Записи в категории Тренировки

Ищу опытных пользователей Polar

Добрый день, дорогие друзья. Ищу среди Вас опытных polar-оводов. Интересует, совместимость  плана на https://www.polarpersonaltrainer.com и мгновенных измерений границ пульсовых зон с помощь Polar ZoneOptimizer – индивидуальные спортивные зоны. Суть проблемы: при создании плана использовались defalt-ные значения границ пульсовых зон, перед на [...]

Тренировки с 12 по 25 января 2015 г.

Приветствую всех любителей лыжных прогулок, тренировок, а так же активного образа жизни. Открываю очередное обсуждение по тренировкам на лыжах, беговым тренировкам, надеюсь, что Павел поделится с нами своими комментариями, сколько и где он бегает. Возможно кто-то ездит на велосипеде, я таких трёх видел вечером, 10 января, в районе Ярославля-Г [...]

«Лесная сказка» — место для спо...

«Лесная сказка» становится лыжной былью Уже в нынешнем году около Переславля-Залесского появится лыжный курорт. В перспективе он обещает развиться в проект, сравнимый с всемирно известным ЦЛС «Демино». Переславль-Залесский – город лыжный. Этим он обязан двум факторам – замысловатому рельефу (редкая улица не идет в этом городе в гору или не сп [...]

Тренировки с 31 декабря 204 г. по 11 ...

Приветствую всех любителей активного образа жизни. Предлагаю вести данные записи за определённый промежуток времени и обсуждать свои тренировки либо на лыжах, либо бегом или на велосипеде (такие любители зимней езды тоже имеются и среди них Дмитрий Иловайский). Все желающие, которые зарегистрированы на сайте Skispeed.Ru, могут так же «До [...]

Похождения «Великого и ужаcтного...

В феврале 2014 года на соревнованиях в клубе «Романтик» я познакомился с Геннадием Белоусовым, менеджером из компании «По стране», занимающейся туристическим бизнесом. Геннадий предложил мне дать оценку спортивной привлекательности города Бяла в Болгарии с целью определения возможности проведения там спортивных мероприятий по циклическим вида [...]

Отдых и восстановление после трениров...

Большинство спортсменов знают, что достаточный отдых после тренировки необходим для высокой производительности в спорте, но даже так многие продолжают тренироваться чрез меры и испытывают страшное чувство вины, когда берут день отдыха. Правда в том, что тело восстанавливает и укрепляет себя во время отдыха между тренировками. Учтите: продолжи [...]

Программы к телефонам с GPS для трени...

Данные тренировки Пульсометр хорошо, но и телефоном с GPS можно обойтись в котором установлены специальные программы для тренировок на велосипеде и беговые тренировки: Endomondo, Sports Tracker и т. д. Лично я пользуюсь программой с www.sports-tracker.com, очень удобная прога. Включает в себя перепад высот, схема трассы, отслеживание по гугл- [...]

В Норском появился ледовый корт

На днях в посёлке Норское закончили монтаж ледового корта с ограждением. Каток находится за средне образовательной школой № 17, прямо на старом футбольном поле (Интересно, теперь в футбол дети не будут играть?) В вечернее время предусмотрено освещение ледового сооружения.

Ледовый корт для любителей и професси...

25 ноября исполняющий обязанности главы города Рыбинска Леонид Можейко провел выездное рабочее совещание на спортивных площадках школы № 12 г. Рыбинска. Участники совещания обсудили вопросы завершения строительства хоккейного корта, предназначенного как для любителей покататься на коньках, так и для проведения соревнований по хоккею. «Работы [...]

Тренировочный лагерь на Кипре, Лимасс...

Друзья! Приглашаем Вас провести тренировочный лагерь с 29 марта по 12 апреля 2014 г. на Кипре с нашей компанией. В это время года Кипр является идеальным местом для тренировок. Каждую весну на острове проводят свои сборы триатлеты, велогонщики и представители многих других видов спорта. Температура воздуха в апреле в среднем составляет 20-22 [...]

Диспансеризация спортсменов для выявл...

Внимательно почитав ваши беседы разговоры о беготне пришел к выводу: Многие из вас должны пройти диспансеризацию посетить наших специалистов. Также было бы неплохо, если бы с вами побеседовали психологи и психиатры. Срочно уделить достаточное время на занятие гимнастикой. Заметил, что многие страдают разного рода проблемами с суставами, а э [...]

Триатлон. Тренируемся с пульсометром

Предлагаем вашему вниманию статью, из которой вы узнаете как тренироваться с пульсометром, чтобы увеличить выносливость и скорость на триатлоне. Благодарим за перевод Дамира Нуриахметова. Пульсометр остается самым действенным тренировочным инструментом, доступным для триатлетов. В век измерителей мощности и GPS устройств было бы легко упустит [...]

Новости и объявления

Свежие комментарии

  1. Внимание! В положении к лыжной гонке в Костроме изменения! Изменились время старта и дистанции.

Март 2024
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031