На страницах нашего блога вы найдёте всю необходимую информацию для участия в легендарном марафоне.
РЕГИСТРАЦИЯ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Дата:
17.01.2026
Город:
Дмитровский г.о., Яхрома, Заречная ул.15, Московская область
Место:
МАУ СОК «Стадион Яхрома»
Дистанция:
23 км и 40 км
Возраст:
17 лет и старше
Координатор:
ООО «Руссиалоппет»
E-mail:
registration@russialoppet.ru
Сочи, 11 октября 2025 года. Накануне в горах Сочи стартовала первая лыжероллерная гонка «Царь горы 2025», собравшая 86 смельчаков, готовых покорить 14-километровую дистанцию с набором высоты 900 метров. Непогода с дождем и порывистым ветром не помешала спортсменам показать впечатляющие результаты. Среди муж [...]
Дата:
18.10.2025
Город:
Ярославль
Место:
СК "Подолино", Ярославский р-н
Дистанция:
14 км свободным стилем
Возраст:
18 лет и старше
Координатор:
Александр Попов + СШОР №3 им. В.И. Русанова
E-mail:
...
Дата:
04.10.2025
Город:
с. Толбухино, Ярославский р-н, Ярославская обл.
Место:
МОУ «СШ им. Ф.И. Толбухина» ЯМР
Дистанция:
6 км
Возраст:
2008 г.р. и старше
Координатор:
МУ «Физкультурно-спортивный центр» ЯМР
E-mail:
fsc.yamr@yandex.ru
Дата:
11.10.2025
Город:
Ярославль
Место:
лыжная база МУ ДО СШОР № 4 (ул. 3-я Яковлевская, 31)
Дистанция:
от 250 м до 5 км
Возраст:
6 лет и старше
Координатор:
Управление по Физической Культуре и Спорту Мэрии г. Ярославля + МУ ДО СШОР № 19
E-mail:
sduschor19zayavki@mail.ru
Дата:
25.01.2026
Город:
Вологодская обл., Вологодский район
Место:
д. Болтино, ул. Марафонская, д.18
Дистанция:
12 км, 25 км, 50 км
Возраст:
2012 г.р. и старше
Координатор:
Вологодская РСОО «Вологдамарафон» + Департамент физической культуры и спорта Вологодской обл.
E-mail:
vprygov@bk.ru
Дата:
09.11.2025
Город:
Ярославль
Место:
Средний посёлок «Красная горка»
Дистанция:
от 1 км до 15 км
Возраст:
2012 г.р. и младше, 2011 г.р. и старше
Координатор:
Силантьева Надежда
E-mail:
...
Дата:
28.09.2025
Город:
Ярославль
Место:
стадион «Каучук», Резинотехника
Дистанция:
от 500 м до 3 км
Возраст:
2008-2015 г.р.
Координатор:
Управление по Физической Культуре и Спорту Мэрии г. Ярославля + СШОР 3
E-mail:
zayavki.sshor3@mail.ru
Секреты эффективных тренировок для 5 и 10 км: как бегать быстрее без перегрузок Привет, друзья! Давайте разберём мнения тренеров с большим опытом, и как подготовиться к забегам на 5 и 10 км, даже если у вас всего пара свободных часов в неделю. Забудьте про «просто бегать» — тут нужна стратегия. 1. Не все про [...]
Дата:
28.09.2025
Город:
Ярославль
Место:
лыжная база МУ ДО СШОР № 4 (ул. 3-я Яковлевская, 31)
Дистанция:
1 км
Возраст:
2015 г.р. и старше
Координатор:
Управление по Физической Культуре и Спорту Мэрии г. Ярославля + МУ ДО СШОР № 19
E-mail:
sduschor19zayavki@mail.ru
VIII Международная конференция проекта «Игра без травм» 23-25 октября 2025 года в Москве на Большой спортивной арене «Лужники» пройдёт восьмая международная конференция по спортивной медицине, реабилитации и тренерской деятельности в рамках проекта «Игра без травм» на тему: «Синергия методик: комплексный подход в спортивной медици [...]
Дата:
21.09.2025
Город:
Ярославль
Место:
Лыжная база «СШОР № 4» - Яковлевское
Дистанция:
500 м, 2 км, 4 км
Возраст:
2016 г.р. и мл., 2015 г.р. и старше
Координатор:
Министерство спорта Ярославской области + ЯООО "Федерация лёгкой атлетики"
E-mail:
sduschor19zayavki@mail.ru
Добавлены итоговые протоколы с результатами Новогодней лыжной гонки в Ярославле.
Добавлены результаты контрольной тренировки в Подолино (18 янв.).
Добавлены итоговые протоколы с результатами лыжной гонки.
Добавлена ссылка на онлайн результаты лыжной гонки Чемпионата Ярославской области.
Добавлены итоговые протоколы с результатами Чемпионата Костромской обл. по лыжным гонкам.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
