Сусанинский марафон 2017

26 марта, из-за Волги отправляется микроавтобус на Сусанинский марафон 2017. Есть три места. Цена 200 руб.

Обращайтесь к Наталье Никитиной, 8-980-746-67-40

Добавлены итоговые протоколы с результатами Сусанинского марафона 2017.

Добавлены сводные протоколы с результатами всех участников на дистанции 20 км., 30 км. и 50 км.

Да, в этом году погодные условия и дистанция были посложнее, чем в 2016 году. К примеру, в этом году на 50 км. заявилось 31 спортсмен, а в Сусанинском марафоне 2016, участвовали 53 лыжника. На нынешний лыжный марафон нас не порадовали своим присутствием спортсмены из Рыбинска, Переславля-Залесского, Данилова, Углича и других городов Ярославской области. Правда и Костромская область была не многочислена! К примеру из Волгореченска был один участник и тот не закончил, дистанцию. Нерехту, на 50-ти км., представлял один Артамонов Сергей, который и выиграл, с чем я его и поздравляю.

Лыжный круг был 8 км. Пришлось преодолеть 6 кругов. Равнинную часть, по сравнению с прошлым годом, убрали. Со старта вниз, направо, затем в подъём, со спуска на левую небольшую петлю и в лес на подъёмы и спуски. Я стартовал в Россиньолах с белым пластиком. Подумал, если после второй половины встанут, то поменяю в транзитной зоне на старенькие Фишера, подготовленные по методике Кузьмина, Соболевым Алексеем. В середине первого круга, «катуха» оставляла желать лучшего. Местами лыжи прямо на скорости «втыкались», в основном на свежий снег, которого хватало. Скольжение улучшалось на подъёмах, но ведь на них много не укатиться. К примеру, обгоняем Алексея С., отъезжаем на некоторое расстояние, уходим на спуск, а он догоняет и уезжает. Для себя сделал пометку.

На первом кругу, пока все соперники неподалёку, да и куда рвать! Думаю, потерпим на втором кругу на белом пластике, так как должны перемешать лыжами снег, возможно шансы в скольжении улучшатся. И на втором длинном спуске понимаю, что скорость не улучшается, ну или по крайней мере, как у всех. Но Соболев Алексей обгоняет и уезжает метров на десять. Всё, меняю лыжи, в конце 2-го круга. Тем более хуже точно не поедут, так как тестировал на неделе до марафона, обе пары, практически одинаково ехали.

Третий круг. Еду. Вроде ощутимых изменений не чувствую. Качусь как все. Но когда на первом длинном спуске догоняю очередного участника и замечаю, что преследователи по не много отстают, понимаю что мои лыжи «по Кузьмену» реально лучше едут. За что большое спасибо Алексею Соболеву за нанесение структуры. На конец-то я нашёл их погоду.

На третьем и четвёртом круге, начинается «игра в догонялки» с Алексеем. Ну по кому же ещё мне равняться? Поставил цель и придерживаюсь её. Наверное каждый для себя ставит определённую задачу в гонке. Если бы не ставили, то просто, как многие тренировались бы на высоком пульсе (а кто-то и просто катается), тратя энергию для борьбу с собой.

На 5-ом круге догоняю Алексея, обгоняю и стараюсь уехать от него. Но на спусках он догоняет и обгоняет. Подмечаю, что на пластике, скорее всего, не хватает продольных насечек. Хорошо! Ждём длинного подъёма, чтобы сделать «задел». И к концу пятого круга получается сделать отрыв в метров в 200-ти.

Шестой круг. Задача удержать отыгранное расстояние и постараться, кого-нибудь догнать. Стараюсь использовать правильное техническое передвижение на лыжах, использовать рельефы, дорабатывать уход на спуск. Вообщем старался не вставать, а всё время держать лыжи в движении.

Итог мой и результат вы можете посмотреть в протоколах. Свою гонку оцениваю на хорошо. Разложился ровно по дистанции, сильных «западаний» в скорости не заметил и мысли о прекращении гонки не поступали. Было бы отлично, если бы я вошёл в тройку призёров по своей подгруппе. Гонка была тяжёлая, но не менее интереснее. Для меня так лучше по горам на силе воле, чем на равнине с бешеной скоростью.

СПАСИБО, всем ярославцам и костромичам, кто поддерживал меня по дистанции. Действительно помогает!

P.S.: Проверяйте свой лыжный инвентарь перед гонкой. Лучше иметь на соревновании запасные палки и лыжи. Сам на собственные «грабли на ступил».