Записи автора Денис Городнов

Способы шнуровки

В процессе беговых тренировок иногда возникают моменты когда, казалось бы, верные и проверенные кроссовки вдруг начинают доставлять дискомфорт при беге. Либо ступни ног начинают отекать. Что делать в этом случае? Предлагаю попробовать использовать одно из решений — изменить способ шнуровки кроссовок или кед. Вот наиболее известные: [...]

XII Международный Деминский лыжный ма...

Деминский лыжный марафон за несколько лет превратился в своеобразный трёхдневный праздник, на котором гостям подают «холодные закуски» (первый день), основное горячее блюдо («золотая» гонка на 50км), и десерт (Беби-марафон + «серебряная гонка» на 25км). В этот раз я вынуждено пропускаю мой любимый марафон, н [...]

Бронирование домика на Деминский Мара...

Дорогие участники XII Международного Деминского Лыжного марафона! На 02 марта 2019г. я планирую забронировать домик для переодевания. Стоимость аренды домика (большого) в прошлом году составила 3 000 рублей. Предлагаю до 15 февраля 2019г. желающим переодеваться в арендованном домике возле спортшколы откликнуться либо в комментариях к данной [...]

Что не так с увлечением здоровым обра...

Дорогие любители спортивного образа жизни! Мы практически все пришли в спорт, преследуя главную для себя цель — быть здоровыми, крепкими, сильными. Главное из этого всего — здоровыми, не так ли? Участвуя в тренировочных и соревновательных забегах, велосипедных заездах и лыжных гонках, мы порой вместо ожидаемого результата получаем [...]

Кроссовки Craft.

Покорив широкий круг любителей продвинутой одежды, Craft предложил кроссовки, которые оценят спортсмены и любители бега.  Известный своим превосходным термобельём, шведский бренд Craft на этот раз приготовил настоящий сюрприз — кроссовки Craft. Скандинавские специалисты по функциональной одежде разработали и представляют кроссовки в сов [...]

Многодневный трейл в Крыму

Дата: 10.10.2018
Город: Алушта
Место: респ. Крым, Алушта-Гурзуф-Ялта-Алупка-Балаклава
Дистанция: 170 км.
Возраст: 18 лет и старше
Координатор: Директор гонки - Петров Иван, Главный судья - Френклах Яков.
E-mail: info@crimeaxrun.com

4-дневная стадийная трeйловая (Спортивная дисциплина, подразумевающая бег по природному рельефу в свободном темпе или в рамках соревнования. Включает в себя элементы кросса и горного бега) гонка (4-дневный горный марафон) Crimea X Run проходит вдоль южного берега Крыма, через основные природные, исторические и архитектурные достопримечательно [...]

XXIX международный марафон «Белы...

Дата: 22.07.2018
Город: Санкт-Петербург
Место: Дворцовая площадь
Дистанция: 42.195км; 10км
Возраст: На 42 км. 1998 г.р. и старше. На 10 км. 2003 г.р. и старше.
Координатор: Комитет по физической культуре и спорту Правительства Санкт-Петербурга; РОО "Спортивная федерация легкой атлетики Санкт-Петербурга"; ООО "Евроспорт"
E-mail: info@wnmarathon.ru, whitenights1@mail.ru

Старт Марафона (42 км) на Дворцовой площади в 7:50 по временным кластерам. Финиш на Дворцовой площади. Старт дистанции 10 км на Дворцовой площади в 8:20 по временным кластерам. Финиш на Дворцовой площади.  Трасса Марафона проложена в один круг по набережным, проспектам и улицам центра Санкт-Петербурга, мимо всемирно известных архитектурных и [...]

МАТРЁШКА RUSH 2018 — мультигонка по п...

Дата: 27.01.2018
Город: Рыбинск
Место: Петровский парк
Дистанция: от 3 км. до 9 км. + препятствий (15-20 этапов)
Возраст: 12 лет и старше
Координатор: Оргкомитет «Матрешка RUSH»; «ОДК-Сатурн»; «МЦ «Максимум»
E-mail: Matreshka.rush@mail.ru

Мультигонка по пересечённой местности с преодолением препятствий «МАТРЁШКА RUSH»   Положение о проведении мультигонки по пересеченной местности с преодолением препятствий 2018: Смотреть оф. положение (скачать в формате pdf). Место проведения: г. Рыбинск, МОУ Школа-интернат №2 «Рыбинский кадетский корпус», Петровский парк. Дата и врем [...]

Лыжный марафон «Николов Перевоз&...

Дата: 10.02.2018
Город: дер. Веретьево, Талдомский р-н, Московская обл.
Место: Арт-усадьба «Веретьево»
Дистанция: 1 км., 3 км., 10 км., 25 км., 50 км.
Возраст: 2002 г.р. и младше, 2001 г.р. и старше
Координатор: +7 (496) 203-33-25
E-mail: taldom.sport@yandex.ru

22-й лыжный марафон «Николов Перевоз 2018» SKI MARATHON “NIKOLOV PEREVOZ”   Положение о проведении лыжного марафона «Николов Перевоз 2018»:   I. Общие положения 22-й лыжный марафон «Николов Перевоз» по программе лыжных марафонов «Russialoppet» (далее – соревнования) проводится в соответствии с данным Положением на основании Единог [...]

МАТРЁШКА RUSH — мультигонка по ...

Дата: 03.09.2017
Город: Рыбинск
Место: пос. Кстово – дер. Михайловское
Дистанция: 6-10 км
Возраст: 18 лет и старше
Координатор: ...
E-mail: Matreshka.rush@mail.ru

Мультигонка по пересечённой местности с преодолением препятствий «МАТРЁШКА RUSH»   Положение о проведении мультигонки по пересеченной местности с преодолением препятствий 2017:     Место проведения: Рыбинский район, пос. Кстово – дер. Михайловское. Дата и время проведения: 03.09.17 с 10-00 до 16-00. Участники до места провед [...]

Забег Ярославль – Рыбинск 2017

Привет всем! Этот забег был не официальным мероприятием, а в своём роде даже авантюрой, поэтому были сомнения в его необходимости публикации. Но если просят, то …. Дело было так: В середине июня мне на рабочий эл. адрес написала девушка, Смирнова Маргарита, которая работает со мной на одном предприятии. Она советовалась со мной в вопросах бе [...]

Мультигонка по пересечённой местности...

Дата: 29.04.2017
Город: Рыбинск
Место: ЦЛС «Демино»
Дистанция: 8-10 км.
Возраст: 18 лет и старше
Координатор: Совет Молодёжи ПАО «НПО «Сатурн»
E-mail: Розин Олег (sovet.molodegi@npo-saturn.ru); Сергеев Артём (artem.sergeev@npo-saturn.ru)

Мультигонка по пересечённой местности с преодолением препятствий МатрёшкаRUSH 2017   Положение о проведении мультигонки по пересечённой местности с преодолением препятствий «МатрёшкаRUSH 2017»: Смотреть официальное положение с печатями (скачать в формате pdf). Дорогие друзья! Матрёшка Rush — мультигонка по пересеченн [...]

Новости и объявления

Свежие комментарии

  • Ультрамарафон "ELTON ULTRA 2019" (12)
    • АватарЛежнев Александр [26 мая 17:11]
      GAGARIN RACE — 21 км. Стартовало 210 участников. Лидер прошел...
    • АватарЛежнев Александр [26 мая 17:07]
      Поздравляем команду "Running bears" из Ярославля! LOST LAKES RELAY —...
    • АватарЛежнев Александр [26 мая 15:58]
      Поздравляем Г. Дубровина! LOST LAKES ULTRA — 205 км. Всего,...
    • АватарЛежнев Александр [26 мая 10:31]
      Привет, Павел! Спасибо, на добром слове. Жара, ветер..., думаю все...
    • АватарКороткевич Павел [26 мая 10:09]
      Саша, спасибо . Большое дело делаешь. Тренировка, дача, хоккей, Джиро...
  • Чемпионат Ярославской обл. по бегу на шоссе 2019 памяти А.А. Иванова (7)
    • АватарЛежнев Александр [25 мая 11:54]
      Павел -Да, к сожалению. Забег должен был быть заявлен в...
    • АватарMinfo [16 мая 12:20]
      Мой результат 42.29,0. Средний темп 4.14. Средняя ЧСС 168 уд/мин....
    • АватарSkiRunner [15 мая 23:08]
      Сегодня прошелся по небольшой части трассы - от Аллеи славы...
  • Тутаевский полумарафон 2019 (3)
    • АватарMinfo [25 мая 11:09]
      Ира!? Ну молодца!
    • АватарЛежнев Александр [25 мая 08:37]
      Поздравляем !!! На дистанции 10 км : Ирину Давыдову -...
  • Весенний детский кросс 2019 (1)
    • АватарMinfo [24 мая 16:35]
      Добавлены итоговые протоколы с результатами первенства СШОР № 3 г....
  • Ваши тренировки и соревнования с апреля по октябрь 2019 (12)
    • АватарMinfo [23 мая 10:11]
      Руслан, спасибо за распиленные деревья. Я уж думал ты прокосил....
    • АватарРуслан Филонов [21 мая 19:23]
      Всем привет! Хочу сказать большое спасибо человеку, прокосившему критическую часть...

Календарь

Май 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Апр    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031