Всё о лыжных ботинках и экипировке "Спайн" на официальной странице группы ВК
ИНТЕРЕСНО?
Положение, регистрация, даты, город, дистанции, возраст, результаты и мн. др.
Выбрать свой старт
Для спортсменов циклических видов спорта в ЦЛС "Дёмино"
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Написал Minfo
Поздравляю от себя лично и от спортивного клуба «SKI 76 TEAM» нашего одноклубника Олега Пободедова с успешным участием в железной дистанции триатлона Ironman Barcelona 2017, который проходил 1 октября.
Интересный факт! В этот день проходят сразу четыре события: Чемпионат Ярославской области по кроссу Мужчины и женщины, Юноши и девушки…
Добавлены схемы дистанций на 5, 10 и 21.1 км.
Уважаемые жители Ярославля! Приглашаем вас присоединиться к Зелёному Марафону 2024, который пройдёт 1 июня в День защиты детей. Все собранные…
Регистрация на XIV Традиционный Деминский беговой полумарафон началась! Беговой полумарафон - это отличная возможность испытать свои силы, улучшить свою выносливость…
Добавлены итоговые протоколы с результатами лыжного спринта в гору.
Дёминский марафон
Совместные тренировки
Спортивная библиотека
Олег привет! Поздравляю! Все ждём отчётов и рассказов в стиле «Лечу это я лечу»…
Спасибо за поздравления! Вот и всё, я уже не мальчик 😉 Результатом более чем доволен. План был пройти гонку до конца и уложиться в 15часов лимита времени. Часы заклинило ещё на плавании. На финише не поверил табло, переспрашивал у организаторов: «это моё время?». Айрон дался очень легко!!! Всё делал в Лайт режиме. Везде халявил, особенно на веле. Так как больше сотни и не ездил никогда. Не знал как ноги поведут себя когда слезу. На бег вышел подуставший конечно, но как будто просто покатался подольше. Забилась только шея и спина. После МТБ на шоссере тааак не удобно!!! Что бы смотреть вперёд надо постоянно голову задирать. Лежак вообще кошмар! Прикладывался на него только когда против ветра ехали. прикатывать надо было. Про подготовку вообще стыдно — за год 4 раза сходил в бассейн, раз 5 ездил на шоссере, да и мой бег по 6 мин. на км. по пальцам пересчитать можно. Бег вообще в мои планы не входил. Хотел просто дойти типа кросс-похода. До сих пор для меня загадка почему я бежал, и бежал довольно легко как будто только что стартанул. На п.питания конечно пешком — есть и пить на ходу не умею. В общем звёзды сошлись и я получил ОГРОМНОЕ удовольствие от супер организации, самой гонки и погоды. Конечно море могло быть поспокойнее, ветер бы выключить на вело этапе и дождь на беге, но грех жаловаться 😉 Время мог прилично улучшить не особо напрягаясь просто подкрутить на велоэтапе. Но я и так доволен как слон :)))
Поздравляю!!!
Олег, держи Краба 🙂
Спасибо всем за поздравления! Отдельное спасибо Жанне, которая ждала меня на трассе 12 часов и час из зоны восстановления. И не понятно почему, но была даже на кануне уверена что я финиширую. Хотя я сам только на 50%.
Олег, поздравляю . Есть желание продолжить «железячить»)?
Димка, этим айроном хотел поставить жирную точку на триатлоне! оставить летом МТБ, зимой лыжи, ну и в местечковых соревах иногда отмечаться. Но теперь в больших раздумьях 🙂 Уж очень всё понравилось!!! (надо было всё таки растянуть удовольствие на 15 часов 😉
Олег, как слоны выглядят довольными? После твоего отзыва, понимаешь, что железная дистанция триатлона не так ух тяжела. По крайней мере, такое мнение складывается! Мне казалось, что тебя должно было вставить на беге?
Мне не казалось! Я был уверен на 90% что пойду пешком и иногда буду бежать, но слез с вела — как и не было ничего. После Ярославского полумарафона неделю отходил, а тут вообще нормал 😉 Как объяснить — не знаю.
Олег, Поздравляю! Ну, просто удивил. То ты летом пишешь, что просто траву косишь, а потом всех на Деминском веломарафоне выкашиваешь. То кучу болячек залечиваешь, а потом как iron butterfly порхаешь на «железной» дистанции. Молодца!
Денис если серьёзно к Дёминскому хоть как то готовился, то Айрону даже и не собирался! Читая отзывы других атлетов они идут к этому минимум год с тренером, планами, сборами. Ну предположим хотел я пройти гонку за 15 часов или за 12 даже. Вопрос: сколько времени я должен тратить на тренировку? 8 часов? 6 часов? У меня на это нет не времени не желания! Всегда бегу на том что есть. Но к Айрону всё же надо готовиться хотя бы морально. Тут я совсем не готов! Это так долго и нудно! И жрать хочется 😉
Олег, верно, верно Денис пишет. Сам писал, «Какие сборы?! На даче забор крашу». А потом, как ураган мчался!
Хочу присоединиться к своим одноклубникам и от себя лично поздравить Олега с этим замечательным достижением! Я всегда восхищался и преклонялся перед такими людьми.Олег-ты герой! Здоровья,счастья и дальнейших успехов! Крепко жму твою руку!
Спасибо, я старался.
Семья Соболевых ,поздравляет тебя Олежка! Жанне отдельные поздравления.Вместе вы сила!!!!
Алексей, спасибо!
Сегодня на почту пришло сообщение от организаторов IRONMAN. Пишут что я в группе в мировом рейтинге 3018, но среди россиян 19 !!! Вроде не так уж и далеко. Начали закрадываться мысли — а не улучшить ли ??? 😉
Олег ты супер!!! самое главное почти всегда так получается — хочешь показать результат — 0 отпускаешь ситуацию и все норм???
А может просто покушал вовремя и распределил сили на классе???
Андрей, спасибо! Печеньки из «Пятёрочки по акции» на велоэтапе хорошо залетали. 🙂 На беге бананы с колой в брюхе только бултыхались. в конце пришлось ускориться — есть хотелось нормальной пищи. А так, да. расслабился и получал удовольствие 😉