Записи в категории Техника передвижения

Изменения в правилах лыжных гонок

В конце мая 2017 года в Словении состоялось заседание комитета FIS по лыжным гонкам, по итогам которого внесены несколько изменений в правила лыжных гонок. Самые важные из них касаются даблполинга и техники поворота, то есть интересны лыжникам, участвующим в гонках классическим стилем. На трассе будут отмечаться специальные зоны, где запрещён [...]

START Training

Коровкин Дмитрий, Рыбинск Деминский марафон 2016 стал моим  первым и единственным зимним стартом. Несмотря на различные мелочи, о которых я писал в другой теме, это интересное и познавательное мероприятие! Несмотря на полное  отсутствие тренировок последние  пять месяцев, был шанс побороться за место в первом кармане, но  немного не срослось. [...]

Тренировки лыжников в 80 годах прошло...

Лыжные гонки. Фильм о тренировках лыжников-гонщиков СССР в летний период. Видео СоюзСпортФильм, 1981 года.   Техника конькового хода лыжников СССР, 1986 г.  

Упражнения для освоения техники коньк...

Мне кажется, что для более менее эффективного катания коньковым ходом, нужно, во-первых, иметь нормальную лыжную экипировку, а во-вторых, откатать не менее двух лыжных сезонов при постоянном совершенствовании своей техники. Понятное дело, в плане экипировки у Вас должны быть специальные для конькового хода лыжи и лыжные ботинки. Менее важно, [...]

Техника конькового хода лыжников СССР...

Лыжные гонки — Техника конькового хода лыжников-гонщиков СССР. Видеофильм СоюзСпортФильм, 1986 года.  

Современная техника конькового хода &...

Безусловно, по одним только видео и картинкам технику конькового хода изучить невозможно. Связано это с тем, что по картинкам и по видео мы не ощущаем того баланса веса, который ощущает в этот момент спортсмен, куда смещен центр масс, не чувствуем, какие мышцы работают у спортсмена. Более того, несмотря на то, что я не занимался ни в каких сп [...]

Примеры правильной и неправильной тех...

1. Примеры эффективной техники конькового хода Лукаш Бауэр – правильная постановка лыжи на внешний кант под себя. Вирпи Куйтунен – правильное положение туловища, есть полноценный перенос веса тела на опорную лыжу (пересечение центром масс собственной вертикальной оси) – дальше, при перемещении веса тела в другую сторону будет полноценная за [...]

Новости и объявления

Свежие комментарии

  • Осенний лес 2018 — пробег в Ярославле (2)
    • АватарMinfo [17 Окт 23:06]
      Добавлены итоговые протоколы с результатами ярославского пробега «Осенний лес 2018».
  • Беговой марафон IRON TEDDY ULTRA 2018 (3)
    • АватарЛежнев Александр [16 Окт 11:07]
      Поздравляем!!! На дистанции 30 км : Александра Коломкина - 02:59:04...
  • Дёминский трейл беговой полумарафон 2018 (16)
    • АватарЛежнев Александр [16 Окт 09:52]
      Поздравляем с удачным финишем на дистанции 21 км : Татьяну...
    • АватарSkiRunner [16 Окт 00:08]
      Да, забыл сказать, спасибо подпитывающим нас на гонке - Денису...
    • АватарSkiRunner [15 Окт 22:59]
      Ну что могу сказать, впечатления оказались намного лучше чем на...
    • АватарMinfo [15 Окт 15:22]
      Добавлены итоговые протоколы с результатами Дёминского бегового light trail кросса...
  • ЯРЪ TRAIL - ЭПИЗОД III (2)
    • АватарSkiRunner [15 Окт 22:30]
      А не пробежать ли нам ЯРЪ Trail ?
    • АватарЛежнев Александр [12 Окт 11:01]
      Этот пробег включен в Календарь забегов портала probeg.org и за...
  • Ушёл из жизни Сергей Владимирцев (2)
    • АватарДенис Городнов [12 Окт 20:53]
      Мои соболезнования родными друзьям Сергея! Очень печально, что вот так...
    • АватарРуслан Филонов [12 Окт 20:08]
      Соболезную родственникам, друзьям, близким и знакомым Сергея. Хороший, жизнерадостный, полный...
  • Ваши тренировки с сентября по ноябрь 2018 (19)
    • АватарMinfo [11 Окт 23:22]
      Всё меньше и меньше остаётся солнечных деньков, когда можно покататься...
  • Московский полумарафон 2018 — Моя Столица (6)
    • АватарMinfo [11 Окт 22:46]
      Точно, точно. Игорь улучшил свои позиции по сравнению с результатами...
    • АватарMinfo [11 Окт 22:43]
      Всё равно отличный результат Михаил! Я помню, когда я мог...

Календарь

Октябрь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Сен    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031