Деминский беговой полумарафон 2019

Фото - Деминский беговой полумарафон 2015

Дата: 14.07.2019
Город: Рыбинск
Место: ЦЛС "Демино", Рыбинский район
Дистанция: 7 и 21,1 км
Возраст: 2005 г. р. и старше
Координатор: (4855) 23-97-20, 23-97-14
E-mail: worldcup@demino.com

«Х традиционный Дёминский кросс-кантри беговой полумарафон»,
Открытый Чемпионат и первенство Рыбинского района Ярославской области, 1-й этап «Суперкубка Деминских марафонов» 2019–2020

Положения о проведении открытого Чемпионата г. Рыбинска по кроссу на пересеченной местности и Деминского бегового полумарафона 2019:

Место проведения – на трассе, состоящей из участков с асфальтовым и грунтово-травяным покрытием, проложенной по территории Рыбинского района Ярославской области, ЦЛС «Дёмино» и лыжной базы «Демино» МАУ СШОР № 4 г. Рыбинска.

Дёминский кросс-кантри беговой полумарафон 21 км. и забег на дистанцию 7 км.

Программа соревнований

  • 07:30 –08:30 Комиссия по допуску (банкетный зал кафе «Чемпион»)
  • 08:40 Открытие стартовых коридоров. Прохождение регистрации на старте.
  • 08:50  Церемония открытия соревнований.
  • 09:00  Общий старт забегов на дистанции 21 и 7 км.
  • 12:00 Церемония награждения (сцена на площади перед трибунами или в кафе).

Регламент соревнований определяется на судейской.

Заявки

Регистрация на Деминский беговой полумарафон 2019 с 10 июня

Окончательная регистрация и выдача стартовых номеров осуществляется при прохождении комиссии по допуску. 

Каждый участник должен иметь при себе и предъявить на комиссии по допуску следующие документы:

  1. Документ с фотографией владельца, удостоверяющий личность (общегражданский или заграничный паспорт, удостоверение военнослужащего или права на управление автомобилем);
  2. Действующий страховой полис (только оригинал). Обладатель электронного полиса должен предоставить адрес сайта с он-лайн реестром компании выдавшей данные страховых полисов!
  3. МЕДИЦИНСКУЮ СПРАВКУ (только оригинал), соответствующую требованиям Приказа Минздрава России от 01.03.2016 N 134н «О Порядке организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том числе при подготовке и проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий), включая порядок медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической культурой и спортом в организациях и (или) выполнить нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (Зарегистрировано в Минюсте России 21.06.2016 N 42578).

Справка, помимо обязательных реквизитов (подпись и личная печать врача, печать и штамп медучреждения и др.), должна содержать обязательную фразу о ДОПУСКЕ к данным соревнованиям с указанием дистанции или о ДОПУСКЕ к занятиям физической культурой и спортом. Срок действия справки не должен превышать 6 (шесть) месяцев, т.е. для участия в «Х. традиционном Дёминском кросс — кантри беговом полумарафоне», справка должна быть выдана не ранее 13 января 2019 года.

Оригинал медицинской справки сдается на хранение в комиссию по допуску «Х. традиционного Ростех Дёминского кросс — кантри бегового полумарафона» до завершения участником соревнований (финиша в забегах или схода с дистанции).

В случае отсутствия ОРИГИНАЛА медицинской справки, спортсмен к участию в соревнованиях НЕ ДОПУСКАЕТСЯ!

При получении стартового пакета, участник должен лично расписаться в регистрационной форме для подтверждения согласия, обязательств и достоверности личных данных.

Участие ЮНОШЕЙ и ДЕВУШЕК 2002 – 2005 г.г.р. в соревнованиях «Х. традиционного Ростех Дёминского кросс — кантри бегового полумарафона» возможно только с письменного согласия родителей или официальной заявки представителя  командирующей организации!

Наличие медицинской справки или заявки от организации с официальным допуском врача ОБЯЗАТЕЛЬНО!

Стартовые взносы

21 км

С 10 июня по 10 июля 2019 г. составляет 850 руб.

11-13 июля 2019 г. регистрация и оплата не производятся.

14 июля составляет 1100 руб.

7 км

С 10 июня по 10 июля 2019 г. составляет 650 руб. и юн. и дев. 2002-05 г.р. — 250 руб.

11-13 июля 2019 г. регистрация и оплата не производятся.

14 июля составляет 1100 руб. и юн. и дев. 2002-05 г.р. — 400 руб.

Первые сто (100) человек, оплатившие он-лайн стартовый взнос за забег на дистанции 21 км и 7 км ДО 25 июня 2019 года, получат именной стартовый номер.


Итоговые протоколы с результатами Дёминского бегового полумарафона 2019:


Фотографии (видео) Дёминского бегового полумарафона 2019:

Фотография команды SKI 76 TEAM на Деминском кросс-кантри беговом полумарафоне 2019
Внимание: в данной записи календаря возможны изменения и дополнения.

Официальный сайт "Деминского марафона" - https://marathon.demino.com

Similar posts

25 комментариев

  1. SkiRunner's Gravatar SkiRunner
    27 мая 2019    

    Старт можно было бы сделать пораньше, часиков в 9, если вспомнить прошлый забег.

    • 27 мая 2019    

      Роман, тогда к примеру переславцам нужно будет выезжать в 5 утра!

      • SkiRunner's Gravatar SkiRunner
        29 мая 2019    

        Леша, а как к примеру рыбинцам приезжать в Переславль на БЗК 2 июня к 8 утра ? Вот БЗК заботятся о здоровье участников, а ДМ походу нет. Да собственно….. а кто там спортсмен среди оргов ?

  2. Денис Городнов's Gravatar Денис Городнов
    28 мая 2019    

    Только бы не жара в день забега, как в прошлом году. А то может и не хватить после марафона «Белых ночей».

    • SkiRunner's Gravatar SkiRunner
      29 мая 2019    

      По поводу Белых Ночей, на сегодня кол-во оставшихся мест на марафон — 284 и продолжают уменьшаться, на 10 км — закончились места. Так что поторопитесь !

  3. Андрей Скворцов's Gravatar Андрей Скворцов
    29 мая 2019    

    В Переславле сделали старт в 8 и пофиг кто во сколько выезжает

  4. Лежнев Александр's Gravatar Лежнев Александр
    30 мая 2019    

    Этот пробег включен в Календарь забегов портала probeg.org и за финиш на дистанции 21 км будут начисляться очки в КЛБМатч-2019.

  5. 11 июня 2019    

    Началась регистрация на Дёминский кросс-кантри беговой полумарафон!

  6. Денис Городнов's Gravatar Денис Городнов
    11 июня 2019    

    Трассу значительно изменили. Она стала сложней и длительней. Практически трейловый забег, бОльшая часть трассы — это подъёмы-тягуны и спуски.

    • SkiRunner's Gravatar SkiRunner
      11 июня 2019    

      Да, на круге я 7 подъемов насчитал, но это не трейл, а кросс-кантри по горным тропинкам, можно бежать в хороших кроссовках. Тогда каким же будет ТРЕЙЛ осенью ?!

  7. SkiRunner's Gravatar SkiRunner
    11 июня 2019    

    Организаторы пообещали рассмотреть вопрос переноса времени старта на более раннее время на ближайшем оргкомитете.

  8. SkiRunner's Gravatar SkiRunner
    12 июня 2019    

    Посетила одна мысль. Организаторы, изменив всем привычную схему трассы, которая мало менялась из года в год, на более трудную с бОльшим количеством подъемов, да еще указав время старта в 11 утра в июльскую жару, видимо, под лозунгом «Победит (выживет) сильнейший !», стремятся сократить число участников и без того не слишком большое. Мне то лично наплевать на результат, я могу пробежать и за более 2 часов дистанцию, но тем самым отсеивается большое число народа, которое потенциально могло бы пробежать полумарафон, и это не говорит о «Спортивные соревнования проводятся с целью популяризации, пропаганды и развития легкой атлетики как массового вида спорта в Российской Федерации, Ярославской области, Рыбинске и Рыбинском районе в частности», как у них это описано в Положении.

  9. SkiRunner's Gravatar SkiRunner
    17 июня 2019    

    Сегодня решил проверить боевую трассу деминского кросс-кантри. На первой половине дистанции уже прокошены все участки, на подъемах 2 и 3 пробегал осторожно, все-таки там нет тропинок, по длине они большие тягуны, с непривычки бежалось тяжело. Бежал в асфальтовых кроссовках, дырок в сетке не обнаружил, но похоже на след. тренировке возьму другие которые не жалко, все-таки трава там жесткая осталась мелкие отростки. До горбатого моста у Колокши этот участок оказался 7 км. После решил немного изменить траекторию движения, вместо 2-х по трассе и дальнего последнего подъема по Колокше пробежал 3 имитационных подъема, в итоге круг оказался 9700 м. Сделал 2 круга с темпом 5:38 и 5:45, для начала неплохо. Если будет такая нежаркая погода да еще с ветром, хотя палило солнце, то вполне можно лично мне выбежать из 2-х часов.

  10. 9 июля 2019    

    До 10 июля (23:59 Мск) продолжается онлайн регистрация на X. Традиционный Деминский кросс-кантри беговой полумарафон 2019 (на дистанцию 21 км). Онлайн регистрация на 7 км окончена, но ВСЕ желающие смогут зарегистрироваться на дистанции 21 км и 7 км на месте старта 14 июля в ЦЛС «Демино» с 07:00 до 08:30.

    • SkiRunner's Gravatar SkiRunner
      9 июля 2019    

      На текущий момент зарегистрировано 137 участников на полумарафон и 100 человек на дистанцию 7 км, среди них много известных фамилий )

  11. Адм. ДМ's Gravatar Адм. ДМ
    12 июля 2019    

    Наши друзья-партнеры компания Salomon предлагают всем участникам X. Традиционного Дёминского кросс-кантри бегового полумарафона 2019 дополнительную скидку 20% на экипировку, чтобы на забеге вы были во всеоружии! Чтобы получить скидку, покажите уникальный код в магазине при оплате на кассе. Воспользуйтесь до конца августа!

    Адреса фирменных магазинов.

    • Денис Городнов's Gravatar Денис Городнов
      12 июля 2019    

      Как мило! Такая забота о спортсменах! Вот только Salomon забыл в Ярославской области открыть хотя бы один свой магазин, чтобы было где использовать подаренную скидку. 🙂 )))

      • SkiRunner's Gravatar SkiRunner
        12 июля 2019    

        Денис, ты забываешь, что участниками Деминского кросс-кантри могут быть жители не только Ярославской области. Скидка именно для них ! А вообще это хорошо, когда такие бренды как Salomon являются спонсором данного события. Вот еще бы дали пробежаться в их кроссовках в качестве теста на полумарафоне, как это делает, например, HOKA на других стартах.

  12. Денис Городнов's Gravatar Денис Городнов
    14 июля 2019    

    Впечатления от гонки. Были опасения, что не хватит двух недель на восстановление после Питерского марафона. Но все сложилось удачно. Решил бежать не в своих рабочих асфальтовых Адидасах, а в новеньких трейловых Altra с нулевым перепадом подошвы.. С утра солнышко начало прогревать энергично и стало понятно, что перенос старта на раннее время был правильным решением организаторов. Бежать первый круг планировал по 5 мин/км. Стартовали с Саней Ласточкиным. На первом километре стало понятно, что бежим где-то 4.47 мин/км. Держались за бегуном в черной майке Ironmen. В подъёмы Саня на немного уходил вперёд, а уже на спусках я старался догнать. На второй половине трассы за Колокшей после подъёма Аня Ласточкина попоила ригедроном. На спуске перед железным мостом у спортшколы нас прошил Фомин Алексей и пошел впереди в метрах 15-ти. На пункте питания на стадионе (10км) наш Ironmen отстал. Вторая половина полумарафона проходила по моим ощущениям медленней первой. Нас обогнала дружная пара бегунов и держалась впереди на расстоянии 10 метров. Саня зацепился за них. Я понемногу стал отставать. Но держал их в поле зрения. На втором подъёме имитационных (лыжных) трасс один из обогнавших стал сдавать и я обошел его. При выходе на последний подъём вдоль Колокши мне было видно, как Саня «сбросил» второго преследователя и стал подтягиваться к Фомину Алексею. Мне показалось, что он может даже потягаться с ним на финишной прямой. Когда я выскочил из-под металлического моста, то второй преследователь был от меня на 20-ти метрах впереди. Пробежав по мосту через Колокшу, заметил, что могу немного ускориться. Даль педаль газа на полную, стал разбегаться и догонять. Финишировал, опередив соперника на пол-шага. По протоколу времени я выиграл у него 0.1 секунды.
    В ходе забега употребил взятые с собой один гель, две энергетические конфеты, и две солевые таблетки, а также несколько глотков Пепси.
    Понравилось практически всё. Выдаваемый паёк на финише был очень оригинален — бутерброд с солёным огурцом. Так и напрашивался вопрос: «А где же водка?». Самым опасным для мены участком был выход из-под моста у спортшколы. Там можно было и ногу подвернуть. Пожелание организатором на будущее: после финиша и на площади необходимо по громкой связи напоминать о необходимости забрать свои медицинские справки. После финиша голова у бегунов не совсем адекватно работает и про справки многие уже не помнят.
    Поздравляю Соболеву Татьяну, которая после Питерского призового для неё марафона сумела взять призовое (III) место на дистанции 7 км в абсолюте. Также поздравляю Груничеву Анну, для которой забег на дистанции 7 км стал для неё первым в части:
    1) в участии в «Деминском» забеге;
    2) в качестве участника команды SKI76TEAM;
    3) I место в абсолюте.
    Её сестра Белова (Соколова) Ольга стала третьей в абсолюте на дистанции 21.1 км.
    Поздравляю всех прошедших этот трейловский забег.
    В розыгрыше призов двум нашим одноклубникам Игорю Медведеву и Белкову Сергею улыбнулась удача. Рад за них!

  13. 15 июля 2019    

    Добавлены итоговые протоколы с результатами Дёминского бегового кросс-кантри полумарафона.

  14. 15 июля 2019    

    Всем привет. Для меня полумарафон прошёл тяжелее обычного. Факторов много, но не суть! Если вышел на старт, то будь любезен отработать. Чувствовал себя не в своей тарелке, но старался выжать максимум! Но при этом не «уделать» окончательно. При благоприятных обстоятельствах мог бы улучшить свой результат на 5-6 мин. Но «бы» мешает! Осенью наверстаю.

    В лотерею не верю! Ни разу, не выигрывал!

  15. SkiRunner's Gravatar SkiRunner
    15 июля 2019    

    Дополню отзыв-впечатление Дениса от прошедшей гонки. Упускаю спортивную составляющую, ну а что тут говорить, когда на тренировке одно — 2 круга с темпом 5:46 и каждый подъем вбегал не умирал, а на соревновании совсем другое — если первый круг как-то все-таки вбегал в лыжные подъемы, то на втором уже перешел на шаг в середине или в верхушках. Средний пульс 168 — 97%, максимальный 188 — 108 %. Ни в какие ворота. Всему виной думаю резкий темп вначале — 5:16,5:11,5:02, 5:24,5:12,5:15,5:11, после чего начал потихоньку сдавать. Побежал по самочувствию, которое было хорошее на разогреве, и вот результат. Спасибо всем поддерживающим на трассе, особенно Ане Ласточкиной, которая поила разными напитками. К слову, пункты питания на трассе были расположены правильно, и в воде сильной потребности не было. Воду и изотоник волонтеры подавали в большом количестве. На финише джентельменский набор мне понравился, ничего лишнего, соленый огурец очень даже в тему, а клюквенный морс очень вкусный, я взял два. Денис, ногу подвернуть можно на очень многих участках кросс-кантри круга, я лично подвернул голеностоп 2 раза, но не сильно. Под мостом у спортшколы можно видеть куда ногу ставить, но тут уже думаешь об ускорении, так что немудрено. А пожелание организаторам лишь одно — не справки-оригиналы отбирать, а копии, как в любых других соревнованиях не ДМ.

  1. В Дёмино прошёл «Дёминский кросс — кантри беговой полумарафон 2019» - Блог любительского спорта. Ярославль. Лыжные гонки. Бег. Велогонки. Три on 17 июля 2019 at 11:10

Добавить комментарий

Новости и объявления

Свежие комментарии

  • Ваши тренировки и соревнования с апреля по октябрь 2019 (15)
    • АватарMinfo [22 Авг 17:19]
      Всем привет! Мои тренировки продолжаются и 21 авг. я провёл...
    • АватарMinfo [21 Авг 18:09]
      Вчера провёл кросс-кантрийную велотренировку по пересечёнке. Можно сказать, восстановительную. На...
  • Формирование беговой команды SKI 76 TEAM для участия в КЛБМатч-2019 (37)
    • АватарMinfo [22 Авг 14:37]
      Павел, так держать! Продолжать радовать своими стартами и отзывами.
    • АватарДубровин Геннадий [22 Авг 14:15]
      Присоединяюсь к поздравлениям!!!
    • АватарЛежнев Александр [22 Авг 12:12]
      Поздравляем Павла Короткевича - участника полумарафона «Лужники» (г. Москва 18.08.2019)...
  • Беговой ультрамарафон Ultravasan 2019 (6)
    • АватарДубровин Геннадий [21 Авг 15:12]
      Всем привет!Сегодня сяду за отчёт!Чувствую себя хорошо!Теперь неделя отдыха!Велик,бассейн,баня!!!
    • АватарКороткевич Павел [20 Авг 20:01]
      Обратите внимание: "является квалификационной гонкой для участия в трейле Мон...
    • АватарЛежнев Александр [17 Авг 13:34]
      Финиш 90 км Mora Победитель Walmsley, Jim (USA) М21 —...
    • АватарЛежнев Александр [17 Авг 09:01]
      46,7 км Evertsberg Лидер — Walmsley, Jim (USA) М21 —...
    • АватарЛежнев Александр [17 Авг 06:52]
      Старт дан по графику. Все трое россиян ушли на дистанцию....
  • Веломарафон 2019 (ХСМ) «Вызов Подолино» (3)
    • АватарMinfo [18 Авг 19:16]
      Добавлены итоговые протоколы с результатами веломарафона в Подолино.
    • АватарMinfo [16 Авг 11:54]
      Привет, Денис. Можно глянуть положение (поправил!). А так, да верно,...
    • АватарДенис Городнов [15 Авг 20:59]
      Леша, а ты ничего не напутал? 16-е число - это...

Календарь

Август 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июл    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031