта это опасное заблуждение. Разберём, какие реальные риски скрывает такой выбор — и почему спортивная экипировка всё-таки не просто маркетинг, а забота о вашем теле. [...]
План тренировки на 16 июня 2026 года: восстановление после гонки на лыжероллерах и подготовка к кроссу. После моего выступления на лыжероллерных соревнованиях памяти С. Лисицына (дистанция 21 км, время 51:10, 14.06.2026) и малоподвижного рабочего дня (15.06.2026) я составляю свою программу, которая поможет восстановиться к кроссу [...]
Дорогие друзья, любители скорости, свежего воздуха и слегка дрожащих коленей перед стартом! У нас такие новости, что даже асфальт у села Мелечкино начал выравниваться от волнения! Благодаря неусыпному вниманию и мощной поддержке Главы Родниковского муниципального района А. Ю. Морозова у нас появилась новая локация — настоящая автодорога, [...]
Лыжная лихорадка‑2026: итоги сезона! Трассы остыли лыжи запарафинены до следующего сезона, но мы ещё не готовы прощаться с адреналином сезона 2025/2026! Пришло время расставить всех по местам и объявить: кто был самым быстрым, кто удивил всех дерзким рывком, а кто стабильно держал планку от гонки к гонке? Встречайте — рейтинг вы [...]
Друзья! Лыжный сезон подошёл к концу — а это значит, что пора готовиться к новому захватывающему лыжероллерному сезону! Команда спортивного движения СКАЛА‑SKITEAMSKALA представляет примерный план соревнований на 2026 год. Запланировано множество ярких стартов — от коротких гонок до масштабных марафонов. Собирайте команду, готов [...]
2 февраля 2026 года оборвалась жизнь нашего друга, соратника и неутомимого вдохновителя — Алексея Евгеньевича Ерохина. Алексей Евгеньевич был не просто участником спортивного движения СКАЛА‑SKITEAMSKALA — он был его душой и движущей силой. Его энергия, преданность делу и безграничная любовь к лыжному спорту преврат [...]
С глубоким прискорбием сообщаем, что 13 января 2026 года на 65-м году жизни ушёл из жизни Игорь Александрович Лохов — тренер-преподаватель по лыжным гонкам, посвятивший почти 40 лет своей жизни работе в спортивной школе города Нерехты. Игорь Александрович был настоящим профессионалом, чутким наставником и мудрым педаго [...]
Добавлены итоговые протоколы с результатами полумарафона «Моя Столица» в Москве.
Эксклюзивная возможность для настоящих ценителей спортивных традиций Дёминского марафона 2026! Хотите выделиться на старте и получить персональный номер участника? Организаторы…
Добавлены итоговые протоколы с результатами Чемпионата Ярославской области по кроссовой подготовке среди лыжников.
Добавлены предварительные результаты Кросса лыжников в Подолино.
Добавлены итоговые протоколы с результатами осеннего марафона на лыжероллерах в Ивановской области.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
