Записи в категории Тренировки

Трасса в Михайловском лесу. Новая пет...

Друзья, всем привет! Вы, конечно, знаете про тренировочную трассу в Михайловском лесу. Она существует полноценных три года, можно сказать, что она этой осенью отмечает свой день рождения. Этой трассой пользуются многие из нас, на ней можно встретить и воспитанников Норского отделения лыжной спортшколы, и обычных бегунов, и любителей велосипед [...]

Кроссовки Craft.

Покорив широкий круг любителей продвинутой одежды, Craft предложил кроссовки, которые оценят спортсмены и любители бега.  Известный своим превосходным термобельём, шведский бренд Craft на этот раз приготовил настоящий сюрприз — кроссовки Craft. Скандинавские специалисты по функциональной одежде разработали и представляют кроссовки в сов [...]

Ваши тренировки с сентября по ноябрь ...

Приветствую всех любителей активного образа жизни, которые хотят поделиться впечатлениями со своих тренировок. Начинаем обсуждать и делиться мнением о своих тренировках с сентября 2018 года, проведённых на велосипедах или лыжероллерах, беговых тренировок, либо по пересечённой местности, либо по асфальту. Так же не забываем писать комментарии [...]

Кроссовки для грунта и «пересечё...

С наступлением весенне-летнего сезона многие встают перед очередным выбором кроссовок. Новинок выходит очень много как асфальтовых, так и внедорожных. Сегодня мы решили рассмотреть варианты кроссовок для бега по грунтовому покрытию, парковым дорожкам или летним пробежкам по лесу . Такую обувь можно отнести к так называемым «внедорожникам» и  [...]

Новогодняя акция «Побегай 1 янва...

А ты, товарищ, готов выйти в самую сказочную ночь года из-за стола? В любом месте планеты, в одиночку, с друзьями или на одной из организованных пробежек. Проект «Побегай 1 января» со дня своего основания вне политики и вне религии, вне алкоголя и вне трезвости. Мы бегаем не «за», не «против» и не «в поддержку», мы эгоистично бегаем сами для [...]

Ваши тренировки с декабря 2017 по апр...

Привет всем спортсменам и любителям активного образа жизни. С 1 декабря 2017 г. уже вовсю идут зимние тренировки. В данной записи делитесь своими Начинаем обсуждать и делиться мнением о своих тренировках с декабря 2017 по апрель 2018 года, проведённых на лыжах или велосипедах, беговые тренировки, плавания в бассейне или тренировкой в тренажёр [...]

Тренировки лета и осень 2017

Привет всем любителям по бегать, по ездить на веле или на лыжероллерах. Серьёзно тренироваться или просто выйти на прогулку. Весенним днём или вечером, после работы, в хорошую погоду, либо в дождливую, кому как нравиться! Я сегодня сделал спокойную беговую тренировку в берёзовой роще. Дождь, слякоть, грязь, холодно! Но мне бежалось, как ни ко [...]

Забег Ярославль – Рыбинск 2017

Привет всем! Этот забег был не официальным мероприятием, а в своём роде даже авантюрой, поэтому были сомнения в его необходимости публикации. Но если просят, то …. Дело было так: В середине июня мне на рабочий эл. адрес написала девушка, Смирнова Маргарита, которая работает со мной на одном предприятии. Она советовалась со мной в вопросах бе [...]

Тренировочная трасса в Михайловском л...

Всем привет! Многим из нас уже знакома тренировочная трасса в Михайловском лесу Ярославского района, не подолёку от пос. Норское. Кому то она нравится, кому не очень. Да, конечно, до Холменколена ей еще далеко, но комфорт тренировок зависит в основном от нас самих. В этом году обстоятельства складываются так, что мы с Алексеем Бадяжиным не см [...]

Мотивация к бегу в холодную погоду

  Лето и солнце — пожалуй, лучший повод подняться с утра и отправиться на пробежку (даже если сегодня суббота и законный выходной). Чего не скажешь об осени и зиме, когда кроссовки отчаянно хочется сменить на валенки, спортивные леггинсы — на пижамные брюки, а энергетический коктейль — на чашку какао с очаровательными зефирками. Однако [...]

Полезные советы для начинающих бегать

Почему начать бегать так трудно? Вы настроены решительно, даже выходите на улицу и делаете первый шаг — но уже через пять минут понимаете, что определено переоценили собственную выносливость, и готовитесь присесть на ближайшую лавочку, чтобы немного передохнуть. Если история кажется невероятно знакомой, то вы наверняка только начинаете свою [...]

Те кто бегают, живут дольше

Что нужно для того, чтобы начать заниматься бегом? Любители бега, которых в последние годы становится все больше, уверяют, что для первой тренировки не нужно ничего особенного – вполне достаточно купить кроссовки и выйти в парк. Потом, правда, выясняется, что хорошо бы приобрести специальную одежду, датчик пульса, спортивные часы и многие др [...]

Новости и объявления

Свежие комментарии

  • Осенний лес 2018 — пробег в Ярославле (2)
    • АватарMinfo [17 Окт 23:06]
      Добавлены итоговые протоколы с результатами ярославского пробега «Осенний лес 2018».
  • Беговой марафон IRON TEDDY ULTRA 2018 (3)
    • АватарЛежнев Александр [16 Окт 11:07]
      Поздравляем!!! На дистанции 30 км : Александра Коломкина - 02:59:04...
  • Дёминский трейл беговой полумарафон 2018 (16)
    • АватарЛежнев Александр [16 Окт 09:52]
      Поздравляем с удачным финишем на дистанции 21 км : Татьяну...
    • АватарSkiRunner [16 Окт 00:08]
      Да, забыл сказать, спасибо подпитывающим нас на гонке - Денису...
    • АватарSkiRunner [15 Окт 22:59]
      Ну что могу сказать, впечатления оказались намного лучше чем на...
    • АватарMinfo [15 Окт 15:22]
      Добавлены итоговые протоколы с результатами Дёминского бегового light trail кросса...
  • ЯРЪ TRAIL - ЭПИЗОД III (2)
    • АватарSkiRunner [15 Окт 22:30]
      А не пробежать ли нам ЯРЪ Trail ?
    • АватарЛежнев Александр [12 Окт 11:01]
      Этот пробег включен в Календарь забегов портала probeg.org и за...
  • Ушёл из жизни Сергей Владимирцев (2)
    • АватарДенис Городнов [12 Окт 20:53]
      Мои соболезнования родными друзьям Сергея! Очень печально, что вот так...
    • АватарРуслан Филонов [12 Окт 20:08]
      Соболезную родственникам, друзьям, близким и знакомым Сергея. Хороший, жизнерадостный, полный...
  • Ваши тренировки с сентября по ноябрь 2018 (19)
    • АватарMinfo [11 Окт 23:22]
      Всё меньше и меньше остаётся солнечных деньков, когда можно покататься...
  • Московский полумарафон 2018 — Моя Столица (6)
    • АватарMinfo [11 Окт 22:46]
      Точно, точно. Игорь улучшил свои позиции по сравнению с результатами...
    • АватарMinfo [11 Окт 22:43]
      Всё равно отличный результат Михаил! Я помню, когда я мог...

Календарь

Октябрь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Сен    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031