Архивы по дням 29 мая, 2016

СТАРТ тренинг. Второй месяц беговых т...

29 мая 2016 Написал Коровкин Дмитрий

Фото - Гаврильев Андрей, спортсмен из Рыбинска

В мае выполнено 20 беговых тренировок, все с акцентом на технику (постановка стопы, отталкивание, раскрытие бедер, вынос колена) со средней продолжительностью 1 час. Не увеличивая общий объем бега мы снизили объем упражнений по укреплению стопы, но добавили ОФП (ноги, спина, пресс) и СБУ. Если упражнения ОФП не вызывали вопросов, то на [...]

Караваевский триатлон 2016

29 мая 2016 Написал Minfo

Дата: 03.07.2016
Город: Никольское с/п, Костромская область
Место: дер. Убебиного, дамба реки Сендега
Дистанция: плавание 1 км. + вело 24 км. + бег 8 км.
Возраст: 18 лет и старше
Координатор: Овчинников Евгений (сот. +7-910-955-61-36)
E-mail: info@cyclicsports.ru

Открытое первенство Караваевского-Никольского сельских поселений по летнему триатлону «Триатлон на Сендеге 2016» Положение о проведении первенства Караваевского-Никольского сельских поселений по летнему триатлону: Смотреть скан официального положения 1 стр. (скачать). Смотреть скан официального положения 2 стр. (скачать). Ре [...]