Записи в категории Акватлон

Ваши тренировки с мая по август 2018

Приветствую всех любителей активного образа жизни, которые хотят поделиться впечатлениями со своих тренировок. Начинаем обсуждать и делиться мнением о своих тренировках с мая по август 2018 года, проведённых на велосипедах или лыжероллерах, беговых тренировок, либо по пересечённой местности, либо по асфальту. Так же не забываем писать коммен [...]

Организаторы соревнований требуют стр...

«Ну вот, очередные бессмысленные траты, бумажка для галочки! Что со мной может случиться? А если и случиться, то страховая компания все равно ничего не заплатит…» — так многие думают, собирая необходимый пакет документов для участия в соревнованиях. И, конечно-же, при таком отношении к страхованию практически все пытаются приобрести сам [...]

Страхование спортсменов для соревнова...

Занятие лыжами как на любительском, так и профессиональном уровне связано с риском получения травм. Благодаря адекватной оценке риска и грамотному подбору экипировки спортсмен самостоятельно обеспечивает безопасность при занятиях спортом. Специалисты отмечают, что в последнее время процент травматизма у лыжников несколько снизился, поскольку [...]

Тренировки лета и осень 2017

Привет всем любителям по бегать, по ездить на веле или на лыжероллерах. Серьёзно тренироваться или просто выйти на прогулку. Весенним днём или вечером, после работы, в хорошую погоду, либо в дождливую, кому как нравиться! Я сегодня сделал спокойную беговую тренировку в берёзовой роще. Дождь, слякоть, грязь, холодно! Но мне бежалось, как ни ко [...]

Функциональное обследование спортсмен...

Лаборатория прикладной физиологии ФГБОУ ВО «Ярославский педагогический университет им. К.Д. Ушинского» проводит функциональное обследование спортсменов-любителей с целью диагностики их тренированности, с последующим забором крови на анализ параметров гемореологического профиля. Место обследование спортсменов по адресу: г. Ярославль [...]

Как правильно питаться во время занят...

Во время тренировок или спортивных занятий важно следить не только за содержимым тарелки, но и соблюдать определенные правила, которые помогут сделать упражнения максимально эффективными. Если вы активно посещаете спортивные занятия в тренажерном зале или делаете упражнения дома, принимать пищу нужно за 2 часа до или через 2 часа после трени [...]

Медицинская справка для участия в сор...

В комментариях к забегам, в том числе беговым полумарафонам — «Бегом по «Золотому кольцу», часто задают вопросы, касающиеся медицинских справок. Какими должны быть по форме? Где получать такие справки? И многие другие вопросы. Прежде всего, следует сказать, что нормативных актов в данной сфере не очень много, а те, что есть, предъявляют значи [...]

Ваши тренировки — ноябрь, декаб...

Привет всем спортсменам и любителям активного образа жизни. 3 ноября 2016 г., начал потихоньку выпадать первый снег. Уже многие, кто заждался снега, 4 ноября встали на лыжи и провели свою первую лыжную тренировку. Кто не катается на лыжах, продолжает зимние пробежки по городу или паркам, триатлонисты и велосипедисты тренируются на своих байка [...]

Программы подтягиваний и отжиманий

Турник один из самых несложных, доступных и действенных снарядов для тех, кто собирается улучшить физическую форму своими силами. Верная техника подтягивания на турнике поможет проработать целую группу мышц, начиная от спины и заканчивая прессом. В случае если подтянуться пара раз на турнике для вас прекратило быть проблемой, то возможно пере [...]

Упражнение планка — эксперимент...

Планка — отличное упражнение для тренировки всего тела не только в тренажёрном зале, но и дома. Она укрепляет мышцы спины, пресса, ног и рук, улучшает гибкость, осанку и чувство равновесия. Предлагаю провести эксперимент по удержанию своего тела в планке. Возможно ли, согласно фотографии представленной ниже, держать свою фигуру 5 мин, по исте [...]

В каких соревнованиях будете участвов...

Привет, всем спортсменам любительского спорта или просто «гуляющим». Предлагаю добавлять в данную запись комментарии о вашем участии в соревнованиях осенью 2016. Что бы я смог добавить ваши старты в «Календарь». Ссылки на официальные сайты соревнований, приветствуются. А там глядишь, и найдёте себе попутчика. Там же сможе [...]

Ярославский байкал 2016 — акват...

Дата: 15.07.2016
Город: Ярославль
Место: Красная горка, Средний поселок Заволжского района
Дистанция: бег 2,5 км. + плавание 500 м. + бег 2,5 км.
Возраст: 2003 г.р. и старше
Координатор: СДЮСШОР-19
E-mail: sduschor19zayavki@mail.ru

Официальное спортивное соревнование по акватлону Открытый чемпионат и первенство города Ярославля по акватлону «Ярославский байкал»   Положение о проведении открытого чемпионата г. Ярославля по акватлону «Ярославский байкал 2016»: Смотреть положение в формате Word (скачать). 1. Общие положения Соревнования имеют муниципальный статус [...]

Новости и объявления

Свежие комментарии

  • Формирование беговой команды SKI 76 TEAM для участия в КЛБМатч-2018 (25)
    • АватарSkiRunner [17 Авг 22:45]
      Молодцы, а Рыбинск стал шестым среди городов России, проиграв пятому...
    • АватарЛежнев Александр [17 Авг 11:10]
      3–5 августа 2018г в г. Москве прошел Летний Чемпионат России...
  • Даниловский пробег 2018 памяти Троицкого А. С. (5)
    • АватарMinfo [16 Авг 20:57]
      Привет, Павел. В положении написано, что дата проведения 25 августа....
    • АватарКороткевич Павел [16 Авг 18:03]
      Всем, привет... С прошедшим Днем Физкультурника!!!! Не забыли есть такой...
  • Кроссовки Craft. (6)
    • АватарДенис Городнов [15 Авг 21:35]
      В качестве ознакомительно-познавательной информации )))!
    • АватарТимофеев Дмитрий [14 Авг 22:54]
      Денис,на правах рекламы?)
    • АватарДенис Городнов [14 Авг 14:51]
      Спасибо, Роман! Так оно и есть. CRAFT (по моему мнению)...
    • АватарSkiRunner [13 Авг 23:06]
      Я так понимаю, Денис предлагает ознакомиться с продукцией известной фирмы.......
    • АватарДенис Городнов [13 Авг 21:45]
      ???
  • Кочнев Владимир (1)
    • АватарЛежнев Александр [15 Авг 09:52]
      На сайте размещена справочная информация о Владимире.
  • Ярославский полумарафон 2018 (1)
    • АватарMinfo [12 Авг 18:13]
      Добавлено положение о проведении Ярославского полумарафона 2018 «Золотое кольцо».
  • Чемпионат Ярославской обл. по лыжероллерам и кроссу 2018 (1)
    • АватарMinfo [8 Авг 11:19]
      Добавлено положение о проведении чемпионата и первенства Ярославской области по...
  • Рыбинский полумарафон 2018 (4)
    • АватарЛежнев Александр [8 Авг 09:47]
      Поздравляем на дистанции полумарафона : Евгения Чернышова - 1 место...

Календарь

Август 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июл    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031