На страницах нашего блога вы найдёте всю необходимую информацию для участия в легендарном марафоне.
РЕЗУЛЬТАТЫ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Дата:
28.09.2025
Город:
Ярославль
Место:
стадион «Каучук», Резинотехника
Дистанция:
от 500 м до 3 км
Возраст:
2008-2015 г.р.
Координатор:
Управление по Физической Культуре и Спорту Мэрии г. Ярославля + СШОР 3
E-mail:
zayavki.sshor3@mail.ru
Секреты эффективных тренировок для 5 и 10 км: как бегать быстрее без перегрузок Привет, друзья! Давайте разберём мнения тренеров с большим опытом, и как подготовиться к забегам на 5 и 10 км, даже если у вас всего пара свободных часов в неделю. Забудьте про «просто бегать» — тут нужна стратегия. 1. Не все про [...]
Дата:
28.09.2025
Город:
Ярославль
Место:
лыжная база МУ ДО СШОР № 4 (ул. 3-я Яковлевская, 31)
Дистанция:
1 км
Возраст:
2015 г.р. и старше
Координатор:
Управление по Физической Культуре и Спорту Мэрии г. Ярославля + МУ ДО СШОР № 19
E-mail:
sduschor19zayavki@mail.ru
VIII Международная конференция проекта «Игра без травм» 23-25 октября 2025 года в Москве на Большой спортивной арене «Лужники» пройдёт восьмая международная конференция по спортивной медицине, реабилитации и тренерской деятельности в рамках проекта «Игра без травм» на тему: «Синергия методик: комплексный подход в спортивной медици [...]
Дата:
21.09.2025
Город:
Ярославль
Место:
Лыжная база «СШОР № 4» - Яковлевское
Дистанция:
500 м, 2 км, 4 км
Возраст:
2016 г.р. и мл., 2015 г.р. и старше
Координатор:
Министерство спорта Ярославской области + ЯООО "Федерация лёгкой атлетики"
E-mail:
sduschor19zayavki@mail.ru
Дата:
12.10.2025
Город:
Ярославль
Место:
СК "Подолино", Ярославский р-н
Дистанция:
от 2 до 6 км
Возраст:
2010 г.р. и старше
Координатор:
Департамент по физической культуре, спорту и молодежной политике Ярославской обл. + ФЛГЯО
E-mail:
zayavki.sshor3@mail.ru
Дата:
30.08.2025
Город:
Ярославский р-н, Ярославская область
Место:
СК "Подолино"
Дистанция:
от 1 км до 22 км
Возраст:
7 лет и старше
Координатор:
Управление по физической культуре и спорту мэрии гю Ярославля + СШОР №19
E-mail:
sduschor19zayavki@mail.ru
Дата:
27.09.2025
Город:
Приволжский район, Ивановская область
Место:
с. Еропкино
Дистанция:
30 км и 50 км
Возраст:
18 лет и старше
Координатор:
Сергей Кулёмин "Скала"
E-mail:
matveeva-skala@yandex.ru
Дата:
02.08.2025
Город:
Ярославль
Место:
парк «Стрелка»
Дистанция:
от 500 м до 5 км
Возраст:
от 6 лет и старше
Координатор:
Филиал ОАО "РЖД" - Северная железная дорога
E-mail:
support@@russiarunning.com
Дата:
26.07.2025
Город:
Ярославль
Место:
Парк культуры и отдыха «Стрелка», Волжская набережная
Дистанция:
4 км и 8 км
Возраст:
14 лет и старше
Координатор:
«Здоровое Отечество»
E-mail:
zobeg@zdorovoe-otechestvo.ru
Дата:
03.08.2025
Город:
Приволжский район, Ивановская область
Место:
с. Еропкино
Дистанция:
14 км, 21 км
Возраст:
15 лет и старше
Координатор:
Сергей Кулёмин
E-mail:
matveeva-skala@yandex.ru
Дата:
13.09.2025
Город:
Московская область, Одинцовский городской округ, 55 км Минского шоссе (парк)
Место:
Парк «Патриот»
Дистанция:
36 км, 48 км
Возраст:
2016 г.р. и младше, 2015 г.р. и старше
Координатор:
команда Арта-Спорт
E-mail:
vadimnorge@mail.ru
Добавлена программа Тутаевского полумарафона 2026.
Добавлены итоговые протоколы с результатами лыжной гонки в Мильцево «Закрытие зимнего сезона 2025-26».
Добавлен календарный план 2026 по лёгкой атлетике Ярославской обл.
Добавлена ссылка на фотографии с 1 эт. Гонки сильнейших лыжников Костромской обл. 2025.
Добавлена ссылка на фотографии во ВКонтакте.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
