На страницах нашего блога вы найдёте всю необходимую информацию для участия в беговом фестивале.
РЕГИСТРАЦИЯ!
Подробный план тренировок для подготовки к забегам. Узнайте, как улучшить результаты без изнурительных нагрузок, даже если у вас мало времени.
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВКонтакте
ИНТЕРЕСНО?
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Откройте для себя мир беговых марафонов России 2025! Присоединяйтесь к крупнейшим беговым событиям страны и станьте частью активного спортивного сообщества. Наши марафоны и полумарафоны – это не просто соревнования, это яркое спортивное событие, объединяющее тысячи бегунов по всей России. window.yaContextCb.push(() => { Ya.C [...]
Дата:
31.05.2025
Город:
Грязовецкий район, Вологодская область
Место:
пгт. Вохтога, зона отдыха, ул. Юбилейная, д. 23
Дистанция:
600 м, 1 км, 5 км, 10 км и 21 км
Возраст:
5 лет и старше
Координатор:
Вологодская РСОО «Вологдамарафон» + ООО «Плитвуд»
Эл. почта:
support@vologdamarafon.ru
Дата:
04.05.2025
Город:
Вологодский округ, Вологодская обл.
Место:
д. Болтино, ул. Марафонская, 18
Дистанция:
500 м, 1 км, 6 км, 12 км, 30 км
Возраст:
5 лет и старше
Координатор:
Вологодская РСОО «Вологдамарафон» + Администрация Вологодского МО
Эл. почта:
support@vologdamarafon.ru
Летний период – время, когда лыжные ботинки нуждаются в особой заботе. Многие лыжники сталкиваются с проблемой пересыхания материалов, что может привести к потере формы и комфорта при последующем использовании. Делюсь проверенным способом подготовки ботинок к хранению. Пошаговая инструкция по подготовке к хранению: [...]
Эксклюзив! Александр Безгинов финишировал так быстро, что… Друзья, вы не поверите, что произошло на Мурманском лыжном марафоне 2025, 29 марта! Наш известный влогер Александр Безгинов показал такую скорость на финише, что… в общем, смотрите сами! 😅 P.S. Предупреждение: может вызвать приступ смеха и ностальгии по зимним старта [...]
Друзья, любители плавания и приключений! Спешим напомнить вам расписание заплывов на открытой воде от Iver Swim в этом году. Даты и места проведения заплывов на открытой воде: 24-25 мая – Заплыв на Азовском море Идеальное начало сезона! Тёплое море, живописные пейзажи и свежий морской воздух. Отличный шанс [...]
Весна в этом году ранёхонько наступила, а я тут как одержимый снова начинаю бегать… Ну что, друзья, зимний сезон закрыт! Теперь можно начинать готовиться к следующему! 😅 Вышел вчера на тренировку, а тренер мне сообщает: “Давай, медленно беги!” А я ему: “А можно сразу быстро? Я же зимой на лыжах всю зиму гонял, я готов!” Тренер послу [...]
Дата:
19.04.2025
Город:
Вологодский округ, Вологодская обл.
Место:
Центр развлечений “Y.E.S.”
Дистанция:
от 500 м до 42 км
Возраст:
5 лет и старше
Координатор:
Вологодская РСОО «Вологдамарафон» + Администрация Вологодского МО
Эл. почта:
support@vologdamarafon.ru
Дата:
24.05.2025
Город:
Ярославль
Место:
Парк Стрелка, парк культуры и отдыха
Дистанция:
от 1 км до 21,1 км
Возраст:
от 6 лет и старше
Координатор:
Оргкомитет АНО «Гонка героев»
Эл. почта:
support@heroleague.ru
Завершение зимнего соревновательного сезона уже не за горами. Пока некоторые спортсмены продолжают подготовку к заключительным марафонам, другие уже начали подготовку к новому сезону. В связи с этим хотим обратить ваше внимание на важные изменения в формате предстоящих соревнований! Обращаем особое внимание участников: в сезоне 2025 мы пе [...]
Дорогие амазонки современности! Сегодня тот самый день, когда можно забыть про “я сама” и наслаждаться заботой окружающих! Пусть этот праздник будет как идеальный мужчина: щедрым, тёплым, ароматным (с цветами!) и сладким (с шоколадом!)! Желаю, чтобы ваша многозадачность сегодня превратилась в многоотдыхательность, а все дела сами собой [...]
Народ, мы закинули первую партию фоток с Дёминского лыжного марафона 2025! И знаете что? Фотографы опять ухитрились поймать самые сочные моменты! Фотографии группы Skispeed.Ru ВКонтакте Но! Мы же все знаем, что самые эпичные кадры часто получаются у самих участников. Помните того чувака, который делал “розовую пантеру” на спу [...]
Добавлена программа мероприятия и место проведение забега.
Добавлены итоговые протоколы с результатами Костромского полумарафона.
Добавлены итоговые протоколы с результатами Бега под музыку.
Добавлены итоговые протоколы с результатами «Гонки Сергея Лисицына» в Еропкино.
Обратите внимание: мест на детский забег на 600 м уже нет. Регистрация закрывается: 22 июня в 23:59
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
