На страницах нашего блога вы найдёте всю необходимую информацию для участия в беговом фестивале.
РЕГИСТРАЦИЯ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Важная новость для любителей лыжного спорта! Спортивный арбитражный суд (CAS) принял решение по спорному вопросу участия российских и белорусских спортсменов в зимних Олимпийских играх 2026 в Милане-Кортине. Что произошло: Международная федерация лыжного спорта (FIS) ранее запретила российским и белорусским [...]
Требования к лыжероллерам: фирма «Start» и аналоги, диаметр колеса не более 70 мм.
Схемы ВСЕХ трасс — изучайте повороты и планируйте тактику. Визуальная «примерка» маршрута — половина успеха! Сап‑гонка: дистанция — 400 м…
Добавлены результаты победителей и призёров забег «Зелёный марафон» в Ярославле.
Добавлено положение этапа Гран-При России по горному бегу в Подолино.
Добавлены итоговые протоколы с результатами Переславского марафона.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
