Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВК
ИНТЕРЕСНО?
Положение, регистрация, даты, город, дистанции, возраст, результаты и мн. др.
Выбрать свой старт
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Старт порадовал своим масштабом, бюджетностью, логистикой и уровнем организации. Через организаторов марафона мы оформили Приглашение для въезда в Украину. Его нецветная копия устроила погранконтроль. Границу мы пересекали на автобусе Белгород-Харьков. До Белгорода добрались поездом из Москвы. Постояли границе чуть дольше ожидаемого, так что [...]
Забег на марафонскую дистанцию, для тех кто устал от свиданий в кино, кафе или театре Марафоном во Владивостоке я хотел закрыть главу марафонов в России, главу покорения временных рубежей, которые я так особо и не покорил. Но, как известно, хочешь насмешить Бога — расскажи ему о своих планах. Что-то пошло не так с утра на второй день н [...]
II Владивостокский Марафон. Разобравшись без малого за три с половиной часа с марафонской дистанцией я отправился купаться в Тихом Океане. Марафон во Владивостоке это наиболее раскрученный восточный инвент известный на западе. Вечерний рейс из Москвы в четверг. В самолете толком не спал. Лег в десять вечера по Владивостоку в пятницу. Не смо [...]
Обидно читать отчет, где участник пишет, что проплыл за 35 минут, без тренировок. А ты вроде пахал-пахал, а имеешь свои 38. Да и как пахал? Какие то отрезки, режимы выполнял, а как выполнял не ясно, может просто тину в озере разгонял, а не плыл. Все эти разговоры, что триатлетам плавание не нужно успокаивают лишь до поры, пока не придешь в пу [...]
…Едва я коснулся перил трапа Чкаловской лестницы на VolgaSwim, как мое время начало обратный отсчет. Обратный отсчет до старта на Олимпийской дистанции в Ярославле. Тут я имел большие амбиции – победу в своей возрастной категории. (Свои шансы я прикидывал по tristats.ru. Мои перспективы меня так воодушевили, что я в тот же вечер донатировал [...]
В завершении сезона припас я себе лайтовую (по длине) дистанцию. Как таковой подводки именно под олимпийку не получилось. По приезду на побережье тренировки прошли под девизом «дорвался». За 8 дней на юге я накатал порядка 300 км, в среднем это по «олимпийке» ежедневно. Наплавался, как я уже отмечал в прошлом отчете, до тошноты в прямом смы [...]
Кубок черного моря. 2-ой этап — Архипо-Осиповка Основной целью поездки на Черное море был, конечно, ironstar-триатлон. Но проделывать столь длинный путь хотелось ради большего, чем просто один старт. Отличной находкой в этом плане явились старты от Иверской мили. Заплывы на одну и две мили проходили неделей ранее триатлона и проводили [...]
Пятница, теплый летний вечер, красные ironstar-овские дорожки в транзитке. Ровные ряды сотен велосипедов в свете вечерних фонарей. Совокупность иллюминации набережной Казанки и бордово-черных полотен бренда. Тихий шелест воды. Этот миг ожидания заставляет сердце трепетать от причастности к чему-то грандиозному, доселе неизвестному в этом гор [...]
Марафон Европа Азия, Екатеринбург. С начала недели изучал прогноз погоды на выходные на Урале. +30-+33. Буду много пить и обливаться , не пропущу ни одного пункта питания и освежения – это залог безболезненного прохождения. Я достаточно поработал над подготовкой и главное не смазать сам «экзамен». Этот марафон бежит Дима Тимофеев. Он рационал [...]
Что то как то тяжело пошло. Эта все предстартовая канитель сборы, волнения. Интересно, я с нужным темпом плыву? Вначале все время так: не чувствуешь тела, все блокирует нервяк. Хорошо встал в третью линию, так что бы во время старта контролировать траекторию ног впереди идущих пловцов. Со старта: выдох на 5 гребков, на сколько серий хватит, [...]
Интересный факт! В этот день проходят сразу четыре события: Чемпионат Ярославской области по кроссу Мужчины и женщины, Юноши и девушки…
Добавлены схемы дистанций на 5, 10 и 21.1 км.
Уважаемые жители Ярославля! Приглашаем вас присоединиться к Зелёному Марафону 2024, который пройдёт 1 июня в День защиты детей. Все собранные…
Регистрация на XIV Традиционный Деминский беговой полумарафон началась! Беговой полумарафон - это отличная возможность испытать свои силы, улучшить свою выносливость…
Добавлены итоговые протоколы с результатами лыжного спринта в гору.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
